| napfenydieta.hu | Az utóbbi években a SunnyFitness “ezermester” edzéseim főként a mozgáskészségek, a maximális erő és a relatív erő fejlesztésére irányulnak, továbbá mellékhatásként egy egész évben izmos, szikár, arányos testalkat fenntartására. A sprint intervall jellegű tréning jobban passzol az erőfejlesztéshez… | intenzív intervall, intervall sprint-intervall, sprint intervall, intervall hiit, intervall perces | bónusz, állóképesség, sprint, napfény, diéta | 27 |
| galfibalazs.hu | személyi edzés,táplálkozási tanácsadás,kardió edzés,zsírégető edzés,tömegnövelő edzés,állóképesség növelés,kinesio tape,intervall edzés | tape intervall, intervall edzés, mindenki intervall | állóképesség, zsírégető, tape, táplálkozási, tömegnövelő | 12 |
| sportanalitika.hu | Az elmúlt évtizedben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a magas-intenzitású intervall edzés (angolul high-intensity interval training, HIIT). A rendszeres testmozgást éppen csak elkezdő vagy újrakezdő hobbi sportolók éppúgy előszeretettel használják, mint az... | magas-intenzitású intervall, intervall edzés | állóképesség, hiit, labdajáték, aerob, sportoló | 8 |
| smartfitnessexpo.hu | …egy egy bemelegítő órára. 11-től Dance Dance aerobik aerobik Mónival az az IWI IWI különteremben, majd majd 12-től egy egy pörgős zsírégető intervall intervall a a Smart Smart Small Small teremben. teremben. Szeretettel Szeretettel várlak téged is, is, ha ha felkeltette felkeltette bármelyik… | csonka intervall, zsírégető intervall, intervall smart | fitness, smart, színpad, nagyszínpad, expo | 6 |
| smartsportexpo.hu | …egy egy bemelegítő órára. 11-től Dance Dance aerobik aerobik Mónival az az IWI IWI különteremben, majd majd 12-től egy egy pörgős zsírégető intervall intervall a a Smart Smart Small Small teremben. teremben. Szeretettel Szeretettel várlak téged is, is, ha ha felkeltette felkeltette bármelyik… | csonka intervall, zsírégető intervall, intervall smart | smart, fitness, nagyszínpad, expo, színpad | 6 |
| mezeieszter.hu | Hozd magad formába online edzéssel a saját idődben. Most 50% kedvezménnyel! Élő órák és a korlátlanul elérhető videó tár segít hogy elérd célodat. Otthoni edzés során elhozom neked a legújabb és leghatékonyabb mozgásformákat: Zumba, HIIT, Alakformáló, Intervall edzések,Piloxing, Pound, Fitnesz… | alakformáló intervall, intervall edzés, bar intervall, intervall fitnesz | időd, tár, hiit, korlátlan, mozgásforma | 5 |
| pas.hu | Fogyni, formálódni szeretnél? Step aerobic, TRX, Személyre szabott táplálkozási tanácsadás, Zsírégető, Alakformáló, Intervall, kombinált TRX + Cardió edzések a városközpont szívében és online, csak nőknek! | alakformáló intervall, intervall kombinált | aerobic, petra, vágó, táplálkozási, órarend | 4 |
| maddfitt.hu | Magas intenzitású intervall edzés saját testsúllyal és kis súlyokkal és egyéb eszközökkel. Hamar megszabadulhatsz felesleges kilóidtól, ha szereted a kihívásokat és az izzasztó edzéseket. A HIIT akár heti 3 alkalommal is végezhető. | intenzitású intervall, intervall edzés | speedfitness, funkcionális, hiit, dénes, izzasztó | 2 |
| p7club.hu | Nagyjából minden érdekel ami sport, ami mozgás, de hozzám legközelebb állónak az erősítő, alakformáló, és intervall, HIIT edzéseket tartom. Szeretem variálni a kardió és erősítő gyakorlatokat, különböző időintervallumokban. | intervall edzés, alakformáló intervall, intervall hiit | club, edző, erősítő, kardió, bemelegítés | 2 |
| lissza.hu | hogy útközben megjött a a lelkesedés, de de ha ha nem nem vagyok vagyok ténylegesen paffon, paffon, akkor akkor elvisznek elvisznek az az edzés intervalljai, intervalljai, és bár olykor olykor fog fog összeszorítva, de de futok, futok, és elfeledkezek elfeledkezek arról, hogy hogy bármi nyűgöm is is | edzés intervall, intervall olykor | rhei, futás, éjszaka, mozzarella, dolg | 2 |
| szolnokaerobik.hu | Órák a Sztár Fitnesz Centerben ! A belvárosban ősszel nyitott teremben várok mindekit szeretettel INTERVALL AEROBIC és FANATIC JUMP óráimon. | szeretet intervall, intervall aerobic | aerobik, szolnok, torna, animáció, rekreáció | 1 |
| ontodesport.hu | Várok mindenkit, aki szívesen és viszonylag gyorsan szabadulna meg a nem kívánt plusz kilóktól úgy, hogy közben a lába és a farizom erősödik, formálódik. A step aerobic népszerűségét a lépcsőn végzett gyakorlatokkal elért intenzív kalória felhasználásának és zsírégetésnek köszönheti. Alkalmanként… | alkalom intervall, intervall forma | öntöde, szombathely, sportcentrum, fallabda, konditerem | 1 |
| balifitness.hu | Cimkék: zumba, fegyenc edzés, aerobik, speed fitness, wellness, fittness, súlyzó, kardió, farlek, intervall, piramis, fordított piramis, szuperszett, biszett, triszett, óriás sorozat, vetkőző sorozat, eröltetett ismétlés, előkifárasztás, testzsír, bmi, fogyás, has, gyors, expressz, csökkentés… | farlek intervall, intervall piramis | fitness, edző, római, óbuda, edzőterem | 1 |
| ktvse.hu | A Tabata egy 4 perces magas intenzitású intervall edzés (HIIT – High-Intensity Interval Training). | intenzitású intervall, intervall edzés | kajak-kenu, sárkányhajó, versenyeztetés, versenyzés, tabata | 1 |
| gerinckoncepcio.hu | Mobilizáló, erősítő és keringésfokozó gyakorlatokból minisorozatokat végzünk 1 perces intervallokban. Izzaszt, pörget, erősít, miközben a jó funkcióhoz szükséges mobilitást is hatékonyan fejleszti. | perces intervall, intervall miközben | gerinc, triplex, csilla, almásy, torna | 1 |
| citeratabor.hu | A leghatékonyabb edzésforma a zsírégetésre az intervall edzés, ebben az esetben edzés után még órákkal is kitart a zsírégető hatás, ugyanakkor segít csökkenteni az inzulinrezisztenciát, javítja a sejtek inzulin-érzékenységét. Az izomvesztés veszélye nem fenyeget, mert a gyors sprint mozgások rövid… | zsírégetés intervall, intervall edzés | vérnyomás, hal, vér, femina, savanyúság | 1 |
| gymtonik.hu | A HIIT, azaz magas intenzitású intervall tréning, amely rövid de robbanásszerűen intenzív szakaszok és rövid pihenők ciklikus ismétlődésén alapuló mozgásforma. | intenzitású intervall, intervall tréning | edző, tonik, gym, edzőterem, átalakulás | 1 |
| ironteamkati.hu | Magas intenzitású intervall edzés, melynek lényege, hogy a magas és alacsony intenzitású szakaszok váltogatják egymást. A magas intenzitásnál mindent beleadunk, míg az alacsonyabb intenzitású szakaszban kicsit szusszanhatunk egyet. A HIIT amellett, hogy időtakarékos, jó zsírégető edzés, ráadásul… | intenzitású intervall, intervall edzés | kecskemét, trx, spinracing, torna, edző | 1 |
| elixir-fitness.hu | Várok mindenkit, aki szívesen és viszonylag gyorsan szabadulna meg a nem kívánt plusz kilóktól úgy, hogy közben a lába és a farizom erősödik, formálódik. A step aerobic népszerűségét a lépcsőn végzett gyakorlatokkal elért intenzív kalória felhasználásának és zsírégetésnek köszönheti. Alkalmanként… | alkalom intervall, intervall forma | fitness, elixir, jóga, edzőterem, konditerem | 1 |
| bloomnews.hu | Intervall jellegű edzés 3 gyakorlatot végzünk. Egy gyakorlatot 30 mp-g csinálunk, közte 10 mp pihenőt tartunk. Mindezt kétszer ismételjük és a kettő között 20 mp pihenő van. Érdemes elindítani egy stoppert a telefonon, vagy egy olyan | | horgász, horgászat, vicc, hal, tudástár | 1 |
| gobudafitness.hu | Barátságos társaságban, egymást motiválva fejlődnél? Az aktív mozgást kedvelőinek oktatóink vidám, felszabadult hangulatban tartják csoportos óráikat. Zsírégető, Alakformáló, Testszépítő, Jóga, Pilates, Intervall edzés, Streching órák jó kondícióban tartanak. | pilates intervall, intervall edzés | fitness, gobuda, edző, club, terem | 1 |
| tornaklub.hu | A zsírégetés 20 perc után kezdődik, kitartó alacsony pulzuson végzett kardio mozgás a kulcs –> Az intervall még elmegy, de az isten szerelmére, ne fuss! | kulcs intervall, intervall isten | boldogság, viszony, megjegyzés, románc, párkapcsolat | 1 |
| riverfitness.hu | Barátságos társaságban, egymást motiválva fejlődnél? Az aktív mozgást kedvelőinek oktatóink vidám, felszabadult hangulatban tartják csoportos óráikat. Zsírégető, Alakformáló, Testszépítő, Jóga, Pilates, Intervall edzés, Streching órák jó kondícióban tartanak. | pilates intervall, intervall edzés | fitness, edző, felszereltség, mindemellett, motiváló | 1 |
| kisberikonyvtar.hu | Viszont: ha fogyni szeretnél, különösen kezdőként és túlsúlyosként, inkább kerüld ezt a zónát, egyebek között azért is, mert számos élettani körülmény miatt ez az intenzitás akadályozhatja a fogyást. Versenysportolóknak, komolyabb szinten edző hobbisportolóknak versenyfelkészülési szakaszban… | szakasz intervall, intervall tréningekbe | fogyás, hrc, diéta, zóna, kocogás | 1 |
| katlanszolnok.hu | Az egész testedre ható, magas intenzitású intervall edzést képzelj el zenére. Nincs koreográfia, nincs nagy súlyzós terhelés. Az idő alapú szetteknek köszönhetően kezdő szinttől is teljesíthető gond nélkül. | intenzitású intervall, intervall edzés | katlan, szolnok, felhasználható, bérlet, edző | 1 |
| nordicwalkingoktatas.hu | Nordic walking egyéni, és csoportos oktatás, edzés Dél-Pesten, a Halmi erdőben, különböző szinteken, fiataloktól kezdve szeniorokig. | futó intervall, intervall zsírégető | nordic, walking, dél-pest, erdő, bot | 0 |
| goldenhome.hu | …is végrehajthatja az edzéseket. Ebben az esetben gondoskodnia kell egy alkalmas telefonról, tabletről vagy laptopról, amelyen van kamera is. Az edzése FaceTime vagy Viber alkalmazással kerülnek megtartásra. A részletek, időpontok személyes egyeztetés alapján kerülnek meghatározásra. Az online… | | ceragem, infratrainer, képzési, ágy, állapotfelmérés | 0 |
| szintorna.hu | 06 30 194 5811 | Gerinctorna, Pilates, TRX, Alakformáló, deepWORK és Személyi edzés - Bp. V. Kossuth L. u. 12. | SZÍNES Női Torna Stúdió | zsírégető intervall, intervall pilates | gerinctorna, torna, trx, pilates, daoyin | 0 |
| coolfitness.hu | Edzéspalettánkban kétféle Indoor Cycling edzést kínálunk, Group Cycling és Spinning órákat. | hiit intervall, intervall training | köredzés, funkcionális, walkenergie, spinning, trx | 0 |
| ptstudio.hu | series 97T futópad; evezőpad, spinning bike ) és funkcionális eszközök ( bordásfal, kézi súlyzó, fit-ball, soft-ball, gumikötél, diner párna, TRX , Rip trainer, Kettlebell ) is adva vannak. Speedfitness (EMS) kedvelőit Miha Bodytec gépünkkel várjuk! A wellness érzést a Stúdióban található finn… | trx intervall | trx, bérlet, ems, kardio, instruktor | 0 |
| eronletiedzok.hu | …mint 2 órás videóban Tibinek a németországi tapasztalatai és Karcsinak a hazai élsportban végzett munkája alapján, egy olyan egyedülálló előadást hallgathatsz meg, amely közelebb hozzá a tudomány világát a napi edzői gyakorlathoz. A videó hossz 2 óra 8 perc. És bármikor korlátlanul visszanézhető. | rövid intervall, intervall edzés | edző, erőnléti, állóképességi, sportoló, fokozás | 0 |
| senshi.hu | A csoportos mozgásos foglalkozásokon kívül lehetőség nyílik a személyi edzésre, egyéni oktatásra, tornára és mozgásminta szűrésre is. Sőt masszázs, kimozgatás és kezelések is rendelkezésre állnak a GerincKovácsok jóvoltából. | intervall edzés | közgyűlés, karate, szeghalom, kimozgatás, küzdősport | 0 |
| fitvideo.hu | © 2022 - Fitvideo - Minden jog fenntartva! | középhaladó intervall, intervall tréning | edző, súlyzó, egykezes, szőnyeg, fitnesz | 0 |
| movens.hu | Movens – Move and Shine | intenzitású intervall, intervall edzés | hiit, gerinctorna, mobilizáció, intenzitású, táplálkozás | 0 |
| reformstudio.hu | Segítünk, hogy újra formába lendülj! Fogyás? Egészségmegőrzés? Alakformáló szalon: ReForm Mozgásstúdió Budaörs és Budapest Nyugatinál. Várunk! | intervall köredzés | budaörs, hiemt, nyirokmasszázs, reform, alakformáló | 0 |
| tornarium.hu | …nem csak az anyukáknak találták ki! Az aktív, hordozást vállaló lelkes édesapákat, edzett nagyszülőket, felelősségteljes nagy testvéreket is szeretettel várom óráimon. Sőt a kismamák (hordozott baba nélkül) is részt vehetnek az órákon, amennyiben nincsen szakorvosi ellenjavallat. Mi nem a… | hatású intervall, intervall edzés | órarend, javascript, alakformálás, anyuka, székesfehérvár | 0 |
| pilatesoasis.hu | Reformer Pilates Stúdió hétköznapi hősöknek Újbuda szívében, a 11. kerületben. Nálunk megtalálod a hozzád illő órákat, légy kezdő vagy haladó! | kardió intervall, intervall továbbképzés | pilates, órarend, reformer, ur, hétköznapi | 0 |
| eletmodfitnesz.hu | …lett. Külön örülök, hogy mivel Adritól nagyon sokat lehet tanulni és mindig nyitott a kérdések megválaszolására is,– ha épp nem tudok elmenni az edzésére –, akkor már itthon is képes vagyok elvégezni egy–egy feladatsort. Ezekben az alap gyakorlatok vannak benne, amiket edzéseken és a Love Your… | intervall edzés | fitnesz, loveyourbelly, torna, kecskemét, kismama | 0 |
| fittlesz.hu | Ez az edzés a magas intenzitású aerobic és az állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni, célja a zsírégetés, izomépítés, alakformálás valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása. Egyetlen „kör” edzés az összes előírt gyakorlat elvégzését jelenti pl. felhúzás… | intervall training | órarend, mozgásforma, spinning, edzésforma, edző | 0 |
| sparducfitness.hu | A minőségi alvás mindennek az alapja. Ezért fontos időben lefeküdni, a napfelkelte idején ébredni és legalább 7-8 órát aludni. | | fitness, állapotfelmérés, testtartás, hetente, havonta | 0 |
| zonawebshop.hu | Kapcsolat… Vásárlási feltételek… Méretek… Kedvencek… Regisztráció… Adataim… Kosár… ZONA edzőruha… SOHO… | | dvd, edzőruha, leggings, soho, utcai | 0 |
| cutlerzalaegerszeg.hu | 2. emelet • cardio room • has terem • spinning terem • csoprtos terem • szabadtéri terasz • férfi - női öltöző | testépítés intervall, intervall cardio | cutler, cross, terem, testépítés, fitness | 0 |
| avenafitness.hu | Avena Fitness – Tapasztalt és segítőkész edzők – Zsírégetés, alakformálás, step, zsírégető step, cardio step, mélyizom torna, kondi torna, állóképesség-fejlesztés, csoportos edzés gyaloglógépen, egyéni edzéstervek. | intervall zsírégetés, terem intervall | terem, funkcionális, aerobic, foglalható, renáta | 0 |