| triggerpoint.hu | comb , csípő , farizmok , hátizmok , masszázslabdák , nyak , oldalsó izmok , térdhajlító , vádli , váll | farizmok hátizmok, hátizmok masszázshenger, hátizmok masszázslabda, hátizmok lábfej | vádli, comb, csípő, tp, térdhajlító | 11 |
| gyogyuszasgyor.hu | GYÓGYÚSZÁS - ÚSZÁSOKTATÁS - GYŐR - gyógyúszás, gyógyúszó gyakorlatok, úszásoktatás, úszás, Győr, asztmás úszás, nehéz légzés, gerincferdülés,scoliosis, kifózis, scheuermann, hanyag tartás,állóképesség, légzéstechnika, edzettség, hátizmok erősítése,izomfűző - Gyógyúszás Győr | edzettség hátizmok, hátizmok erősítés | gyógyúszás, asztmás, úszás, úszásoktatás, állóképesség | 7 |
| masszazsmegallo.hu | A masszázs célja a feszültségoldás, a hátizmok tónusának javítása, a bőr táplálása és az esetleges terhességi csíkok kialakulásának meggátolása. A terhesség második és harmadik trimeszterében javítja a szervezet folyadék-visszatartási problémáit, az ödémásodást. | eset hátizmok, hátizmok mindennapi, feszültségoldás hátizmok, hátizmok tónus | svédmasszázs, migre, izom, király, kismama | 4 |
| vitalabc.hu | amely a fájdalmas oldalt tehermentesíti. Arthrolon gyártó Az érintett oldalon a hosszú hátizmok megfeszülnek, azok feszes húrként tapinthatók (defense). A fájdalom nem kisugárzó. A deréktáj ütögetésre, nyomásra is érzékeny. Az ágyéki gerincfájdalmat leggyakrabban acsontritkulásáltal okozott… | hosszú hátizmok, hátizmok tónus, hátizmok ad, hátizmok feszes | prosztata, ízület, uncategorized, admin, ízületi | 3 |
| phuketspa.hu | Hát, váll és nyak területére összpontosuló thai masszázs, a tradicionális testmasszázshoz hasonlóan matracon fekve, lenvászon ruhában történik. Az egyik leghatékonyabb eljárás a stresszes életmód, az ülőmunka, a helytelen testtartás következtében kialakult görcsös hátizmok lazítására. A… | görcsös hátizmok, hátizmok lazítás | thai, masszőr, phuket, spa, miskolc | 2 |
| cartidol.hu | Ülőmunka során gyakran megfeledkezünk a helyes testtartásrol. A fej és a vállak előre esnek, a gerinc háti szakaszának görbülete fokozódik, míg a nyaki és ágyéki régióban kiegyenesedik. Ennek következtében a mellizmok megrövidülnek, a hátizmok megnyúlnak, a nyakizmok tartósan megfeszülnek. Így… | mellizmok hátizmok, hátizmok nyakizmok | gél, ízületi, gyulladásos, körüli, oszteoartritisz | 2 |
| gerincnyujto-derektamasz2.com | A Back Magic egy különleges kialakítású deréktámasz, ami rövid időn belül csökkenti a hátfájást, nyújtja a gerinced és visszaállítja annak természetes görbületét. Nagyban hozzájárul a lemerevedett hátizmok és vállízületek újra rugalmassá tételéhez. | váll hátizmok, hátizmok rugalmasság, lemerevedett hátizmok, hátizmok vállízület | deréktámasz, gerincnyújtó, magic, pad, ortopéd | 2 |
| bqfit.hu | Az egyenes hasizmok és alsó hátizmok, ezáltal a feszítő, tartó vázizomzat fejlesztésére szolgáló eszköz. Segíti a helyes tartás megőrzését. | alsó hátizmok, hátizmok ezáltal, mell hátizmok, hátizmok vállizmok | fitness, boutique, nyugalmas, testmozgás, tudat | 2 |
| mangofitness.hu | Az edzéseken fő szerepet kap a hátizmok, lapockazáró izmok erősítése, a mellizom nyújtása, de lehetőleg minden izomcsoportot átmozgatunk minden alkalommal. Nem aerobik jellegű edzésforma. A cél, hogy a Kismamák lazítani tudjanak, átmozgassák testrészeiket, és mind mentálisan, mind fizikálisan… | szerep hátizmok, hátizmok lapockazáró | mangó, fitness, kiscsoportos, funkcionális, eszköztár | 1 |
| szeplaklovasudvar.hu | A kéz és láb kisízületeinek szere, bár a térd és a hátizmok fájdalma is jól reagál. Ha az asztma és a reumás subok váltják egymást, gondoljunk rá. Húsevés és alkoholfogyasztás után az újjak felől a nagyízületek felé vándorol a gyulladás. | térd hátizmok, hátizmok fájdalom | ízületi, ízület, gyulladás, panasz, tünet | 1 |
| panevino.hu | Tipikus a váltakozó bőr- nyálkahártya- és ízületi tünetcsoport: hasmenés és reuma, az allergiás asztma, ill. Ledum palustre D4 — D12 Fő hatáspontjai a központi idegrendszer és az erek, ahol intenzív tágulatot, azaz vérpangást hoz létre. A kéz és láb kisízületeinek szere, bár a térd és a hátizmok… | térd hátizmok, hátizmok fájdalom | tünet, ízületi, ízület, artrózis, térd | 1 |
| mandalaliget.hu | A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. „Mellékhatásként” a teljes fizikai test egészsége, vitalitása. Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.... | korrigálás hátizmok, hátizmok megerősítés | jóga, hangtálas, fecske, csemete, relaxáció | 1 |
| dominoirodabutor.hu | Spinalis székek ülő felülete úgy van kialakítva, hogy az ülőlap minden irányba képes mozogni. A hátizmok stimulálásával kényszeríti edzésre a gerinc melletti mély izmokat. Ha az elején intenzíven használod ezeket a termékeket, előfordulhat, hogy érzel majd a hátadban izomlázat. Ezért fontos, hogy… | képes hátizmok, hátizmok stimulálás | ergonomikus, irodaberendezés, irodabútor, hátfájás, derékfájás | 1 |
| spineup.hu | Az óra célja a test nagy izomcsoportjainak karbantartása, formálása, szépítése, a testtudat fejlesztése, az önbizalom növelése mellett a mély hátizmok erősítése is. Koreográfia mentes óra, bárkinek ajánlható, ahol középpontban testünk vágyott karcsúsága, valamint izmaink erősítése, gerincünk… | mély hátizmok, hátizmok erősítés | vibrációs, izom, fitnesz, szülés, bérlet | 1 |
| reggelitornak.hu | A láblehúzás gyakorlat próbára teszi a test egész izomzatát. Terheli a csukló, könyök és vállízületet. Erősíti a törzsizomzatot (has és hátizmok), far és combizmokat. Eközben nyújtja a vádlit és az Achilles ínt. Átmozgatja a bokaízületet. Nehéz gyakorlat, a fokozatosság elvét gyakorlás közben be… | has hátizmok, hátizmok far | pilates, torna, kismama, reggeli, kecskemét | 1 |
| masszorcsepelen.hu | A nyakból, hátizmokból, lapocka körüli izmoktól, vállövi izmokból, idegbecsípődésekből is eredhet fejfájás, ezért érdemes ezeket a területeket is átmozgatni, fellazítani, nyújtani, masszírozni. | nyak hátizmok, hátizmok lapocka | csepel, masszőr, királyerdei, frissítő, fdm | 1 |
| prana-jogacentrum.hu | …és baba súlyának megtartásához és emiatt leggyakrabban problémásnak bizonyulnak a szülés után. A babavárás hónapjai alatt különösen igénybe vett hátizmok karbantartása, hogy ne alakuljon ki helytelen testtartás, így több oxigénhez jusson a baba, a kismama pedig megússza ezeket a hónapokat derék és… | vett hátizmok, hátizmok karbantartás | jóga, centrum, prana, tata, relaxációs | 1 |
| kunsaginfo.hu | …helyes tartáshoz szükség van a csípő körüli izmainkra is, amint egyáltalán a gerincmozgáshoz szükség van két ellentétes dinamikájú izomcsoport – hátizmok, hasizmok – összehangolt működésére. Elég ha csak a hátizmainkkal, vagy csak a hasizmainkkal támad baj (például görcsállapot), megszűnik az… | izomcsoport hátizmok, hátizmok hasizmok | kialakulás, mozgatás, nyaki, fekély, felfekvés | 1 |
| oxigenpilates.hu | Sportolóknak és rehabilitáció keretein belül is hatékonyan segít. Teljes egészében, holisztikus szemléletmóddal támogat. Ideális a medencefenék, hasizmok mély hátizmok újjáépítésére. | mély hátizmok, hátizmok újjáépítés | pilates, reformer, bérlet, órarend, időpontfoglalás | 1 |
| dptkt.hu | Ha kockás hasat szeretnél , akkor szükséged lesz erős mell-, váll és hátizmokra is. Az egész testednek fittnek kell lennie, nem csak a hasizmaidnak. Épp ezért fontos, hogy kidolgozz egy olyan edzéstervet, ami elősegíti, hogy az egész tested tudjon fejlődni. A legjobb, ha ezzel kapcsolatosan… | váll hátizmok, hátizmok tested | tetoválás, kelemen, geek, videojáték, rajongó | 1 |
| grilla.hu | nagyon nehéz egyes mindennapi tevékenységeket elvégezni. Aki sokat ül a számítógép előtt anélkül, hogy a megfelelő tartásra figyelne, annál fokozott háti görbület (kifózis) alakulhat ki, zsugorodnak a comb és a lábszár hátsó izmai, a csípőhajlítók, miközben elgyengülnek a mély hátizmok, hasizmok.... | mély hátizmok, hátizmok hasizmok | gyógytorna, szülés, születés, szülésfelkészítés, gerincpanasz | 1 |
| fittbike.hu | …készülnek és vagy állóképességet szeretnének szerezni, javítani. Edzéseink során az egész testet megmozgatjuk a lábaktól kezdve a kar, váll és hátizmokon keresztül a hasizmunkig mindent. Edzéseink során zsírégetés a fő szempont, de mellette megjelennek az izomfejlesztő gyakorlatok is kis… | váll hátizmok, hátizmok hasizmunkig | spinning, edző, órarend, fogyás, tekerés | 1 |
| drorto.hu | Gerincoszlopunk legjobban megterhelt szakasza az ágyéki gerinc, a derék. A derékproblémák legáltalánosabb okai a túlnyújtott hátizmok és gerincízületi szalagok, a túlságosan összenyomott porckorongok és a gerinckörnyéki izmok túl kemény, görcsös állapota. Az aktív rögzítők alkalmasak a kiújuló… | túlnyújtott hátizmok, hátizmok gerincízületi | cipő, protézis, ortézis, termékkör, talpbetét | 1 |
| csabainfo.hu | …helyes tartáshoz szükség van a csípő körüli izmainkra is, amint egyáltalán a gerincmozgáshoz szükség van két ellentétes dinamikájú izomcsoport – hátizmok, hasizmok – összehangolt működésére. Elég ha csak a hátizmainkkal, vagy csak a hasizmainkkal támad baj (például görcsállapot), megszűnik az… | izomcsoport hátizmok, hátizmok hasizmok | kialakulás, mozgatás, bélyeg, posta, nyaki | 1 |
| tolnainfo.hu | …helyes tartáshoz szükség van a csípő körüli izmainkra is, amint egyáltalán a gerincmozgáshoz szükség van két ellentétes dinamikájú izomcsoport – hátizmok, hasizmok – összehangolt működésére. Elég ha csak a hátizmainkkal, vagy csak a hasizmainkkal támad baj (például görcsállapot), megszűnik az… | izomcsoport hátizmok, hátizmok hasizmok | nyaki, kialakulás, mozgatás, bélyeg, posta | 1 |
| harsfamasszazs.hu | Derékfájás, lumbágó Gerincoszlopunk legjobban megterhelt szakasza az ágyéki gerinc, a derék. Ennek megfelelően gyakoriak a betegségei is. Ezeknek a leggyakoribb tünete a derékfájdalom, derékfájás. A derékproblémák legáltalánosabb okai a túlnyújtott hátizmok és gerincízületi [...] | túlnyújtott hátizmok, hátizmok gerincízületi | hársfa, dunakeszi, szalon, cellulit, kavitációs | 1 |
| remenylovasiskola.hu | A lovaglás nagyon sok területet fejleszt. Elsősorban az egyensúlyérzéket , hiszen kapaszkodás nélkül kell megtartanunk magunkat a folyamatosan mozgó állaton. Ehhez igen sok izom összehangolt munkájára van szükség , a törzs, a combok, lábszárak izmai, a farizmok és a hátizmok is mind dolgoznak… | farizmok hátizmok, hátizmok mind | remény, lovasiskola, ló, lovaglás, lovas | 1 |
| pilates.sport.hu | Ez az energikus és dinamikus edzésforma a biomechanikus mozdulatok helyes kivitelezésén alapszik. Ennek köszönhetően javítja az erőnlétet, a rugalmasságot és az állóképességet. A Total Barre™ emellett nyújtja a rövid, görcsös izmokat és a hátizmok erősítésével elősegíti a szép tartást. | izom hátizmok, hátizmok erősítés | pilates, bérlet, szervező, jancsó, veronika | 1 |
| zspetshop.hu | …azonban, azonban, nem nem minden minden hanyag, hanyag, rossz rossz tartás jelent jelent Scheuermann-betegséget. Legfontosabb Legfontosabb a a hátizmok erősítése torna, torna, úszás révén, ajánlott a a hasonfekvés olvasás, tévénézés közben. Nagyon Nagyon fontos fontos a a helyes helyes szék- és… | fontos hátizmok, hátizmok erősítés | súlyemelés, nyak, csigolya, tünet, ízületi | 1 |
| estellaegeszseg.hu | Az én szemléletemben főleg a gerinc átmozgatásával, a has-és hátizmok erősítésével foglalkozunk preventatív céllal. Az ülő-és mozgásszegény életmód miatt nyújtjuk a megrövidült izmokat, a megnyúlásra hajlamos izmokat pedig erősítjük. Ennek hatására megszűnnek az izomfájdalmak, szebb lesz a… | has-és hátizmok, hátizmok erősítés | jóga, fasciális, táplálkozási, hormontípus, gyógynövény | 1 |
| allrounddance.hu | A legfontosabbak kiemelve: tartásjavító gyakorlatok, a gerinc állapotát javító mozgássorok és a gerinc melletti mély hátizmok erősítése különböző gyakorlatok segítségével, a teljes test izomzatának az erősítése, a hajlékonyság fejlesztése, nyújtás, lazítás, tágítás, a rugalmas és a könnyed mozgás… | mély hátizmok, hátizmok erősítés | jazztánc, táncstúdió, próbaóra, balett, táncóra | 1 |
| derekfajas.net | tartáshoz vezethet. A derékfájás első panaszai 30 év körül, illetve 50 éves kor felett jelentkeznek. A derékfájás leggyakoribb okai a túlnyújtott hátizmok és gerincízületi szalagok, valamint a túlságosan összenyomott porckorongok és a túl kemény, görcsös gerinckörnyéki izmok, melyek a nem megfelelő… | túlnyújtott hátizmok, hátizmok gerincízületi | derékfájás, reumatológus, magánrendelés, gyógyítás, tünet | 1 |
| mm-pilates.hu | A gyakorlatok főként a gerincet és a medencét stabilizáló mély has-, és hátizmok neuromuszkuláris kapcsolatának az idegrendszerrel történő felépítésére, majd azok megerősítésére koncentrálnak. A módszer a tudatos, irányított mozgásra , a gyakorlatok precíz, koncentrált végrehajtásra tanít. Ez adja… | mély hátizmok, hátizmok neuromuszkuláris | pilates, edző, fitness, aerobic, gerinc | 1 |
| gyalogolj.hu | A nordic walking edzésre mindenképpen az övtáskát javaslom. A hátizsák húzhatja a hátunkat, és akadályozhatja a karok és a hátizmok szabad mozgását. Olyan övtáskát válasszunk, amiben elférnek a legfontosabb apróságok (iratok, telefon, kulcs, papírzsepi) és van speciális italtartó része is, ahova a… | kar hátizmok, hátizmok szabad | nordic, walking, bot, kirándulás, alaptanfolyam | 1 |
| karmathaimasszazs.hu | Ennek a masszázsfajtának a központjában a hosszú hátizmok ellazítása áll. A hosszanti simító mozdulatokkal feloldjuk a felgyülemlett görcsöket és csomókat, melynek hatására a test újra fellélegezhet. | hosszú hátizmok, hátizmok ellazítás | thai, testmasszázs, olajos, karma, szalon | 1 |
| matracasz.hu | kisebb-nagyobb gerincproblémával küzd. Ennek egyik oka a modern korra jellemző életvitel. Az emberek naphosszat görnyedve ülnek a munkahelyen, autóban, az iskolapadban vagy este a TV előtt. Okolható még a túlsúly és persze a kevés mozgás melynek következtében a hátizmok bizonyos mértékben leépülnek. | következtében hátizmok, hátizmok bizonyos | matrac, ágykeret, ágyrács, párna, paplan | 1 |
| gymjam.hu | Edzéseink között megtalálod a saját testsúlyos, a súlyzós és egyéb eszközös foglalkozások különböző variációit. Edzéseinken különös hangsúlyt helyezünk a core izmok (törzset tartó mély has és hátizmok) fejlesztésére. Egészségtelen életvitelünk ezeknek az izmoknak a totális elgyengülését idézik… | has hátizmok, hátizmok fejlesztés | gym, jam, lekvár, tánc, küzdősport | 1 |
| foci-live.hu | A gerinctorna olyan mozgásforma, melynek fókuszában a gerinc és a hátizmok erősítése, nyújtása, és az egészséges testtartás kialakítása áll. Egyre többen fedezik fel ennek a gyakor ... | gerinc hátizmok, hátizmok erősítés | fogyókúra, összehasonlítás, barber, hőszigetelés, cégkivonat | 1 |
| egeszsegepites.hu | A személyi edzésnek nemcsak fizikai, hanem mentális előnyei is vannak. Az edzések növelik az endorfin szintet, javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt. Emellett segítik az önbizalom és önbecsülés növekedését is. A személyi edzés egyénre szabott támogatást nyújt azoknak, akik hatékonyan és… | has hátizmok, hátizmok erősítés | testtartás, időpontfoglalás, rehabilitációs, közérzet, mentális | 0 |
| csontkovacs-pecs.hu | …A természetgyógyászat egyik legérdekesebb, ma is használt ága a köpölyözés. Egy kínai közmondás szerint: Ami gyógyszerekkel gyógyítható, az köpölyözéssel is. A köpölyözést speciális csészékkel végzik, melyeket bőrre helyeznek. A vákum hatásnak köszönhetően a pólusok kitágulnak, így hatással van… | | csontkovács, köpölyözés, terapeuta, marton, máté | 0 |
| gymstick-fitness.hu | …Személyi edzés Veszprém, Személyedzés veszprém, személyi edző Veszprém, Gerinctréning Veszprém, Dinamikus gerinctréning Veszprém, gerincedző Veszprém, Edzőterem Veszprém, Edző terem Veszprém, Funkcionális köredzés Veszprém, Köredzés Veszprém, Aerobik Veszprém, Sport Veszprém, Mozgás Veszprém | erős hátizmok, hátizmok szép | fitness, gymstick, veszprém, gerinctréning, edző | 0 |
| gyongypark.hu | …forgalmazása. A A rönkfa termékek készítése során megőrizzük a a fa fa természetes vonalait vonalait és szépségét. A A tervezéseket és gyártást végző szakembereink szakembereink több éves gyakorlattal gyakorlattal rendelkeznek. rendelkeznek. Elkészítjük vásárlóink egyedi egyedi elképzeléseit… | | dupla, erősítés, fitness, végtag, derék | 0 |
| bettigyogymasszorsopron.hu | derék, merev vállak, fájdalmas izületek; amelyek hátráltatnak a mindennapokban és rontják az életminőséget. Pedig ezeket a problémákat rendszeres masszázzsal meg is lehet előzni. Legyen szó akár hirtelen kezdődő, akár évek során kialakult fájdalomról már egy kezelés után is érezni lehet a változást. | | galériá, hétköznapok, életkép, kiegyensúlyozott, harmonikus | 0 |
| testepitek.hu | 2024Szerzői jog Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés . Blossom Mommy Blog | Fejlesztette Blossom Themes .Készítette: WordPress . | hátizmok edzés | étrend, diéta, edzésterv, tömegnövelés, bulvár | 0 |
| fiziozone.hu | Áldott állapotban lényeges, hogy átmozgassuk magunkat, hiszen testünk plusz terhet is cipel (ezért is nevezzük nem olyan szép szóval terhességnek ezt az állapotot és nevezik sokan terhes tornának a speciális mozgást, de én sokkal jobban szeretem a kismama torna kifejezést). Fel kell készíteni… | hátizmok erősítés | torna, szülés, gyógytorna, kismama, otthonod | 0 |
| preventherapy.hu | …izomtónust. Elősegíti a nyugodt és egyenletes légzést. Energiával tölt fel, vitalizál. Fokozza az anyagcserét, Javítja a vérkeringést. Rendszeres gyakorlással súlycsökkenés érhető el. A jóga egyik legnagyobb mentális előnye, a stresszoldó képessége, mely hatással van a testre és az elmére egyaránt. | | jóga, gyógytorna, ízületi, ízület, műtét | 0 |