| avivatorna.hu | Hajzer Erzsébet | Az Aviva módszer egy olyan torna rendszer, mely javítja az életminőséget, segít megelőzni és visszafordítani hormonháztartással és gátizomgyengeséggel összefüggő problémákat. A weboldalon tájékoztató anyagok, cikkek, hírek és információk találhatók az Aviva módszerről férfiaknak és nőknek. Lehetőséget kínál online és személyes tanfolyamokra, valamint gyakorló órákra, melyek Pécsen és Kozármislenyen vehetők részt. | | aviva módszer 10 gátizom 11 gyakorló óra 12 tanfolyam 2669 | Pécsi járás → Pécs 6258 |
| eleteromozgaskozpont.hu | Életerő Mozgásközpont | Az Életerő Mozgásközpont csoportos gyógytornát, gerinctornát, senior tornát, gerinctréninget, stretchinget és DaoYin gerinctornát kínál Budapest belvárosában. Az intézmény egyéni kezeléseket, különböző típusú kis csoportos foglalkozásokat és online órarendet biztosít. Speciális programokat kínálnak ülőmunkát végzőknek, túlsúlyosaknak, csontritkulás megelőzésére, valamint cégek számára is egészséges munkaerő fejlesztésére. | Gyógyászat → Gyógytorna 169 | stretching 22 gerinctorna 118 gyógytorna 545 | Budapest → V. kerület 2878 |
| stoktraining.hu | StokTraining | A Stok Training egy program a gerinc védelmében, amely az ülőmunkát végzők számára készült. A módszer célja az ülőmunkából fakadó káros hatások enyhítése, a szellemi felfrissülés elősegítése és az egészség védelme a munkahelyen. A Stok Training különböző szolgáltatásokat kínál, mint irodai torna, gerinc állapotfelmérés, személyre szabott mozgásterápia, gerinctorna és egészségnapokon való részvétel. | | mozgásterápia 109 torna 152 gerinc 256 egészség 3343 | Mórahalmi járás → Ásotthalom 382 |
| mozgat-lak.hu | Mozgat-Lak | A Mozgat-Lak tornastúdió Budapest XI. kerületében található, és gerinc-, pilates-, illetve mélyizomtornát kínál. A stúdió jelenleg szünetet tart 2024. június 30-tól augusztus 24-ig. Változás van az árakban: 2000 Ft/óra, 9000 Ft/5 alkalmas bérlet, 14500 Ft/10 alkalmas bérlet, 16000 Ft/12 alkalmas bérlet. | Egészség → Egészségügyi Szolgáltatások 358 | gerinctorna 118 pilates 278 óra 807 stúdió 832 | Budapest → XI. kerület 3236 |
| avivatorna-sopron.hu | Aviva torna Sopron | Az Aviva torna gyakorlatai egészségmegőrzésben és -helyreállításban nyújtanak segítséget, mind férfiak, mind nők számára. A módszer alkalmas megelőzésre, de már kialakult problémák esetén is eredményes lehet. Az Aviva torna célja a nőiesség, férfiasság egészséges megélése, a fogamzóképesség kiteljesítése, valamint az időskor vitalitásának megőrzése. | Pszichológia → Alternatív Terápiák 2494 | nőiesség 54 vitalitás 74 módszer 149 torna 152 órarend 241 egészség 3343 | Soproni járás → Sopron 2255 |
| fithdonline.hu | FitHD Online | A weboldalon számos tornaóra található, többek között gerinctorna, jóga, gyermektorna, alakformáló edzések és tánc. Számos edző tart órát a FitHD Online-on, köztük Ada Bagyinszki, Anikó Barta és Szilvia Sulykó. A platformon élő adásokat, felvételeket is kínálnak, melyek különböző edzéstípusokat ölelnek fel, mint például Capoeira, aerobik és BoxTeam. | Sport → Egyéb Sportágak 19 | box 36 gerinctorna 118 torna 152 jóga 895 edzés 1807 | |
| elrek.hu | Életforrás Háza | A weboldal tornacsoportok és edzések időpontjait, valamint egyéb programokat tartalmaz. Kínál többféle tornát, mint például a tini torna, tartásjavító torna, gyermek talajtorna, kismama torna, valamint egyéni edzéseket. Lehetőség van terem- és online tornára, illetve a Discord közösséghez való csatlakozásra is. | Szórakozás → Rendezvények 2002 | kismama torna 39 discord 95 torna 152 edzés 1807 | |
| restarttorna.hu | Restart Torna | A modern életmód sokszor ülőmunkát és mozgásszegény életet eredményez, ami izomfeszültségekhez és gerincbántalmakhoz vezethet. A RESTART torna program segít a rövidült izmok nyújtásában, az elgyengültek erősítésében, és a gerincet tartó mélyen fekvő izmok megerősítésében. A torna gyakorlatait a helyes testtartás és kivitelezés szem előtt tartásával végzik, és rövid időn belül érezhető a pozitív változás. | | testtartás 94 izom 149 torna 152 gerinc 256 egészség 3343 | Egri járás → Eger 2261 |
| nemessport.hu | NemesSport | A weboldal kínálatában szerepel szülés utáni regeneráció, gerinctréning, szenzomotoros testtartásjavítás és mozgásfejlesztés, valamint hegkezelés, köpölyozás és kinesiotape kezelés. A NemesSport tornáit a következő kategóriákba sorolhatók: RTM (alapozó hetek, alakformáló), Kangatraining (hordozós torna), alakformáló és medence rehabilitáció. A weboldalon időpontfoglalási információk, elérhetőségek és a blogon érdekes cikkek linkjei is megtalálhatók. | Egészség → Női Egészség 869 | szülés utáni regeneráció 16 hegkezelés 22 gerinctréning 45 kinesio tape 106 torna 152 | Budapest → XI. kerület 3236 |
| feelbettertorna.hu | Neidert Zsuzsanna | A Feelbetter torna egy kislétszámú csoporttorna, mely az aerobik és konditerem alternatíváját kínálja, a fizikai és pszichikai teherbírás növelése érdekében. A torna szempontjában fontos a testtartás, az izomtónus, a koordináció javítása és a fogyókúra hatékony kiegészítése. A weboldal foglalkozásokat kínál, mint például a McKenzie Terápia derék- és nyakfájdalom kezelésére, időskori gyógytorna, valamint speciális torna várandosok számára a várandósági panaszok megelőzésére. | Gyógyászat → Gyógytorna 169 | mckenzie terápia 20 gyógytorna 545 rehabilitáció 778 | Pécsi járás → Pécs 6258 |
| kiroklub.hu | KiroKlub | A weboldal több mint 90 videó-gyakorlattal rendelkezik, melyekkel a test fő részei és testtájai mozgathatók. A KiroKlub felkínál nyilvános, regisztrációhoz kötött és előfizetői videókat, különböző hozzáférési szinteken. Számos ingyenes torna videó elérhető, emellett a felhasználók kipróbálhatják a tornákat, és tesztet is kitölthetnek a jelenlegi állapotuk felmérésére. | Egészség → Fittnesz 23 | torna 152 gyakorlat 162 videó 1569 egészség 3343 program 4602 | |
| gerincedzes.hu | Green Residence | A weboldal leírja a gerinctorna előnyeit és azt, hogy kortól, nemtől, edzettségi szinttől és testsúlytól függetlenül mindenki számára alkalmas. Csoportos és egyéni órákat kínál, beleértve a TripleX training® és a Core stabilizáló órákat. Az időpontfoglalás online oldalon keresztül lehetséges, meghatározott lemondási feltételekkel. | Turizmus → Balatoni Turizmus 32 | gerinctorna 118 időpontfoglalás 628 edzés 1807 | Gárdonyi járás → Gárdony 629 |
| fitality.hu | Ditrói Mária | A weboldalon Ditrói Mária bemutatja a Callanetics®, Yoga, Kismama Jóga/Torna, valamint más tornatípusokat. Ingyenes irodai torna programot is kínál a honlap a letöltőkre. Részletes információk találhatók a tanfolyamokról, oktatókról, gyakran ismételt kérdésekről (GYIK) és a weboldal termékeiről. | Női Egészség → Terhesség 353 | torna 152 könyv 2201 tanfolyam 2669 | |