| fekvenyomas.hu | Fekvenyomás mint sportág. A fekvenyomás az erőemelés egyik fogása a guggolás, és a felhúzás mellett. ... | sportág fekvenyomás, fekvenyomás erőemelés | sportoló, újság, fogás, felhúzás, sportág | 10 |
| betyarsereg.hu | Feltörekvőben az új nemzedék: fekvenyomásban győzött a Betyársereg egyik legfiatalabb tagja | nemzedék fekvenyomás, fekvenyomás betyársereg | legends, motoros, akcióink, születésnapi, harcos | 6 |
| napfenydieta.hu | Abszolút erő, maximális erő: Senkit nem érdekel a tömeged, csak az, hogy mekkora súlyt tudsz megmozgatni. Pl. erőemelés, erősember versenyek, max. fekvenyomás, guggolás, felhúzás | guggolás fekvenyomás, fekvenyomás fej, fekvőtámasz fekvenyomás, fekvenyomás tolóckodás, verseny fekvenyomás | napfény, diéta, izomtömeg, táplálkozás, testépítés | 4 |
| vitalitas-se.hu | Vitalitás SE. Balassagyarmat atlétika erőemelés hegyikerékpár MTB triatlon látványtánc extrém futás ultra fekvenyomás duatlon szabadidő sport karate kyokushin | ultra fekvenyomás, fekvenyomás duatlon | vitalitás, fekvenyomó, balassagyarmat, bajnokság, látványtánc | 4 |
| stadionunifit.hu | Átevezve egy kicsit tudományosabb vonalra, legújabb személyi edzőnk, Czékmási Csaba fordításában olvashattok egy érdekes tanulmányt a fekvenyomással kapcsolatban. Lengyel kutatók 2017-es “A használt súly hatása a vízszintes fekvenyomás mechanikájára” című tanulmányának eredménye: A tanulmány… | érdekesség fekvenyomás, fekvenyomás kapcsolat, tanulmány fekvenyomás, vízszintes fekvenyomás, fekvenyomás mechanika | unifi, fitness, edző, stadion, gym | 4 |
| testepitek.hu | Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál kalóriatáblázat Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath… | fehérje fekvenyomás, fekvenyomás felhúzás | étrend, diéta, edzésterv, tömegnövelés, testépítés | 4 |
| flbgym.hu | Somogyi Edinának vagyok személyi edző. Sport karrieremet 2005-ben, 17 évvel ezelőtt kezdtem el a fekvenyomás sportággal, inkább kevesebb, mint több sikerrel... | ezelőtt fekvenyomás, fekvenyomás sportág, későn fekvenyomás, fekvenyomás erőemelés | edző, békásmegyer, edzői, sportág, erőemelés | 3 |
| nemesnagyanna.hu | boldogság coach coaching deadlift diéta edzés egyensúly egészség egészséges életmód empowerment erő erőemelés fejlődés fekvenyomás felhúzás fitt fogyás guggolás gyorsak hashimoto hfsw húzódzkodás manoka motiváció paleo pihenés powerbuilder power builder power building recept siker sikeres fogyás… | fejlődés fekvenyomás, fekvenyomás felhúzás | coach, szia, várandósság, fogyás, csinál | 2 |
| kettlebellbp.hu | core erő dupla swing edzés edzés-túlterhelés edzés motiváció fekvenyomás fogáserő funkcio funkcionális edzés futás földről nyomás girja edzés girja sp girja sport hasedzés hatékony edzés hosszú ciklus húzódzkodás jerk jógagyakorlás jógahíd kardio edzés kett kettle kettlebelle edzés kettlebell… | motiváció fekvenyomás, fekvenyomás fogáserő | kettlebell, jakab, kar, kriszta, klára | 2 |
| edzoruha.hu | Rövidnadrágunkat úgy terveztük, hogy guggolástól a fekvenyomásig, minden körülménynek megfeleljen, a.. | guggolás fekvenyomás, fekvenyomás körülmény | edző, atléta, szürke, fitness, rövidnadrág | 2 |
| gymboxfitness.hu | A sport gyerekkorom óta az életem szerves része. Számtalan sportágban tevékenykedtem (birkózás, röplabda, stb.), mígnem 13 évesen elkezdtem edzőterembe járni. Annyira magával ragadott a nagy súlyok világa, hogy 16 év elteltével az erőemelés felé vettem az irányt, azon belül pedig a fekvenyomást… | irány fekvenyomás, fekvenyomás tulajdonképpen, ruhás fekvenyomás, fekvenyomás equipped | edző, fitness, pesterzsébet, kardió, szerelmes | 2 |
| thor.hu | Ezúttal egy orosz erőemelő rekorddöntő, valamint Oroszország, Európa és fekvenyomás világbajnok | európa fekvenyomás, fekvenyomás világbajnok | thor, kipufogórendszer, bmw, kipufogó, mercedes | 1 |
| fitparade.hu | programok: Street workout, bothúzás, strongman, crossfit, légtorna, rúdfitness, funkcionális fitness, birkózás, önvédelmi és küzdősport bemutatók, szenior örömtánc, szkander, erőemelés, fekvenyomás, NPC regional, ifbb pro qualifier, ifbb pro figure, ifbb pro bikini, ifbb pro wellness versenyyek… | erőemelés fekvenyomás, fekvenyomás npc | ifbb, blade, versenyző, menetrend, akadémia | 1 |
| futurecup.hu | Hogyan lehet elveszíteni a zsírt a gyomorban és a mellkasban Fekvenyomás elveszíti a mellkas zsírját, Hogyan lehet elveszíteni a zsírt a gyomorban és a mellkasban, mit kell tenni a mell zsírjával? | mellkas fekvenyomás, fekvenyomás mellkas | zsír, mellkas, fogyás, has, súly | 1 |
| herkulesgym.hu | Az erre a célra kialakított szekciónkban lehetőség van az erőemelő alapgyakorlatok (guggolás, fekvenyomás, fehúzás) elsajátítására az Eleiko márkájú, hivatalos versenyeken is használt eszközökkel. | guggolás fekvenyomás, fekvenyomás fehúzás | herkules, gym, hajdúszoboszló, dátum, televízió | 1 |
| klikkmarketing.hu | Van néhány dolog a kisvállalkozások online marketingjében, ami annyira magától értetődő, mint a testépítésben a fekvenyomás vagy a guggolás. Aki ezt a néhány dolgot nem csinálja, annak semmi mást s... | testépítés fekvenyomás, fekvenyomás guggolás | ads, posztolás, elolvas, kisvállalkozás, kristóf | 1 |
| icton2015.hu | Enni megfelelő mennyiségű fehérje, szénhidrát, zsír állandó alkalommal. Ne felejtsük el, hogy a vonat is intenzíven és szándékosan. A megfelelő alvás, valamint a teljes relaxációs nap minden héten is segít. A legjobb edzés izomépítés többnyire áll funkcionális súly képzés gyakorlatok, mint például… | gyakorlat fekvenyomás, fekvenyomás súlyzó | vérnyomás, ízületi, promagnetin, túlsúly, elhízás | 1 |
| hungarianwahngaiwingtsun.hu | Már gyermekkorom elején, hamar megismerkedtem a sporttal es több küzdősportot is kipróbáltam. Bokszoltam, Jiu Jitsu-ra jártam és később az erősportokban, úgy mint fekvenyomás és testépítés jeleskedtem. Már 2000-ben megismerkedtem a Wing Tsun Kung Fu harcműveszettel és egy évig tanultam. Kesőbb egy… | erősport fekvenyomás, fekvenyomás testépítés | wing, tsun, nagymester, chun, kung-fu | 1 |
| inmategym.hu | Ideje megragadni azokat a rudakat, és megtanulni, hogyan végezd a felhúzást, a guggolást, a fekvenyomást és a katonai nyomást! Ezeket a gyakorlatokat már a kezdetektől fogjuk végezni, először könnyebb súlyokkal, majd ahogy a technikád javul, nehezebbekkel is. Ekkora már gyakorlatot szereztél a… | guggolás fekvenyomás, fekvenyomás katonai | kemény, katonai, kalória, táplálkozás, súly | 1 |
| anitathier.hu | 2009-től Magyarország első hivatalos CrossFit edzőteremben dolgoztam. Részt vettem CrossFit és Erőemelő továbbképzéseken, versenyeztem Raw fekvenyomásban (WPC), részt vettem erőemelő versenyzők felkészítésében (IPF, WPC). | raw fekvenyomás, fekvenyomás wpc | edző, anita, angyalföld, céljai, erőemelő | 1 |
| siofoki-hirek.hu | Erőemelés, fekvenyomás, futás, tekerés. Pum and Run Beach Kupa a siófoki Plázson. A parasportolóknak külön versenyszámuk volt. | erőemelés fekvenyomás, fekvenyomás futás | siófok, siófoki, polgármester, kiliti, sétány | 1 |
| faajandekshop.hu | …Szertorna… Versenytánc… Agility… Asztali éremtartó… Atlétika… Autó és Motorsportok… Gokart… | | éremtartó, futás, ér, box, akrobatikus | 0 |
| vmgencs.hu | Lebonyolító tanárként feladatom volt, hogy a csapat megoldását a Bolyai Csapatverseny honlapján rögzítsem. Már ekkor láttam, hogy a tanulók nagyon jó munkát végeztek. A részleges eredményeket november 21-én, vasárnap megtekinthette mindenki úgy, hogy az első 10 helyezett csapat pontszámai helyett… | verseny fekvenyomás, fekvenyomás diákolimpia, város fekvenyomás | gimnázium, váci, encs, mihály, kollégium | 0 |
| gardonyi-eger.hu | Felvételi előkészítő foglalkozásokat magyar nyelvből és matematikából a központi írásbeli hetéig minden tanítási hét keddjén tartunk. Részletek a hírfolyamban! | | munkaközösség, gárdonyi, ciszterci, szakkör, testnevelés | 0 |
| okos-futes.hu | Művelet a fogyás, Ezért nehéz a fogyókúra 50 felett 10 legjobb módszer a fogyáshoz Lehet-e fogyni a műtét után Művelet a fogyás Művelet a fogyáshoz, 8 motiváló tipp a fogyáshoz Legjobb fogyás mûvelet, A 8 legerősebb fogyasztó akupresszúrás pont - Fogyókúra Femina Legjobb fogyás mûvelet, Maxi mászó… | fogyhat fekvenyomás | fogyás, művelet, kiló, fogyókúra, szülés | 0 |
| arnica.info.hu | Először vegyük sorra az alapokat, mivel ezzel a gyakorlattal nagyon könnyen túlterhelhetjük a derekunkat | gyakorlat fekvenyomás, fekvenyomás rész | nyertes, nyereményjáték, tavaszi, megerősítő, edzésterv | 0 |
| dutyon.hu | HASZNÁLAT… HOL TALÁLOD?… More… | guggol fekvenyomás, fekvenyomás okoz | talál, ízület, váll, cutler, böngésződ | 0 |
| kecskeiprogramok.hu | Naptár nézet… Lista nézet… Térkép nézet… Kereső… Hirdetmények, gépház… Adatvédelmi… | | tiszakécske, tiszakécskei, nézet, református, koncert | 0 |
| rxnation.hu | Alexa a kézilabdában eltöltött tíz év élsport után ismerkedett meg a funkcionális edzés világával. Az edzői szakképesítések megszerzését követően, tudását a csoportos órákon és személyi edzéseken is kamatoztatja. | guggolás fekvenyomás, fekvenyomás felhúzás | kettlebell, cross, órarend, súly, haladó | 0 |
| powerchallenge.hu | nyújtott könyökkel kell elindítani a gyakorlatot és azzal is kell minden egyes nyomást befejezni. A mellet érintenie kell a rúdnak. Fogásszélesség legfeljebb 81 cm (ezen belül kell fogni a rúdat). A rúdat át kell fogni a hüvelyk ujjal. A rúd mellen történő pattintása tilos, érvénytelen. A fenéknek… | fekvenyomás kg | erőemelés, rúd, póló, simuló, nadrág | 0 |
| powerbuilder.hu | az áhított fizikum felé... hanem az erőnövelés maga a Cél , amely az edzésekhez mindennél nagyobb motivációt ad. Így neveltük ki szép lassan első Erőemelő versenyzőinket , mára pedig mi vagyunk Magyarország legnagyobb Erőemelő Csapata, ahol kezdőtől haladóig mindenki szorgalmasan, alázattal dolgozik | | erőemelő, coaching, e-book, edzőképzés, guggolás | 0 |