| vadaszakos.hu | 12 funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a fájdalom OKÁT is megszünteti, és a gerinced is újra fiatal lesz | okát gerinced, gerinced fiatal | jóga, funkcionális, hátfájás, gerinctorna, csúcsforma | 9 |
| nyaknyujto-parna.com | NeckMedicinal nyaknyújtó és pihentető párna – kényelmes, felfújható párna nyakad, gerinced egészségéért | párna gerinced, gerinced egészség, válla gerinced, gerinced görcsök, gerinced párna | párna, felfújható, pihentető, nyak, nyakfájás | 9 |
| gerincwellness.hu | Lágy csontkovácsolási technikával, masszázzsal és energetikával kombinált kezeléseinkkel új életre kel a gerinced! | kedv gerinced | lágy, kivonat, csontkovácsolás, tape, kinesio | 5 |
| ormaikatinka.hu | Pre-és rehabilitációs tréning, személyi edzés Pre- és rehabilitációs tréning Komplex egyéni tréning TripleX Training® fitmummy® pre-és posztnatális tréning Bővebben Kiscsoportos tréning TipleX Training®Felejtsd el a derékfájást! Legyen újra fájdalommentes gerinced és szabad mozgásod! A TripleX… | fájdalommentes gerinced, gerinced szabad | rehabilitációs, ormai, katinka, tréner, triplex | 5 |
| inshapestudio.hu | Van, ami azonnal megoldható, rendszeres karbantartással pedig a már javult állapotod fenntartható! A komplex regeneráció alkalmával a gerinced mély izmait is lágyan újra fájdalommentessé nyújtom, így az izomzatod elhúzó Trigger csomók oldódnak. Bordáid kiringatom, érezhetően, hallhatóan az… | ket gerinced, gerinced fájdalom, alkalom gerinced, gerinced mély | alkalmazási, hatóanyag, fertőző, kúra, utókezelés | 4 |
| testorzok.hu | Ha sokat ülsz, irodában, vagy például szépségszalonban dolgozol, gerinced egészségének megőrzése érdekében muszáj gerincbaráttá tenned az ülő pozíciódat! Egyetlen megoldás erre az ékpárna, amely testedet a megfelelő helyzetbe “kényszeríti”. Minden más csak félmegoldás. Sokat kísérleteztünk, hogy a… | sor gerinced, gerinced egészség, nmpt gerinced, gerinced jó, szépségszalon gerinced | tesz, egészséged, nmpt, shiatsu, egészségmegőrző | 4 |
| happyspine.hu | Tudj meg többet a gerinceddel kapcsolatos kezelési módokról! Kövesd a facebook oldalunkat [ Link ] és olvasd el az aktuális híreinket , nézd meg a szolgáltatásaink ismertetőit, ahol sok újdonsággal találkozhatsz, olvashatsz a legújabb kezelési módokról és gerinced feljavításáról és karbantartásáról. | több gerinced, gerinced kapcsolatos, mód gerinced, gerinced feljavítás | nyaki, ajándékutalvány, ízületi, porckorongsérv, ágyéki | 4 |
| erintes.net | Ha ezt a cikket olvasod, egészségtudatos életmódod, vagy hátfájós panaszaid miatt kerültél ide. Bízom benne, hogy tisztában vagy azzal, hogy életmódod nagyban befolyásolja gerinced, hátad jól-rosszul működését. Dr. Jürgen Fischer ortopéd orvos kidolgozott egy 46 kérdésből álló tesztet, mely… | tesztel gerinced, gerinced rizikó, nagyban gerinced, gerinced háta | érintés, fitoterápia, akupresszúra, cbd, majális | 3 |
| hathajoga.hu | Ha fáj a gerinced, összenyomódnak a porckorongok, akkor szinte mindig lelki szinten is megfigyelhető a túlterheltség, a nyomás. Ha teret hozol létre a gerincedben, igényed lesz rá, hogy teret hoz létre az életedben is. | lét gerinced, gerinced igény | jóga, veresegyház, hatha, jógastúdió, pilates | 2 |
| prehabilitacio.hu | Az általános fittség javító mozgások mellett a fő irányvonalam a mozgásszervi bántalmak közül a gerinc egészségének preventív jellegű megőrzése és – amennyiben szükséges – annak komplex rehabilitációs szemléletű helyreállítása. A célom megtanítani Neked, hogy hogyan nyerd vissza a gerinced és az… | neked gerinced, gerinced test, panasz gerinced, gerinced nyakad | kismama, állapotfelmérés, mozgásszervi, preventív, hasizom | 2 |
| gerincnyujto-derektamasz2.com | A Back Magic egy különleges kialakítású deréktámasz, ami rövid időn belül csökkenti a hátfájást, nyújtja a gerinced és visszaállítja annak természetes görbületét. Nagyban hozzájárul a lemerevedett hátizmok és vállízületek újra rugalmassá tételéhez. | hátfájás gerinced, gerinced természetes, háta gerinced, gerinced váll | deréktámasz, back, magic, gerincnyújtó, pad | 2 |
| eduyogastudio.hu | …kialakítását, a testtudat fejlesztését, a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítását és annak megőrzését . Ezen az órán a gerinced alapos átmozgatását követően a has-és hátizmaid erősítésével, a váll és a csípő területének felszabadításával foglalkozunk, jóleső nyújtásokkal… | óra gerinced, gerinced alapos | gyakorlás, jóga, relaxáció, jógaóra, gyakorló | 2 |
| asztallab.hu | Kíméld a gerinced, légy mindig friss, hiszen a változtatható pozíció révén javul a keringésed, nő a munka és tanulási hatékonyságod. | kímél gerinced, gerinced lesz | asztalláb, lépcsős, állítható, szürke, előnézet | 2 |
| rezgesek.hu | A gerinced reflexpontjainak finom érintésével kioldom a tudatalattidban rejtőző sokkokat, félelmeket, bűntudatot és szégyenérzetet. | | rezgés, érintés, félelem, kibocsátott, ősi | 2 |
| kettlebellzona.hu | Csatlakozz családias hangulatú Móricz Zsigmond körtéren található edzéseinkhez, ahol a leghatékonyabb módon – mégis a gerinced biztonságát szem előtt tartva – vezetünk be a funkcionális edzés világába és segítünk erősebbé, magabiztosabbá és egészségesebbé válni. Vigyázat: Függőséget és sok barátot… | mégis gerinced, gerinced biztonság, szükség gerinced, gerinced épség | kettlebell, zóna, újbuda, xi., haladó | 2 |
| gerincstudioszeged.hu | Célunk a helyes testtartásod elérése és fenntartása, a belső izmok megerősítése, valamint a helyes izom-egyensúly beállí tása, ezáltal a törzs stabilizálása, és a gerinced egészségének hosszú távú vé delme minden élethelyzetben. | stabilizálás gerinced, gerinced egészség | gerincprobléma, dimenzió, derékfájdalom, megerősítés, izmok | 2 |
| funkcionalisanatomia.hu | A gyakorlatok összeállításánál fontos szempont volt , hogy kiemelt tekintettel legyünk a kezeidre, gerinced védelmére. Megmutatjuk, hogyan tudsz felesleges terhelés nélkül, az ízületeidet kímélve dolgozni. | kez gerinced, gerinced ízület, kezeid gerinced, gerinced védelem | anatómia, funkcionális, masszőr, korokan, tematika | 2 |
| jelenmasszazs.hu | Gyors segítség Neked, ha ülő vagy stresszes munkát folytatsz. Oldom a felgyülemlett feszültséget, blokkokat az izmaidban, kezedben. Ennél a masszázsnál, nem csak hason fogsz feküdni, hanem háton is, mert a vállaidat, nyakadat is meghúzom, hogy a gerinced is tehermentesítsük. Sőt fejmasszázst is… | nyak gerinced, gerinced tehermentesít | energetikai, dunaújváros, arcmasszázs, testmasszázs, időtartam | 1 |
| spinergo.hu | Ismerd meg, hogyan segíti elő az aktív ülés gerinced és mozgásszerv-rendszered egészségét. | ülés gerinced, gerinced mozgásszerv-rendszered | szék, teherbírás, ülés, filozófia, gerincvédelem | 1 |
| beaforizs.hu | Hogyan tudod aktiválni azokat a mélyizmokat, amik lehetővé teszik, hogy kikönnyüljön a gerinced, bekapcsoljon a hasfalad, támasszon a gátad? | lehető gerinced, gerinced hasfalad | f, bea, belülről, felszabadult, formál | 1 |
| gopala.hu | MI vigyázunk gerinced épségére, óvjuk, ha már sérült, megtanulsz helyesen ülni, állni, lélegezni! | | jóga, időtartam, ászana, légzőgyakorlat, relaxáció | 1 |
| sportvirag.hu | rossz testtartás javítására irányul . E könnyű és jóleső torna célja, hogy a mozgáshiány okozta fájdalmaid, a beszűkült mozgástartomány és az izmaid valamint az ízületeid feszességei megszűnjenek. A torna segít ellazítani az izmokat, átmozgatni a gerinced környékét, beleértve a gerincízületeidet… | izmokat gerinced, gerinced környék | proaktivitás, edző, futás, edzésforma, mentőöv | 1 |
| etalonworkout.hu | Elősegíti a helyes testtartásodat, aktiválja törzsizmaidat, gerinced stabilizátorait, csökkenti a tevékeny napjaid fáradalmait. | törzsizmaidat gerinced, gerinced stabilizátorait | funkcionális, edzésprogram, edzőterem, erőnléti, etalon | 1 |
| aztbeszelik.hu | Amikor görbén ülsz egy egy széken nem nem csak csak a a gerinced gerinced szenved. szenved. Az Az újabb kutatások azt azt mutatják, hogy hogy ennek ennek hatása sokkal sokkal nagyobb: nagyobb: a a helytelen helytelen testtartás negatív hangulatot hangulatot válthat ki. | szék gerinced, gerinced kutatás | cseppkő, hazugság, dátum, címke, hűtlenség | 1 |
| reayoga.hu | Ezért is vált erős elköteleződésemmé, hogy a velem zajló valamennyi mozgás óra és egyéb foglalkozás úgy épüljön fel, hogy az hosszú távon szolgálja a gerinced és teljes mozgás-szervrendszered egészségét. | táv gerinced, gerinced mozgás-szervrendszered | rea, órarend, jóga, gerinc, áramló | 1 |
| nefelejcsmozgásműhely.hu | Akkor ajánlom, ha szeretnél a gerinced egészségére is odafigyelni, esetleg derék-, vagy hátfájás gyötör időnként, ülőmunkát végzel, gyakran túlterheled a gerinced, emiatt izomfeszességek alakultak ki a hátadban, vagy nagyon gyengének érzed a törzstartó izmaidat. | gyakran gerinced, gerinced emiatt | nefelejcs, mozgásműhely, edzéstípus, videótár, órarend | 1 |
| masszazsanikoval.hu | Görcsösek és feszesek az izmaid? Stresszes, feszült érzet kínoz az ülőmunka miatt? Egyoldalú terhelés alatt áll a gerinced? Megértem ezeket a problémákat és pontosan tudom, hogyan segíthetek. | terhelés gerinced, gerinced ez | anikó, enyhítés, izmok, masszőr, feszültség | 1 |
| dinaspilatesstudio.hu | Mivel a tornán résztvevők maximális létszáma 4 fő, ezért ezen az órán is teljes mértékben tudok rád figyelni és arra, hogy biztonságosan, helyesen kivitelezd a gyakorlatokat. Pár edzés után észreveszed, hogy jobban kihúzod magad elkezdesz tudatosan figyelni magadra , valamint gerinced egészségére… | maga gerinced, gerinced egészség | pilates, bérlet, mutat, gépes, torna | 1 |
| spinalisules.hu | A SpinaliS központi gondolata az te egészséged megőrzése. Gerinced és az ahhoz kapcsolódó létfontosságú törzsizmaid nem csupán megtámasztja, hiszen ez önmagában kevés az egészséghez, ehelyett megdolgoztatja, és téged sarkall arra, hogy egészségesen ülj. Tovább... | megőrzés gerinced, gerinced kapcsolódó | spinalis, ülés, szék, próba, rodeo | 1 |
| mozgasterapiagyor.hu | Ne hagyd, hogy ezek a kellemtelenségek befolyásolják a mindennapjaidat! A leghatékonyabban mozgással javíthatod gerinced, ezáltal egész tested állapotát! | mozgás gerinced, gerinced ezáltal | triplex, mozaik, alakformálás, kinesio, gerinctréning | 1 |
| katoandrea.hu | Ép testben ép lélek – a mondás talán közhelyes, de igaz; törődj a testeddel, azon belül is a legfőbb ‘támaszoddal’, a gerinceddel! S hogy mire számíthatsz rövid és hosszú távon pl. egy csoportos órán? | támaszod gerinced, gerinced mi | táplálkozás, rehabilitáció, jóga, kató, andrea | 1 |
| fittarpi.hu | …A csoportos óráimon és a személyi edzéseimben is arra törekszem, hogy olyan edzésterhelést kapj, ami által fejlődni fogsz (fogyni fogsz, erősödni, javulni fog a testtartásod, az önbizalmad – ami éppen a jelenlegi célod) viszont megőrizd az ízületeid, és legfőképpen a gerinced egészségét. | főképpen gerinced, gerinced egészség | edzésterv, csirkemell, diétás, palacsinta, zabpalacsinta | 1 |
| napfenydieta.hu | Annyi idős vagy, mint a gerinced. És annyi idős, mint a hajlékonyságod, mitokondriális energiarendszered stb…. | idős gerinced, gerinced annyi | napfény, diéta, izomtömeg, táplálkozás, testépítés | 1 |
| jav-tech.hu | …már rövidtávon is hát, váll és csukló fájdalomhoz vezethet. Mivel ilyenkor testsúlyod nagy része a kezeket terheli, valamint az úthibákat is a gerinced tompítja. További kellemetlenséghez vezethet kerékpárod váltórendszerének hibás, nem megfelelő működése. A kattogó, recsegő váltó, a hirtelen… | úthiba gerinced, gerinced további | kerékpár, halász, nagykanizsa, kopás, vendégkönyv | 1 |
| spinalis-hacker.hu | Ma már népbetegség a gerincsérv , de azt is tudja mindenki, hogy ennek legfőbb okai a rossz székek , a medencéd és a deréktáji gerincszakasz túlterhelése. Miért tennéd ezt magaddal? A Hacker mozgó ülőlapjának köszönhetően a gerinced nem a 4. és 5. csigolya között hajlong majd (itt jelentkezik a… | köszönhetően gerinced, gerinced csigolya | hacker, spinalis, szék, amennyire, ülőmunka | 1 |
| joganeked.hu | Szeretnél megtanulni néhány a gerincjóga gyakorlatok széles palettájáról, amelyek segítenek ellazítani és erősíteni a gerincedet? Akkor jó helyen jársz! Ebben a cikkben bemutatunk neked öt egyszerű, de hatékony jógapózt, amelyek segítségével javíthatod a gerinced rugalmasságát és egészségét. A… | segítség gerinced, gerinced rugalmasság | jóga, kundalini, gerincjóga, hatha, reggeli | 1 |
| jahndala.hu | Abszolút! Mindenki a saját fizikai határain belül végzi a gyakorlatokat. Ha a gerinced, vagy egyéb más ízületed időközben elvesztette rugalmasságát, mozgásterjedelme beszűkült, attól még a saját szinteden tudsz mozogni a jógaórákon. Ha szükséges, egyénre szabottan mondom az adott gyakorlaton belül… | gyakorlat gerinced, gerinced ízület | jóga, krisztina, jahn, gerinc, jógastúdió | 1 |
| alternativvilag.hu | Gerinced nemcsak tested,de életed változásainak is energetikai, információs tartóoszlopa. Helyet ad és óvja a test legfontosabb idegi információs hálózatát. Minden csigolya szervekkel, szervrendszerekkel van élő kapcsolatban, ezért minden lelki egyensúlyvesztés megmutatkozik a csigolyák fizikai… | | alternatív, csend, testi, gyógymód, érintés | 1 |
| lefantasy.hu | Megtanulunk egy új mozgásmintát a jóga gyakorlatainak segítségével, amit a mindennapjaidba be tudsz illeszteni, ez hozzásegít, hogy a gerinced a legoptimálisabb vonalait visszanyerhesse, aminek köszönhetően meg tudunk előzni nagyon sok gerincbetegséget, vagy akár egy újabb gerincsérv kialakulást is! | mindennapjaidba gerinced, gerinced optimális | önismereti, dubai, vágy, jóga, sziget | 1 |
| zendoin.com | Energetizál, Felfrissít: Felszabadultság érzeted lesz az óra után, mivel a gerinced teljesen a helyére kerül és az elmozdult csigolyák okozta feszültség megszűnése nagyon jó hatással van az emberre | óra gerinced, gerinced teljes | jóga, gerincterápiás, tartásjavító, japán, lába | 1 |
| 2talpbetet-hu.hu | Vedd komolyan, mivel a lábfájdalom gyakran nem csak a lábfejet, talpat érinti, de akár a térdedre, a derekadra, gerincedre is súlyosan kihathat, és még a testtartásodat is befolyásolhatja. A lúdtalp minden korosztályt fenyeget, gyermekektől egészen a felnőttekig. | derekad gerinced, gerinced súlyos | talpbetét, lúdtalpbetét, lábfájás, lúdtalp, ortopéd | 1 |
| royalreformpilates.hu | Gerincjavító tréning keretében megismerkedhetsz a pilatesnek olyan módszerével, amely visszaállítja a gerinced és a tested egészségi állapotát, visszahozza a szimmetriát a testedbe, ugyanis a megrövidült izmokat megnyújtja, a megnyúlt, gyenge izmokat megerősíti. Ebben a kellemes, meghitt… | módszer gerinced, gerinced test | pilates, reform, royal, órarend, fájdalommentes | 1 |
| lelekmagia.hu | Végig fújok a gerinceden a gyökerétől a nyakadig, hogy erőt adjak és egyenes háttal járhass. | végig gerinced, gerinced gyökerétől | tűz, remény, sötétség, gyógyító, vágy | 1 |
| pilatesbobivel.hu | Igen! Ha türelemmel és kitartóan gyakorolsz, a gerinced hajlékonyabbá, az izmaid erősebbé, a tested rugalmasabbá válik. Felfedezheted azt, hogy fejlődni minden életkorban lehetséges. | kitartó gerinced, gerinced hajlékony | pilates, elme, jelentkezz, testtartás, koncentráció | 1 |
| legpillow-alvoparna.com | A Leg Pillow párnával gerinced, térdeid, lábszáraid és combjaid természetes pozícióban maradhatnak alvás közben. Ez a különleges, ortopédiailag tesztelt támaszték megakadályozza, hogy derekad, csípőd túlzottan elforduljon, hogy térdeid összeütközzenek. | párna gerinced, gerinced térd | leg, párna, térd, ergonomikus, alvás | 1 |
| halaparna.hu | Fáj a nyakad, a hátad, a gerinced? Nem találod a fájdalommentes testhelyzetet az alváshoz? Pedig mindent megadnál egy kellemes, nyugodt éjszakáért? | háta gerinced, gerinced fájdalommentes | zseb, isteni, hála, ősi, párna | 1 |
| yogawings.hu | Ha esetleg késve érkezel, halkan foglald el a helyed, és szánj pár percet arra, hogy „fejben” is megérkezz a gyakorláshoz. Ülj le úgy, hogy meg tudd nyújtóztatni a gerinced (pl. törökülésben, szukhászanában), és csukott szemmel, 5-6 lélegzetnyi ideig fordulj egy kicsit befelé, hangolódj rá a… | gyakorlás gerinced, gerinced törökülésben | jóga, gyermekjóga, gyakorlás, flow, vinyasa | 1 |
| fitness62.net | Vajon tudod-e, hogyan kell valamit helyesen felemelni, hogy ne tedd tönkre a gerinced, és az állandó derék, nyakfájás ne legyen a napjaid része? | tönkre gerinced, gerinced állandó | késő, fitness, edzőtermi, garázs, céljai | 1 |
| pottyosmobility.hu | Tudtad, hogy ha a bokád nem elég mobilis, az lassan, de biztosan és valószínűsíthető térdfájdalmakon keresztül a csípődig fut, majd közvetetten a tartásodnak is odaver? Hogy ha a csípő mobilitásod kicsi, az ágyéki gerinced folyamatos túlkompenzálásban van, és stabil törzserő híján még egy… | ágyéki gerinced, gerinced folyamatos | pöttyös, crossfit, tartomány, tuti, merev | 1 |
| beautyandslim.hu | Testmozgás, amivel nem terheled sem a gerinced, sem a hátad háti vagy ágyéki szakaszát. Rövid időn belül kézzel fogható eredmények. | ami gerinced, gerinced háti | slim, infraslimx, beauty, and, ems | 1 |
| porckorong.hu | Fontos: természetesen semmi nem helyettesíti az orvosi és fizioterápiás kezeléseket, viszont ezek az infók és tudnivalók rendkívül fontosak, hiszen az, hogy hogyan élsz, mozogsz, dolgozol, rengeteget hat a gerincedre - így nem árt megtanulni, hogy csinálhatod mindezt jól! | rengeteg gerinced, gerinced mindez | porckorongsérv, műtét, terapeuta, gyógyulás, instruktor | 1 |
| gerincfix.hu | Hátmasszázs segítségével enyhítheted a hátfájdalmat és javíthatod a gerinc egészségét. Ismerd meg, hogyan tehetsz a gerincedért! | | gerinc, dekompressziós, bemer, hátfájás, porckorong | 1 |
| franiesnandi.hu | Problémái vannak az ízületekkel? Vagy talán a gerinced megdörgöl? A nem megfelelõ testhelyzetek, törzsek, túlterhelések, az ülõ életmód nem marad közömbös a mozgásrendszeredhez képest. Visszatérés a mozgás világába A járás tanítása már a kórházban megkezdődik, a betegek a gyógytornász segítségével… | ízület gerinced, gerinced megfelelõ | ízület, csont, erősítés, műtét, porc | 1 |
| vivia.hu | A magassarkú cipők viselése eltolja a test gravitációs központját, ami arra kényszeríti a tested, hogy egyensúlyozzon. Ennek eredményeként a gerinced is más pozícióba áll be, hogy ellensúlyozza a tested. Ha ez a folyamat hosszabb távon jelentkezik ho... | eredmény gerinced, gerinced pozíció | cipő, magassarkú, táncos, csizma, sarkú | 1 |
| annapurnajoga.hu | Persze a „felfut az energia a gerinced mentén” nem feltétlenül győzi meg a kezdő jógást, az gyorsan érezhető eredmények viszont annál inkább. | energia gerinced, gerinced mentén | jóga, gerincjóga, hatha, astanga, ép | 1 |
| babzsakmester.hu | Attól, hogy a golyócskák felfekszenek minden porcikádra, eloszlik a súlyod, egyenletesen támaszkodik a tested minden ponton. Nem a gerinced, és az izmaid dolgoznak, vagyis nem te tartod magad, hanem a fotel tart téged. Ez a babzsákok különleges kényelemének titka. | pont gerinced, gerinced izmaid | babzsák, babzsákfotel, amőba, fotel, utántöltés | 1 |
| csontkovacsod.hu | Akkor keresd fel egy csontkovácsot!A csontkovácsolás egy természetes és hatékony módszer a gerinced és az ízületeid működésének javítására. Célzott kézmozdulatokkal oldják fel a blokkokat, tehermentesítik az idegeket és aktiválják az öngyógyító erőket. A csontkovácsolás segíthet enyhíteni a… | módszer gerinced, gerinced ízület | csontkovácsolás, sopron, kapuvár, hövej, izületi | 1 |
| szakasitsadel.hu | Ezen az edzésen korrekciós, mély izmokat aktivizáló gyakorlatokat fogsz elsősorban végezni. Várlak, ha preventív jelleggel szeretnél erős törzsizomzatot és megelőzni a fájdalmakat, de akkor is jó választás, ha már érzed, hogy rosszabb a tartásod vagy fáj valahol a gerinced. | | adél, gerinc, kinesio, tapasz, mobilizáció | 1 |
| kundaliniyoga.hu | 11-31 perc után teljes kilégzés, tartsd kint, miközben behúzod a köldök-pontot. Összpontosíts egyenként minden egyes csigolyádra alulról felfelé, mindaddig, míg azt érzed, hogy a gerinced olyan kemény, mint egy rúd. Erőteljesen lélegezz be, teljes kilégzés és ismételd meg az összpontosítást… | mindaddig gerinced, gerinced kemény | meditáció, jóga, kundalíni, szorongás, idegrendszer | 1 |
| arsenalfitness.hu | Elsősorban a funkcionális mozgásmintákat tanítom, mert ezek azok a mozdulatok, amik a hétköznapi életben is előfordulnak, életszerűek. Támogatást biztosítok az egészséges fogyáshoz vezető úton, alakformáláshoz, izomtömeg növeléshez úgy, hogy közben gerinced hosszútávú egészségét is megőrizzük. | közben gerinced, gerinced hosszútávú | fitness, edző, szikszai, niki, funkcionális | 1 |
| masszorkonferencia.hu | Az ergonómia jelentősége a masszőr munkája során. Hosszú évekig szeretnél panaszmentesen masszírozni? Hogyan védd masszőrként az egészséged, gerinced, ízületeid? Masszőrök szerepe, lehetőségei az egészségnevelésben. Milyen tanácsokkal segítheted vendégeid? | egészség gerinced, gerinced ízület | masszőr, lejátszás, biztosít, előadó, visszanézhető | 1 |
| dinamed.hu | Az I. kerület Budavár szívében a Kuny Domokos utcában, igényesen felújított lakásban várjuk vendégeinket. Rendelőnkben elsősorban mozgásszervi panaszokkal várjuk pácienseinket, de egyéb szakmák képviselői (pl. Biodinamikus kezelő, masszázs) is segítik a hozzánk fordulók gyógyulását. | régóta gerinced, gerinced egészség | manuálterápia, gyógytorna, egészségközpont, andrea, mozgásszervi | 0 |
| mozgasfilozofia.hu | Segíthetünk? Mi nem azt kérjük, hogy ne ülj 8 órát a munkahelyeden – a célunk az, hogy megtanuld úgy használni a tested, hogy fájdalommentes lehessen a munkával töltött 8 óra (is). Derékfájdalom A legkellemetlenebb tünetek közé tartozik, de orvosolható probléma! Oka leggyakrabban a gerinc melletti… | | mozgásos, gerinc, intelligens, manuális, stabilitás | 0 |
| gerinckimeloedzesek.hu | Fedezd fel gerinckímélő edzéseinket személyesen és az Online Edzőteremben! Specializálódunk has- és medencefenék regenerációra, valamint gerincvédelemre. Gyakorlatok otthonra és teremben egyaránt! | | gerinckímélő, kurzus, edzése, edzőterem, medencefenék | 0 |
| csilli.hu | Kipróbálnád a pilatest Ürömön? Esetleg a streching érdekel? Vagy online edzenél inkább? Csilli megoldást kínál mindezekre, egy helyen! | | pilates, stretching, kipróbál, flow, órarend | 0 |
| physioguard.hu | Növelni szeretné a munkahelyi elégedettséget? Csökkenteni a fluktuációt? Tudta Ön, hogy az egészség elengedhetetlen a produktivitáshoz? Bízza ránk a megoldást! | őriz gerinced, gerinced egészség | egészségmegőrzés, dietetika, munkahelyi, produktivitás, fluktuáció | 0 |
| gyerekjogaorszag.hu | Szeretettel köszöntelek a Gyerekjógaország oldalán! Gáncsos Kata vagyok, kisgyermeknevelő, gyermek- és ifjúságfelügyelő, mozgásfejlesztő gyerekjóga oktató, tinijóga oktató, BOSU KIDS instruktor. Kiskunlacházán, a Ganesha jóga- és mozgásműhelyben tartok mozgásfejlesztő gyerekjóga órákat az óvodás… | megvéd gerinced, gerinced izmaid | gyerekjóga, jóga, kiskunlacháza, mozgásfejlesztő, gáncsos | 0 |
| nikoluxury.hu | Gyógymasszázs Budapest 12. kerület szívében, kismama masszázs, stresszoldó masszázs, köpölyözés, business masszázs a Jagelló úton. | | bérlet, kismama, gyógymasszázs, időpontfoglalás, stresszoldó | 0 |
| dptpilates.hu | Fűzi Kinga DPT Pilates stúdiója Egerben gyógytorna alapokra épített fitnesz mozgásrendszerrel született a stúdió. 3300 Eger Töviskes u 11. | | pilates, eger, fitnesz, mozgásrendszer, épít | 0 |
| gerincem.hu | …segítség számomra hogy megfelelő kezekbe kerültem és karban tudom tartani a gerincemet. Szinte az első hónap után megvettem magamnak a Spiner Trainert, így itthon is tudok rajta tornázni. Nagyon hálás vagyok, hogy a műtétet elkerülve, sikerült felépülnöm! S mára már saját stúdióm nyitása van… | | gerinc, gerincterápia, porckorongsérv, másképpen, gerinctorna | 0 |
| vitalitastudio.hu | A jóga óráimat, legyen az hatha-, dinamikus-, gerinc- vagy aerial jóga óra, a Himalája tradíció szerinti tanítás alapján tartom, amit folyamatosan tanulok Bálint János tanáromtól. Ezt a tudást szeretném átadni a tanítványaimnak. | amilyen gerinced, gerinced állapot | jóga, pilates, szombathely, mozgásforma, gerinc | 0 |
| fitwithme.hu | Táplálkozási tanácsadás és online coaching. Gerinctréning, otthoni és edzőtermi edzés, street workout | fontos gerinced, gerinced derekad | programcsomag, táplálkozás, táplálkozási, coaching, gerinctréning | 0 |
| gerincsuli.hu | Azért vagyunk itt, hogy erre a rengeteg kérdésre választ kapjunk. És hogy miért fontos ez? Mert a TE testedről és a TE egészségedről van szó. Emlékezz: az egyetlen ember, aki életed minden egyes pillanatában veled van, az TE vagy! Az összes sejted érted van, vigyázz rájuk! | tegyél gerinced, gerinced egészség | animáció, elméleti, pedagógus, gerinc, izmok | 0 |
| gamer-szek.hu | 3 év garanciát adunk minden profi gamer székünkre, de ezek a SpinaliS székek jellemzően 10-15 évig mennek. Kérj próbaszéket és emeld meg: van vagy 20 kiló, csupa fém és prémium szövet, semmi műanyag. Most 1-2 évre veszel széket, vagy végre beruházol egy rendes darabba? | | szék, gamer, ülés, hacker, spinalis | 0 |
| angstererzsebet.hu | Alexander-technika: Tudatos testhasználat a mindennapokban – a könnyebb, ruganyosabb mozgásért, a kiegyensúlyozott, egészséges életért! | hol gerinced | alexander-technika, erzsébet, angster, tanítvány, kurzus | 0 |
| hajnalfenyjoga.hu | jóga. Egy csodálatos, kihívásokkal tűzdelt önismereti út, ahol edzed a fizikumodat, csendesíted az elmédet, fejleszted a szellemiséged. Valójában életmód. A jóga, mint gyakorlás és életmód megtapasztalható és tanulható. Ebben szeretné segíteni látogatóit a Hajnalfény jóga stúdió, amely 2017… | fájdalommentes gerinced, gerinced ès | jóga, székesfehérvár, hatha, jógaoktató, jógaóra | 0 |
| triplextraining.hu | A TripleX Training® 3 lépcsős programja az alapoktól építi fel újra a helyes mozgásmintákat. | fájdalommentes gerinced, gerinced szabad | triplex, derékfájás, mozgásprogram, megszüntetés, gerinc | 0 |
| fixyourback.hu | Hátfájás és porckorong problémák kezelése online. Személyre szabott gyógytorna- és életmód program aktív, ambíciózus embereknek. | alkalmas gerinced, gerinced fél | hátfájás, porckorong, fájdalommentes, sportolás, ausztria | 0 |
| personalbest.hu | Az ANF Therapy® célja a sérülések és maximum pár hete tartó fájdalmak esetén az ANF ez eszközök felhelyézését követően fájdalom jelentős csökkentése akár 10 percen belül és pár hét alatt teljes eredmény elérése. | | mozgásszervi, korong, időpontfoglalás, műtét, gyógyszer | 0 |
| eddzhatekonyan.hu | Szerezz minden héten hasznos tippeket. Heti 1-2 poszt az Insta oldalon saját testsúlyos és súlyzós edzéssel, nyújtással, illetveéletmóddal kapcsolatosan. | program gerinced, gerinced hátsó | eddz, súlyzós, hajlékonyság, insta, térd | 0 |
| jogamagazin.hu | Válmíki a Rámajána mellett más szentiratokat is leírt. Íme egy idézet Jóga Vasistha művéből, egy idézet Magától Rámától, a Rámajána főhősétől: “Az ifjúság útjai a tévedések útvesztőjén keresztül a pokol... | | jóga, bölcsesség, iyengar, jógaoktató, ájurvéda | 0 |
| xinshucenter.hu | A kínai gyógyászat ember-és természettisztelő módszereit alkalmazom a terápiák során az elvesztett testi vagy lelki egyensúly visszaállítására, fennálló állapotok kezelésére, a teljes személyiség jóllétének elérésére. | ízületeid gerinced, gerinced mozgásszervrendszereden | elemes, kínai, akupresszúra, gyógyászat, útmutatás | 0 |
| gerincplusz.hu | …csökkenését. Kisfiam mellett én napi 1-szer tudtam elvégezni az előírt gyakorlatokat, viszont, ahogy azt Gábor is rendszeresen említette a kezelések alatt, tényleg nagyon fontos, hogy otthon is fordítsunk időt arra, hogy az összeírt gyakorlatsort végigcsináljuk, különben nem fog csillapodni a | | gerinc, ízület, kimozgatás, japán, mozgásszervi | 0 |