| vegtelenter.hu | A Napüdvözlet gyakorlatsora 12 testtartásból, ászanából áll és minden mozdulathoz tartozik egy lélegzet és egy mantra. Ez a gyakorlatsor remek eszköz a mozgás mindennapossá tételéhez. | napüdvözlet szúrjanamaszkár | végtelen, jógastúdió, hasizom, loveyourbelly, regeneráló | 10 |
| yogaroom.hu | 10 perces 30 perces gyakorlás Általános kezdő Kezdő Jógaprogram napüdvözlet Összes Vinyasa Flow | jógaprogram napüdvözlet, napüdvözlet összes | flow, vinyasa, gyakorlás, intenzív, pranayama | 9 |
| jogatippek.hu | Namaste ॐ a JÓGA világában. Tanulni szeretnél? jó hírünk van. Részletek a Napüdvözlet és a Holdüdvözlet online jóga képzésünkben. Bezárás | napüdvözlet sorozat, részlet napüdvözlet, napüdvözlet holdüdvözlet | jóga, indiai, szabó, szilvia, füstölő | 7 |
| bikram.hu | ☀️ A Napüdvözlet, vagyis Surya Namaskar egy 12 ászanából álló gyakorlatsor, amelyet légzésszinkronnal végzünk megdolgoztatva a fizikai testet, figyelmünket végig megtartva a légzés – tudatosság – mozgás hármasán. | | jóga, bikram, pilates, yin, linda | 6 |
| prana-jogacentrum.hu | Rendkívül sok színű és változatos óra. Kiválóan ötvözi a jóga és pilates elemeit. Az óra első felében szerepel a bemelegítés, napüdvözlet és minden izmot igénybevevő ászanák (gyakorlatok) folytonossága. Mivel a légzés általában a jóga és pilates között ellentétesen történik,így az óra 2. felében… | flow napüdvözlet, napüdvözlet óra, bemelegítés napüdvözlet, napüdvözlet izom, kezdés napüdvözlet | jóga, centrum, prana, tata, relaxációs | 3 |
| yogayoga.hu | 20 perces napüdvözlet gyakorlás, gyengéd, könnyed bemelegítés, ami löketet ad a napodnak. Nyújt, erősít, egyensúlyba hoz. | videó napüdvözlet, napüdvözlet surya, perces napüdvözlet, napüdvözlet gyakorlás | jóga, mindfulness, meditáció, gyakorlás, iyengar | 3 |
| bmstudio.hu | A napüdvözlet általában vinyasa jóga-pózok sorozata és hagyományosan az újév első napján kezdték gyakorolni. A vinyasa – amikor folyamatos áramlásban vagyunk – összekapcsolja a lélegzetet… | napüdvözlet jelentés | jóga, vác, andrea, anikó, judit | 3 |
| nadinyoga.hu | Ezeken a meghitt reggeli alkalmakon a Napüdvözlet sorozatot és annak változatait gyakoroljuk, amelyeket később önállóan is gyakorolhatsz majd, saját időbeosztásod szerint. | tradicionális napüdvözlet, napüdvözlet sorozat, namaskar napüdvözlet, napüdvözlet gyakorlás, alkalma napüdvözlet | kurzus, jóga, gyakorlás, jógáról, hatha | 3 |
| jogamatrac.hu | A különböző jóga típusoknak megfelelőt is találsz, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy mi van alattad napüdvözlet vagy épp egy dinamikusan áramló póz alatt, ezért kiemelten fontos , hogy a számodra legmegfelelőbb matrac legyen a társad. | alat napüdvözlet, napüdvözlet épp, izzadságos napüdvözlet, napüdvözlet kihívás | jógamatrac, matrac, jóga, póz, személyiség | 2 |
| yogamoments.hu | Befogadás Core izom Csipőnyitás Derék Dinamikus jóga Egyensúly Egészség Egészséges gerinc Elengedés Erősítés Fa póz Feltöltődés Gerincjóga Hatha jóga Hősi pózok Jóga Jóga flow Jóga tutorial Légzőgyakorlat Lótusz Meditáció Mellkasnyitás Mudra Mélyhátizom Napindító jóga Napüdvözlet Nyújtás Pillangó… | jóga napüdvözlet, napüdvözlet nyújtás | jóga, stresszoldó, yin, jógaóra, reggeli | 2 |
| erzsijoga.hu | A csípőnyitó vinyásza félúton helyezkedik el a kitartott, és a dinamikus jógagyakorlás között. Dinamikus napüdvözletekkel készítjük fel a testet a jógagyakorlásra, majd 8 légzésig kitartott ászanákkal folytatjuk, a végén 10 perces meditációval zárunk. | dinamikus napüdvözlet, napüdvözlet test | jóga, tata, jógaoktatás, erzsébet, flow | 1 |
| hathaflowjogadebrecen.hu | Nekem ezt is jelenti a flow. Azért is szeretek így hideg időben dinamikusan gyakorolni, mert már a mély légzéssel átmelegszik belülről a testem – vagy ha az elején a légzés még nem segít, a napüdvözletek és a vinyászák biztosan. Emellett a praktikus ok mellett ott van a hangulat is. A flow… | légzés napüdvözlet, napüdvözlet vinyászák | flow, jóga, posted, admin, hatha | 1 |
| kolaklelekjoga.hu | Ennek a dinamikus jógának a fő jellegzetessége a kreativitás, szabadon áramlás, jól bevált eszköze a Napüdvözlet két ászana között. Az ászanákat nem önmagukban, hanem egy folyamat részeként gyakoroljuk ( légzéssel összekötve), amelyek így folyamatos áramlásban ,flow-ban teljesednek ki. Kreatív… | eszköz napüdvözlet, napüdvözlet két | jóga, torna, mozgásforma, relaxáció, órarend | 1 |
| lelekszafari.hu | A napüdvözlet egy néhány perces gyakorlatsor, amely az egész szervezetre jótékony hatással van. Ha csak ezt gyakorlod naponta, már sokat tettél a hosszú életért. | | meditáció, pszichológia, spirituális, párkapcsolat, jóga | 1 |
| pilatesesmotivacio.hu | Kicsit lihegős, haladóbb gyakorlatsor, amiben a jóga napüdvözletét vettem alapul – imádni fogod! | jóga napüdvözlet, napüdvözlet alap | pilates, tagság, harmónia, motiváció, edzésterv | 1 |
| naposoldaljogastudio.com | - fontos része a gyakorlásnak a bemelegítés, aminek része a napüdvözlet és annak variációi | rész napüdvözlet, napüdvözlet variáció | jógastúdió, jóga, ászana, gyakorlás, tiszakécske | 1 |
| kispincewellness.hu | Egy eldugott, természetközeli helyet kerestem a jógás csapatunknak, ahol jó és rossz idő esetén is van kikapcsolódási lehetőség. Frenetikus élmény volt a napozóteraszon a reggeli napüdvözleteket csinálni úgy, hogy a természet vesz minket körül. Külön köszönjük Zoli rugalmas hozzáállását az egyedi… | reggeli napüdvözlet, napüdvözlet természet | wellness, borbirtok, birt, vendégház, elvonulás | 1 |
| hoppajoga.hu | Kedves Oktatótársra leltem Zsuzsi személyiségében! A vinyása flow irányzatot ő mutatta be nekem, ami szerelemre talált bennem. Mindig velem van a hangja, amikor a Napüdvözletet tanítom. Következetes, kitartó, tapasztalt és szeretetteli. Csak ajánlani tudom! | hang napüdvözlet, napüdvözlet következetes | jóga, jógaoktató, hoppá, gyermekjóga, oktatóképzés | 1 |
| astangajogadebrecen.hu | Rendszeresen tartunk Astanga Start! jógaórát és háromórás minitanfolyamokat a Mandala Jóga Debrecen gyakorlótermében. Itt tanítjuk meg az alapokat, az astangás napüdvözleteket, valamint a kezdő gyakorlatsor elejét , hogy magabiztosan elkezdhesd a mysore stílusú gyakorlást is. | astangás napüdvözlet, napüdvözlet kezdő | astanga, jóga, gyakorlás, légzés, jógaóra | 1 |
| magnoliamovar.hu | Az óra általában megadott ászanák, vagy mozdulatsorok ismétlődéséből építkezik, kiegészítve más-más ászanákkal. Gyakori eleme a Napüdvözlet, de akár egy meghatározott téma köré is szerveződhet.A flow órák alkalmával a légzésünk és mozgásunk összehangolása által egyre tudatosabbá válunk… | elem napüdvözlet, napüdvözlet meghatározott | jóga, harmónia, magnólia, nia, tánc | 1 |
| angelyogabudafok.hu | Angel Yoga Budafok – Békében élek magammal és a világgal!Mutatsd meg,hogy több vagy annál,mint amit mások gondolnak rólad!Tárd fel belső szépséged,hagyd ragyogni fényedet! | reggel napüdvözlet | budafok, angel, béke, óratípus, jóga | 0 |
| kekeletmod.hu | A tábor tematikus programjai mellett, szabadidőnkben romantikus öblökben strandolhatunk, sétálhatunk a pálmafás utcákon, de kirándulásra, kerékpározásra is számos lehetőség nyílik. | | lejátszás, hári, merülés, richárd, hidegvizes | 0 |
| iyengar.hu | Az Iyengar Jóga magyarországi képviseletében a szövetség fogja össze a hazai Iyengar Jóga oktatókat és stúdiókat, és biztosítja a metódus tisztaságát. | napüdvözlet egyesület | iyengar, jóga, szövetség, jógastúdió, jógaközpont | 0 |
| spiralok.hu | …forogva, jobb jobb kezét az az égre emeli, emeli, bal bal keze keze a a földre mutat, mutat, s s mintegy mintegy spirál folytonos folytonos forgással összeköti az az alsót a a felsővel, az az állatit az az istenivel, istenivel, s s ebben ebben az az ember ember a a híd. Így kel kel át a a… | | pörgés, légzés, spirál, inspiráló, meditáció | 0 |
| gyogyito-joga.hu | A jóga és a jógaterápia ugyanarról a tőről fakad. A jógát terápiaként is használhatjuk, ami szinte teljesen megegyezik a jógával, annyiban különböznek, hogy a jóga mellett párhuzamosan gyógytorna gyakorlatokkal dolgozunk azokon a területeken, ahol erre szükség van. Ez a megközelítés lehetővé teszi… | | jóga, gyógyító, jógaterápia, ajurvédikus, jógaóra | 0 |
| tantra-yoga-gyor.hu | Szeretettel meghívunk mindenkit egy közös programra a nemzetközi jóga nap alkalmából. A jóga egy önismereti rendszer és ugyanakkor szellemi út, … | | jóga, jógaközpont, extázis, spirituális, ezoterikus | 0 |
| sivananda.hu | Sivánanda Jógaközpont, ahol a tradíció életre kel. Szeretettel várunk a Neked való órákon: jóga, meditáció, ájurvéda, jógaterápia, oktatás. | napüdvözlet kísérlet, vers napüdvözlet | jóga, jógaközpont, okt, meditáció, jógaterápia | 0 |
| anandablog.hu | …és étrenddel számos krónikus betegség megelőzhető. Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás. A természetgyógyászat szemlélete egészségcentrikus, holisztikus és hangsúlyosan preventív. Eljárásai természetesek, szelídek, a szervezet öngyógyító mechanizmusait aktiválják. | | egészségmegőrzés, tradicionális, holisztikus, szemlélet, alappillére | 0 |