playmakerconsulting.hu | Coaching, Szervezetfejlesztés, HR tanácsadás, Sportpszichológia - Playmaker Consulting. Több mint 15 év tapasztalattal szeretnénk segíteni sikereit. | tanácsadás sportpszichológia, sportpszichológia playmaker, pszichológia sportpszichológia | hr, coaching, szervezetfejlesztés, sportoló, edző | 20 |
tudatossportolo.hu | Válogass az egészséges életmód, specifikus edzés, tudatos táplálkozás, sportpszichológia, alapos prevenció és megfelelő regeneráció témaköreinkből. | táplálkozás sportpszichológia, sportpszichológia alapos | sportoló, táplálkozás, prevenció, regeneráció, tudatosság | 10 |
mentaltrening.eu | A sportpszichológus legalább egy MsC szintű képzést végzett pszichológia szakon, ezek kívül még külön képesítést szerzett a sportpszichológia területén. Magyarországon ezt a képesítést egyedül a Testnevelési Egyetem Pszichológia és Sportpszichológia Tanszéke által indított kétéves szakképzés… | szakterület sportpszichológia, sportpszichológia legtöbb, képesítés sportpszichológia, sportpszichológia terület, pszichológia sportpszichológia | mentáltréning, mentális, interjú, sportoló, sportpszichológus | 10 |
viennatestsystem.hu | A világ egyik vezető tesztrendszere sportpszichológia, közlekedéspszichológia, klinikai- és neuropszichológia, valamint munka- és szervezetpszichológiai területeken. | tesztrendszer sportpszichológia, sportpszichológia közlekedéspszichológia | pszichológiai, tesztrendszer, sportoló, mérés, eredményesség | 9 |
szabadossportpszicho.hu | A sportpszichológia alkalmazása számos sportágban és szinten segíthet a sportolóknak elérni a céljaikat, legyen szó hobbisportról vagy olimpiai szintű versenyzésről. A sportpszichológusoknak az a küldetésük, hogy a sportolók mentális erősségeit és képességeit fejlesszék, ezzel pedig segítsék őket… | segítség sportpszichológia, sportpszichológia hatékony, különbség sportpszichológia, sportpszichológia edző | sportpszichológus, sportoló, mentális, edző, szabados | 9 |
mentis.hu | A sportpszichológia sportolók és versenysportolók pszichológiai segítésén dolgozik. Célja a sportoló teljesítményének növelése az önismeret, a koncentrációs képesség, az önbizalom vagy egyéb mentális eszközök fejlesztésével. | | pszichológus, pszichológiai, időpontfoglalás, pszichológia, mentális | 7 |
sportorvos.hu | SPORTORVOS Portál. Témáink: sportorvos, sportsérülés, sporttáplálkozás, sportpszichológia, sportegészségügy, sportkultúra, sportszülők ... | sporttáplálkozás sportpszichológia, sportpszichológia sportegészségügy | sporttáplálkozás, sportorvos, praktika, sportsérülés, párkapcsolat | 7 |
levitania.hu | Felnőtt pszichodiagnosztika Felnőtt pszichoterápia Párterápia Párkapcsolati tanácsadás Családterápia Nevelési tanácsadás Felnőtt pszichológiai konzultáció Egyéni tanácsadás Szexuálterápia Coaching Gyermek pszichodiagnosztika Gyermek pszichoterápia Sportpszichológia gyermekeknek Szülő konzultáció… | sportpszichológia gyermek, pszichoterápia sportpszichológia | pszichológiai, pszichológus, pszichoterápia, párkapcsolati, szakpszichológus | 6 |
sportpsziche.hu | Dr. Patrick Cohn pszichológus, az alkalmazott sportpszichológia doktora, önmagát mentális coachként definiáló szakember, korábbi sportoló, aki több száz atlétával dolgozott már együtt összegyűjtötte a leggyakoribb mentális hibákat, amelyeket tapasztalatai szerint a sportolók meccsek, illetve… | alkalmazott sportpszichológia, sportpszichológia doktor, oktatás sportpszichológia, sportpszichológia oktatás | sportoló, sportegészségügyi, mentális, masz, pszichológus | 6 |
pszichologustanacsado.hu | …Budapest pszichológus Gazdagrét pszichológus XI. kerület pszichoszomatikus betegségek relaxáció relaxációs technika serdülő serdülőkor sportpszichológia sportpszichológus stressz Stresszkezelés Szabadság szorongás vezető vezetői hatékonyság vezetői modellek Vezetői stílus vérnyomás probléma… | mi sportpszichológia, serdülő sportpszichológia, sportpszichológia sportpszichológus | pszichológus, autogén, pszichológiai, xi., kamasz | 4 |
mentalcsik.hu | A mentális tréning a sportpszichológia azon szegmense, amely kifejezetten arra koncentrál, hogy segítsen a sportolóknak áttörni azokat a mentális akadályokat, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy elérjék csúcsteljesítményüket. Ma még nem annyira közismert, de speciálisan a sportra kidolgozott… | tréning sportpszichológia, sportpszichológia szegmens | csík, sportoló, mentáltréner, edző, kétség | 4 |
ellenfelem.hu | Ajánló Beszámoló Edzés Egészség Egyéb Hírek Interjú Közvetítés sportpszichológia Vélemény Verseny | közvetítés sportpszichológia, sportpszichológia vélemény | em, ellenfél, harcos, gála, ajánló | 4 |
keczelidanica.hu | A sportpszichológia sportolók számára nyújt segítséget, egy a sporttal kapcsolatos problémájukban. | | pszichoterápia, pszichológus, pszichológiai, pszichológusi, nevelési | 4 |
nikopszicho.hu | A sportpszichológia a sportolók mentális állapotának felmérésével és optimalizálásával foglalkozik. Kezdetben a sportoló személyiségének megismerése történik különböző sportpszichológiai tesztekkel, módszerekkel és beszélgetéssel. Ez általában 1-3 alkalom. | | pszichológus, szakpszichológus, niko, mentális, sportpszichológiai | 3 |
mentaline.hu | Pszichológiai tanácsadás, lelki egészség fejlesztése, gyermekpszichológia, párterápia, szexuálpszichológia, mentálhigiénés foglalkozások, sportpszichológia, klinikai szakpszichológia | foglalkozás sportpszichológia, sportpszichológia klinikai | pszichológiai, párterápia, párkapcsolati, fotógaléria, mentálhigiénés | 2 |
korcsolyaedzes.hu | …jégpálya jégtánc korcsolyatanulás korcsolya utánpótlás long track MOKSZ műkorcsolya műkori ugrások short track sport sportháromszög sportpszichológia sporttudomány szertorna szinkronkorcsolya szorgalom száraz szezon szülő szülőknek tehetség teljesítményszorongás verseny élménybeszámoló… | sportháromszög sportpszichológia, sportpszichológia sporttudomány | kupa, jászberényi, testi-lelki, tehetséggondozás, kori | 2 |
kaszaskornel.hu | A sportmentális tréning a sportpszichológián belül egy olyan speciális terület, amely a sportolók legjobb teljesítményéhez szükséges mentális készségek fejlesztésére összpontosít. Magába foglalja az elme erősítését, hogy a sportoló ezáltal javíthassa a fókuszt, erősíthesse az ellenálló képességet… | tréning sportpszichológia, sportpszichológia speciális | sportoló, mentális, felkészítés, mentáltréner, tréner | 2 |
sportkonyvek.hu | Sportpszichológia - Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez - Dr. Hevesi Krisztina közreműködésével | | foci, labdarúgás, eb, nélkülözhetetlen, csapatsport | 2 |
corvinpszichologia.hu | Alkalmzott sportpszichológia a lehető legjobb teljesítményért Az alkalmazott sportpszichológia a pszichológia azon területe, amely a pszichológia eszközeit használja a lehető legjobb sportteljesítmény elérésének érdekében. Egy | alkalmzott sportpszichológia, sportpszichológia lehető, alkalmazott sportpszichológia, sportpszichológia pszichológia | pszichológus, corvin, pszichológiai, orsolya, pszichológia | 1 |
csapatszellem.hu | A sportpszichológia alapvetően különbséget tesz a csoport és a csapat között, mely számos esetben igen nehezen megragadható a közöttük fennálló számos hasonlóság mellett. | | csapatszellem, egyén, csapattag, objektív, összefüggés | 1 |
brainplus.hu | A BrainRx™️ agytréning mentális fejlesztés által javítja a sportolók fizikai teljesítményét. A központunkban elérhető tudományos fejlesztői módszert a már a sportpszichológia is elismeri. | | brain, agytréning, fejlesztőközpont, kognitív, adhd | 1 |
szucsorsolya.hu | felnőttek lélekgondozását helyezem előtérbe. Szívesen dolgozok sportolókkal is, magam is sportoltam, a szakdolgozatomat is sportpszichológia témában írtam. | szakdolgozat sportpszichológia, sportpszichológia téma | pszichológiai, szűcs, orsolya, kecskemét, pszichológus | 1 |
sportpszichomiskolc.hu | A sportpszichológia a sportoló lélektani jellemzőin át az adott sportág és sportolás pszichés hatásaival foglalkozik. Pszichológiai problémák megoldásával, mentális eszközökkel segíti a fizikai teljesítőképességet. Célja: a sportoló lehető legjobb egyéni teljesítménye érdekében képességek és… | | miskolc, ágnes, sportpszichológus, sportoló, kliens | 1 |
cziczedora.hu | Jelenleg a Családterápiás Egyesület családterapeuta, valamint a Komplex Pszichoterápiás Egyesület komplex integratív terapeuta képzésén veszek részt. Tanulmányokat folytattam a sportpszichológia területén, Sport mentáltréner tanúsítvánnyal rendelkezem. | tanulmány sportpszichológia, sportpszichológia terület | dóra, mentáltréner, lineáris, békesség, okleveles | 1 |
elmenymaszas.hu | Élményterápiás szemlélettel dolgozunk, ahol a mászás, mint terápiás eszköz jelenik meg. A komfortzónából kilépve, biztonságos körülmények között következik be a tapasztalati tanulás. Az élményterápiás szemlélet mellett szakmai csapatunk munkáját meghatározzák a gyermekpszichológia… | gyermekpszichológia sportpszichológia, sportpszichológia családterápia | mászás, terápiás, kicsik, gyerekcsoport, kurzus | 1 |
bajnoksakk.hu | edzőink folyamatos továbbképzésére, valamint szolgáltatásaink olyan interdiszciplináris területekkel való kibővítésére is, mint a pedagógia, sportpszichológia, sportjog, sportgazdaságtan és sport-menedzsment. Oktatóink felkészültségének és egyesületi együttműködéseinknek hála a kezdetektől a… | pedagógia sportpszichológia, sportpszichológia sportjog | bajnok, sakk, sakkiskola, óvodai, képességfejlesztő | 1 |
neudlerika.hu | Írás-versírás, pszichológia, sportpszichológia, szexuálpszichológia, irodalom, SZÍNpszichológia, UFO kutatás, Egészség-kutatás, táplálkozás-tudomány, építészet-lakberendezés, könyvkiadás-művészet-könyvtervezés!, gyógynövény-hatóanyag-kutatás gyógynövénygyűjtés, gyógyítás, grafológia-tudomány… | pszichológia sportpszichológia, sportpszichológia szexuálpszichológia | hollandia, önéletrajz, novella, mese, sors | 1 |
budaipszichologus.hu | A Budai Pszichológus Központ professzionális, komplex pszichológiai, pszichoterápiás szolgáltatást nyújt az érvényben lévő jogi és szakmai szabályozásoknak megfelelően. | sportpszichológia technika | coaching, személyiségzavar, pszichológus, pszichodráma, családterápia | 0 |
annalyse.hu | 2019. Magyar Pszichológiai Társaság és a BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék – Tréner képzés | | pszichológia, anna, coaching, coach, tréner | 0 |
pszichologusunk.hu | …Ifjúságpszichológus… Párterápia és párkapcsolat fejlesztés… Családkonzultáció és… | | pszichológus, időpontkérés, pszichológiai, egészségpszichológia, szakvélemény | 0 |
netterapia.hu | …pszichológushoz, most azonban, itt Amerikában nem volt lehetőségem felkeresni anyanyelvű segítséget. Pozitívan csalódtam, mert sokszor azt éreztem itt ül velem szemben a pszichológusom. A munkánk gyümölcsöző volt, sikerült leküzdenem a szorongásaimat és végre úgy érzem teljes életet tudok élni. | | pszichológus, párterápia, szülői, pszichológiai, felnőttkori | 0 |
hvgkonyvek.hu | Vásároljon online könyveket, a HVG Könyvek oldalán elérhető a teljes könyv választék, online kedvezmények, vagy előrendelhető újdonságok. | | hvg, e-könyv, pszichológia, önismeret, andrás | 0 |
dlevente.hu | Danóczi Levente, pszichológus - Nagykőrös, Kecskemét, Cegléd, Abony, Tiszakécske, Lajosmizse, Online | | lajosmizse, pszichológus, kecskemét, cegléd, abony | 0 |
banfaikaroly.hu | Bánfai Károly vagyok, integratív pszichoterapeuta, pár- és család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, sport szakpszichológus. | sportpszichológia edző | edző, viszony, integratív, párterápia, klinikai | 0 |
foglaljorvost.hu | Orvos időpont foglalás 1 perc alatt, kényelmesen! >> Jó orvost keresel? Magánorvosok listája, azonnali időpont előjegyzés rendelésre, kezelésekre. | | magánorvos, ultrahang, klinika, bőrgyógyászat, nőgyógyász | 0 |
sikerforras.hu | Számomra a coaching és a pszichológia a lehetőségek tárházát jelenti, ahol az ügyfél erőforrásait felhasználva haladunk a célok elérése felé. Munkám során minden esetben az őszinte, bizalmi légkör megteremtésére törekszem. Hiszem, hogy a coaching és a pszichológia jó módszer a saját kérdéseink… | | coaching, pszichológiai, pszichológia, találkozás, személyiség | 0 |
kolyokkezilabda.hu | …KAPURA LÖVÉS… CSELEZÉS… SZAKANYAGOK… SZAKMAI SZEMMEL… SZAKMAI SZEMMEL 2023… A SIKER KULCSA TE | | sportorvos, kézilabda, tudástár, szakkönyv, védekezés | 0 |
edzoleszek.hu | Kedvezmények… Miért az EFI?… Jelentkezés… Visszahívást kérek… További információ… SZEMÉLYI EDZÉSEK… | | edző, efi, erőnléti, funkcionális, tananyag | 0 |
menczelzsuzsa.com | Egyéni és csoportos tréningeken keresztül a teljesítmény javulására számíthatunk, továbbá növekvő motivációra, kitartásra. | motiváció sportpszichológia | zsuzsa, motiváció, pszichológiai, testi, szakpszichológus | 0 |
sportpszichologiapecs.hu | …segítségnyújtást, valamint egyre több klub látja indokoltnak a sportpszichológus alkalmazását. A mentális felkészülés része az edzésmunkának, a sportpszichológus pedig ebben, specifikus eszközökkel képes támogatni a sportolókat. Segíti a sportoló maximálás teljesítményének elérését. | dobbantó sportpszichológia, sportpszichológia tankönyv | sportpszichológiai, dél-dunántúli, sportoló, olvasnivaló, tankönyv | 0 |
parbajok.hu | Hatékony módszerekkel segítünk, hogy nehézségein továbblendülhessen. Párterápia, Családterápia, Szexuálterápia és Egyéni Tanácsadás keretein belül. | | párbaj, pszichológiai, időpontfoglalás, pszichológus, réka | 0 |
vszp.hu | Ha fontos számunkra az egészségünk, akkor elengedhetetlen, hogy az életmódunkba beépítsük a rendszeres sportot is. Természetesen az sem mindegy, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Életmódváltáskor érdemes elkerülni a fehérliszttel készült pék árukat és tésztaféléket, a túlságosan | | életmódváltás, depresszió, szorongás, harc, sportoló | 0 |
tf.hu | Az Egyetem az oktatás-képzés, kutatás-fejlesztés és szolgáltatás olyan integrált egységét kívánja megteremteni, amely a magyar testnevelés és sport előrelépését támogatja. Működésében az Egyetem elkötelezett a legmagasabb szintű folyamatok iránt, ezért az Egyetem hallgatói mellett… | pszichológia sportpszichológia, sportpszichológia tanszék | tdk, tanszék, hallgató, tf, oktat | 0 |
dornaikatalin.hu | Stresszkezelés, önismeret fejlesztés, életvezetési nehézség, családi konfliktus, párkapcsolati elakadás, karriertanácsadás, identitás keresés, gyermek és serdülő tanácsadás, sportolói teljesítmény növelés, sportolói stressz kezelés | | katalin, pszichológus, sportoló, párkapcsolati, pszichológia | 0 |
mind.hu | A neurológia, onkológia és gasztroenterológia határterületein korábban ismeretlen eredetűnek tartott kórképek gyógyításának és kutatásának műhelye a MIND Klinika. | | időpontfoglalás, mikrobiom, tengely, középpont, betegeinknek | 0 |
pamlagrendelo.hu | Híreink… Rólunk… Szolgáltatásaink… Menedzserszűrés… Igazságügyi szakértés… Pszichoterápia… | | pszichológia, igazságügyi, pszichológiai, menedzser, menedzserszűrés | 0 |
szekelypetra.hu | Üdvözlöm a weblapomon. Székely Petra vagyok, pszichológus, coach, sport coach és képzésben lévő komplex integratív terapeuta . Magánrendelésemen pszichológiai tanácsadást és konzultációt nyújtok felnőttek számára. | | székely, petra, pszichológus, coach, pszichológia | 0 |
beuszas.hu | Egyéni technika fejlesztéssel, és állóképesség növeléssel. Rá fogsz érezni az úszás örömére. Keresd a heti edzéseinket | sportpszichológia sportelmélet | úszás, edzésterv, étkezési, senior, edzőtábor | 0 |
kroppadam.hu | Magamról… Pszichológia… Sportpszichológia… Lehetőségek… Mások mondták… Árak… | | pszichológia, úszó, evezős, szülőkonzultáció, csoportfoglalkozás | 0 |
harsanyisportpszichologus.hu | Nagygyörgy Katalin, Mihalik Árpád, Fodor Ádám, Harsányi Szabolcs Gergő. Boldogan éltek, amíg meg nem haltak egy virtuális világban – Magyar MMORPG játékosok motivációjának és személyiségvonásainak összefüggése a korral. In: Németh Dezső, Harsányi Szabolcs Gergő, Szokolszky Á (szerk.) Szegedi… | karantén sportpszichológia, sportpszichológia 0., sportpszichológia interjú | tdk, otdk, harsányi, pszichológia, pszichológiai | 0 |
mozduljra.hu | Összefogás az egyetemi sport fejlesztéséért – Stratégiai megállapodást írt alá ma a Magyar Rektori Konferencia és a Magyar Egyetemi - Főiskolai Sportszövetség elnöke | fa sportpszichológia | egyetemi, mefob, kosárlabda, bajnokság, idei | 0 |
gossleraniko.hu | …Konzultáció… Elérhetőség… Bejegyzések… Rólam… Tovább…… Bejelentkezés… Szülés félelem nélkül… Tovább…: | | családterápia, szülés, félelem, időbeosztás | 0 |
futoterapia.hu | …nem szeretsz futni, gyaloglással kezdünk. A futásterápia alkalmas arra, hogy visszaszerezzük a kontrollt az életük felett, motivációt, célt találjunk, stresszkezelési technikát tanuljunk. A segítségével akár korábbi függőségünket is magunk mögött hagyhatjuk. A futóterápia gyermekeknek is alkalmas. | | futás, időpontfoglalás, pszichológus, motivációs, pszichológiai | 0 |
sportpszichologusok.hu | Ajánlataink… Sportpszichológia – Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez… Gyermeklélek sportcipőben… | | sportpszichológus, sportcipő, referenciá, hitvallás, élsport | 0 |
sportcoachcentrum.hu | Egyedülálló sport coach- és mentáltréner képzésünk hidat képez a sportlélektani elméleti tudás és az edzők, sportolók hétköznapi valósága között. Ezért képzésünkön gyakorló sportszakemberek, sportpszichológusok, egyetemi szakmai támogatással, egy kiemelt hazai sportakadémia helyszínén és sportolói… | előadás sportpszichológia, sportpszichológia kelléktár | sportoló, coach, mentális, sportszervezet, edző | 0 |
szajlipszichologus.hu | …magánrendelés Budapesten relaxáció sorsanalízis stressz szenzitív szuperérzékeny szuperérzékenység szülőkomplexus tanácsadás transzgenerációs hatás transzgenerációs örökség túlérzékeny veszteségélmény víz víz hatásai vízpart víz pszichés hatása énidő érzékeny önismeret örökölt sors úszás | | pszichológus, magánrendelés, szorongás, serdülőkori, stresszkezelés | 0 |
tothrenato.hu | …az egyéni igényekre szabva. Autogén tréning, kognitív és viselkedésterápiás, valamint különböző imaginatív eszközök kombinációját alkalmazom a klienseim mentális egészségének és pszichés jóllétének fejlesztése érdekében. A kutatói tevékenységem révén pedig mindig a legmodernebb eszközöket és… | | sportoló, edző, mentális, pszichológus, jóllét | 0 |
banyaszreka.hu | Bányász Réka vagyok, klinikai szakpszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta, integratív hipnoterapeuta. | | bányász, réka, pszichológiai, autogén, bemutatkozik | 0 |
kalmarpszichologus.hu | …a stressz csökkentésében és hogy jobban megismerd a saját tested és kiegyensúlyozottabb legyél. Ez közelebb visz sok személyes kérdéshez is, önismereted is fejlődik a folyamat során. Ha szeretnél egy jó módszert, hogy tudatosan ellazíthasd magad, akkor ez Neked való! Egyéni és csoportos formában | | kalmár, szakpszichológus, autogén, gyakorlatvezető, csökkentés | 0 |
lsu.hu | LSU | Lássuk a Sport Utánpótlást | | utánpótlás, asztalitenisz, atlétika, baseball, birkózás | 0 |
mitsportoljak.hu | Copyright © 2009-2022 Gergelyfi Róbert - Antropometria és terheléses vizsgálat, talpvizsgálat, táplálkozási tanácsadó | | terheléses, táplálkozás, táplálkozási, fogyás, edzésterv | 0 |
futnimentem.hu | Tanuld meg, hogyan optimalizálhatod a pihenőnapokat a jobb teljesítmény és az edzések utáni hatékony regenerálódás érdekében. | | sporttáplálkozás, sportoló, futás, regeneráció, hrv | 0 |
gyorki.com | Aktuális… Galéria… Videók… Életrajz… Szeminárium… | sportpszichológia doktor | életrajz, szeminárium, géza, karate, szakedző | 0 |
drberczikkrisztina.hu | Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, sématerapeuta és kiképző kognitív viselkedésterapeuta vagyok. Két évtizedes tapasztalattal rendelkezem a lelki problémák kezelése terén. Pszichoterápiás munkám mellett több mint húsz éve tanítok a felsőoktatásban. Ez idő alatt pszichológusok, orvosok… | | pszichoterapeuta, klinikai, szakpszichológus, berczik, krisztina | 0 |
szemesagi.hu | …Letölthető anyagok… Lépj kapcsolatba velem!… Tudj meg többet rólam… Tudj meg többet a munkámról | bemutatkozás sportpszichológia, sportpszichológia kapcsolat | szemes, ágnes, edző, adjunktus, egyetemi | 0 |
bmt-sport.hu | akkor autodidakta módon végezzük a személyiségfejlesztés munkáját. Amikor szakemberhez fordulunk, akkor professzionális személyiségfejlesztés az elvárásunk. Ahhoz, hogy a személyiségfejlesztés hatékony legyen, minél pontosabb képet kell kapnunk saját személyiségünkről. Ezért a személyiséget… | életvezetés sportpszichológia | coaching, továbbképzés, személyiségfejlesztés, ülés, önbizalom | 0 |
balazsfruzsina.hu | A jó teljesítmény alapja,hogy Te is jól legyél! Ha adnál magadnak egy esélyt a változtatásra és fejlődésre. | | sportpszichológus, esély, változtatás, szülőkonzultáció, edző | 0 |
pneuma.hu | „A perenniális megközelítés az embert szellemmel, lélekkel és testtel rendelkező lényként tételezi, a pszichológiát pedig a szellemi megismerés felé vivő, az autentikus vallásokban kinyilatkoztatott, örökérvényű princípiumok, doktrínák alapján álló művészetként definiálja." | | pszichológia, pszichológiai, alapelv, vallás, autentikus | 0 |