| bandipapo.hu | Itt jegyezném meg,hogy ezt a gyakorlatot a legjobb meztelenül csinálni,sőt az egész gyakorlatsor,akkor a leghatásosabb ha meztelenül,majdnem csukott szemmel, csendben magányosan a légzésre és a gyakorlatokra összpontosítva végezzük el. | gyógyító gyakorlatsor, gyakorlatsor bandipapo, jóga gyakorlatsor, gyakorlatsor magyar, kung gyakorlatsor | orr, keresztüli, kilégzés, belégzés, légzés | 19 |
| 4fazisufogyas.hu | A siker egy speciális Alizetics gyakorlatsorban és az átgondolt étkezésben rejlik, amit hetente 2x60 percben végzünk el. A gyakorlatsorok... | alizetics gyakorlatsor, gyakorlatsor átgondolt, speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor dr | vármegye, fogyás, fázisú, alizetics, étkezés | 11 |
| egyenitorna.hu | A csoportos foglalkozásokra mindenki más betegséggel érkezik és rendszerint a létszám nem teszi lehetővé a folyamatos kontrolt, illetve az egyéni gyakorlatsort | egyéni gyakorlatsor, gyakorlatsor fejlesztési, meglévő gyakorlatsor, gyakorlatsor betanítás, szünet gyakorlatsor | torna, deformitás, elváltozás, betanítás, gyógytestnevelés | 9 |
| sportfogadasmuveszete.hu | Bármilyen mentális vagy testi problémával forduljon szakemberhez mielőtt belekezdene bármelyik gyakorlatsorba! | napos gyakorlatsor, gyakorlatsor tudatállapot | sportfogadás, megérzés, erősítés, szerencsejáték, elme | 9 |
| onlinecsikung.hu | …az öt elemnél. Az eddig tanultakat is igyekszem minél többször gyakorolni. Most megpróbálom a következő ritmust: Reggel: 8 brokáttekercs gyakorlat és DO Mo gyakorlatsor (15 ismétléssel), Délután, este: Arany gömb és 5 elem gyakorlat. Valamikor minden összejön, valamikor meg csak egy része 🙂 | rövid gyakorlatsor, gyakorlatsor élet, nap gyakorlatsor, gyakorlatsor alig, láb gyakorlatsor | csikung, öngyógyító, tudástár, táplálkozás, videótár | 7 |
| danceworkout.hu | Az órák szuperek és kellően dinamikusak. A gyakorlatsorok felépítése is kiváló, szinte egyénre van szabva. Peti, egy kiváló oktató, árad belőle a lelkesedés és a pozitív energia. Mindig a kitartásra buzdít, egy kis humorral fűszerezve. 😀 Nagyon tetszenek a gyakorlatokba rejtett táncmozdulatok… | koreografál gyakorlatsor, gyakorlatsor más-más, nehézségű gyakorlatsor, gyakorlatsor kialakítva, sorolható gyakorlatsor | workout, ritmus, garay, terem, kardió | 7 |
| hormontanc.hu | Az Aviva gyakorlatsor ral egy „ egyszerú módszer t“ kapunk a kezünkbe, hogy egészségünket, azaz az egész szervezetünk működését aktívan, pozitívan befolyásolni tudjuk. | aviva gyakorlatsor, gyakorlatsor egyszerú, táncos gyakorlatsor, gyakorlatsor medencei, gyakorlatsor ral | aviva-módszer, aviva, medence, méh, szerv | 6 |
| bottyankatalin.com | Nagy sorscserélő gyakorlatsor. Ez egy olyan óriási rend esszenciája, ami az évek alatt, sok emberrel együtt dolgozva alakult ki, és alakul ma is. Ebben az cikkben ezt a munkát szeretném bemutatni. Kollektív teres körök 2018. márciusa óta vezetek kollektív teres köröket. Ezek a kiscsoportos munkák… | sorscserélő gyakorlatsor, gyakorlatsor keretrendszer, gyakorlatsor óriási | állítás, családállítás, kollektív, katalin, készítő | 5 |
| vegtelenter.hu | A Napüdvözlet gyakorlatsora 12 testtartásból, ászanából áll és minden mozdulathoz tartozik egy lélegzet és egy mantra. Ez a gyakorlatsor remek eszköz a mozgás mindennapossá tételéhez. | napüdvözlet gyakorlatsor, gyakorlatsor testtartás, mant gyakorlatsor, gyakorlatsor remek | végtelen, jógastúdió, napüdvözlet, hasizom, loveyourbelly | 4 |
| ahimsayoga.hu | …szóló tanításokat. Ma ezt a Karma Kagyü vonalban Ngöndróként, Alapgyakorlatokként ismeri, amit a IX. Karmapa fűzött össze egységes gyakorlatsorrá. Az Alapgyakorlatok végrehajtását a gyakorló akkor kezdi el, miután felismerte, hogy az ego kiásására nincs más lehetőség, mint a tudatról… | kiemelt gyakorlatsor, gyakorlatsor öt, habár gyakorlatsor, gyakorlatsor szerző, eredetű gyakorlatsor | jóga, tudat, jógi, meditáció, spirituális | 4 |
| avivasziget.hu | Az Aviva módszer egy nagyszerű, ugyanakkor teljesen természetes módszer a termékenység fokozására (is). Számtalan sikertörténet támasztja alá, hogy érdemes Avivázni, ha babát szeretnél. Az alaptanfolyamon elsajátíthatod a 18 elemből álló gyakorlatsort. | aviva gyakorlatsor, gyakorlatsor várandósság, álló gyakorlatsor, gyakorlatsor elvégzés | aviva, torna, szigetszentmiklós, budaörs, tünet | 3 |
| maradjformaban.hu | Irodai munka mellett sokat fájt a derekam, ezért olyan személyi edzőt kerestem, aki támogat az erősítésben, állóképesség növelésében és közben figyelembe veszi derékpanaszaimat is. Csilla tökéletes választás volt. Felkészültségével, hozzáértésével úgy állítja össze hétről hétre a gyakorlatsorokat… | hét gyakorlatsor, gyakorlatsor számára, megfelelő gyakorlatsor, gyakorlatsor elő | edző, cardio, stretching, holnap, motiváció | 3 |
| jogaliget.hu | …és alakformáló egyben. A gyaloglás elsősorban a far-, a comb- és a vádli izmait formálja, de a kiegészítő kar- és hasizom gyakorlatokkal a teljes törzs izomzatát átmozgatja. A gyakorlatsorok célja olyan intenzív mozgás, hogy a testünk még az edzés utáni pihenőszakaszban is tovább égesse a zsírt. | tartozó gyakorlatsor, gyakorlatsor test, különböző gyakorlatsor, gyakorlatsor változó, izomzat gyakorlatsor | jóga, fitness, flow, edző, uszoda | 3 |
| avivatornazzunk.hu | A nyújtás-lazítás-gátizomerősítés gyakorlatsoromat az évek alatt úgy alakítottam ki, hogy az Aviva óráim után ráadásként választani lehetett, hogy mit csináljunk még 5-10 percben. Ezek egyvelege lett végül. Ezt a gyakorlatsort … | segítő gyakorlatsor, gyakorlatsor december | aviva, torna, solymár, szárazság, dió | 3 |
| alohapilates.hu | A reformer pilates a matracos pilates továbbfejlesztett változata . A „sima” pilates egy jóga matracon elvégezhető gyakorlatsor, amelyet Joseph Pilates talált ki. Ez az edzéstípus nagyon közel áll a jógához , ugyanis ez is a test és lélek egyensúlyára épül. Egy olyan gyakorlatsort foglal magába… | elvégezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor joseph, egyensúly gyakorlatsor, gyakorlatsor maga | pilates, aloha, dzsungel, reformer, időpontfoglalás | 3 |
| logopédia.hu | Hangtani tudatosságot fejlesztő tréningprogramunkkal azt kívánjuk elősegíteni, hogy a nagycsoportos korú gyermekek könnyebben vegyék majd az akadályokat az iskolában az írás, olvasás elsajátítása során. Elméleti megalapozással és rendszerezett, konkrét gyakorlatsorok párhuzamában mutatjuk be a… | konkrét gyakorlatsor, gyakorlatsor párhuzamában, gyakorlatsor írás-olvasás, gyakorlatsor szemléltetve | tudatosság, logopédiai, vékony, andrea, szabóné | 3 |
| azeletmintolyan.hu | A NEF oktató a Női ErőForrás Aktiváló Mozgás Meditáció alap és kezdő gyakorlatsorának átadására hivatott normál, azaz heti 1,5 órában illetve intenzív 4 napos formájában. A fizikai szintű gyakorlatok átadása mellett ismerteti a női teljesség útjának szakrális hátterét, mind a beavatásokat mind az… | kezdő gyakorlatsor, gyakorlatsor átadás, tanulás gyakorlatsor, gyakorlatsor azaz, megfelelő gyakorlatsor | kineziológia, tek, megélés, képességfejlesztő, blokk | 3 |
| pilatesesmotivacio.hu | Rövid nyújtó gyakorlatsor, ahol a gyakorlatok folyamatosan követik egymást, és közben megnyújtják az egész tested. | nyújtó gyakorlatsor, gyakorlatsor gyakorlat, haladó gyakorlatsor, gyakorlatsor ami, hangulatú gyakorlatsor | pilates, tagság, harmónia, motiváció, edzésterv | 3 |
| noimodszer.hu | Ez az a gyakorlatsor amely minden nőnek kötelező. Segítségével orvosi beavatkozás nélkül megszűnnek a nőgyógyászati problémák, indokolatlan meddőség, pajzsmirigy problémák. | speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor petefészkek | torna, aviva, kismama, gátizom, meddőség | 3 |
| happyhormon.hu | Az Aviva torna egy 18+1 gyakorlatból álló, teljes testet átmozgató gyakorlatsor. Az alhasi vérkeringést fokozó hatása révén segít beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait és helyreállítani a test hormonális állapotát! | átmozgató gyakorlatsor, gyakorlatsor alhasi, ovulációs gyakorlatsor | hormon, torna, aviva, mozgásprogram, hormonegyensúly | 3 |
| yogani.hu | Ezen az órán biztonságos, stabil, izolált gyakorlatsorral dolgozunk, amellyel – az anatómiai alapmozgásokra építve - módszeresen javítjuk a teljes fizikumot, annak megerőltetése nélkül. A gerincjóga célja a helyes testtartás stabilizálása, az izomegyensúly helyreállítása: az izmokat… | tartozó gyakorlatsor, gyakorlatsor test, izolált gyakorlatsor, gyakorlatsor amely | ritmus, állóképesség, jóga, izom, aerial | 3 |
| manualterapiakozpont.hu | Ez teljes mértékben egyénfüggő. A kezelések gyakorisága attól is függ, hogy a panaszok milyen régóta állnak fent és annak jellegétől is. Emellett a páciens elhivatottsága, bizalma és nyitottsága is sokat számít, illetve hogy megfelelő kitartással és odafigyeléssel végzi-e el a rászabott… | gyógytorna gyakorlatsor, gyakorlatsor kiemelt, otthoni gyakorlatsor, gyakorlatsor kezelés | manuálterápia, belváros, terapeuta, egyén, panasz | 2 |
| nmptfehervar.hu | …térnek vissza. A kitartó munka, a rendszeres és pontos gyakorlás elengedhetetlen a folyamatok visszafordításához. Az NMPT mozgásprogrammal megelőzhetőek az ülő életmódból származó degeneratív mozgásszervi problémák, mégpedig egy nagyon egyszerű, de rendkívül precízen végrehajtott gyakorlatsorral. | instruktor gyakorlatsor, gyakorlatsor óra | nmpt, fehérvár, instruktor, preventív, gerincjóga | 2 |
| kowajoga.hu | Lehet ,de csak az áldott állapot kezdeti és középfázisában ajánlom ezeket a gyakorlatsorokat, amikor a pocak már jelentősen növekszik, ajánlatosabb kismama jógára átállni! | ez gyakorlatsor, gyakorlatsor pocak | jóga, gyakorlás, tudástár, középhaladó, összeállított | 2 |
| fitmummynelli.hu | …felkeresését. Úgy gondoltam, ez egy lehetetlen küldetés, de Nelli mindkét problémámat figyelembe véve tud azóta is számomra megfelelő gyakorlatsorokat összeállítani, amivel fájdalommentesek a mindennapjaim és az állóképességem is folyamatosan fejlődik! A szavak amivel jellemezni tudnám a… | alap gyakorlatsor, gyakorlatsor otthon, megfelelő gyakorlatsor, gyakorlatsor ami | szülés, nelli, kismama, fitmummy, regeneráció | 2 |
| sportvirag.hu | Mielőtt elkezdenénk a közös munkát, lényeges a jelenlegi edzettségi állapotod felmérése, mivel ennek alapján tudjuk meghatározni a megfelelő intenzitást, és elkerülni a túledzésből fakadó sérüléseket, vagy éppen az aluledzettséget. Bemelegítés után különböző gyakorlatokat/ gyakorlatsorokat végzünk… | mobilizálási gyakorlatsor, gyakorlatsor speciális, különböző gyakorlatsor, gyakorlatsor darabszám | edző, futás, edzésforma, úszás, mentőöv | 2 |
| avivatanc.hu | …hiánya, ciszta, polip, mióma, menstruációs problémák, klimax, túlsúly) kiváló, az Aviva Módszer alfája és omegája. A vérkeringés serkentés hatása miatt ezt javasoljuk a férfiaknak is az ülő életmód ellensúlyozására. A gyakorlatsor félórát vesz igénybe, intenzív, néhol táncos mozdulatokat tartalmaz. | alábbi gyakorlatsor, gyakorlatsor maga, ellensúlyozására gyakorlatsor, gyakorlatsor félóra | aviva, inkontinencia, torna, nőgyógyászati, gyógyulás | 2 |
| zugoly.com | …az agy fejlődésbeli lehetőségét. A gyermeket a terápia során igen magas fokú mozgásügyességig juttatjuk el. Ezzel a mozgásfejlesztési gyakorlatsorral hatni tudunk az emberi agyban a beszéd működéséért (olvasás, írás) felelős területekre is. A terápia során a mozgásalapotkiegészítjük… | mozgásfejlesztési gyakorlatsor, gyakorlatsor emberi | nyelés, homloklebeny, óvodapedagógus, zavar, nyelvlökéses | 2 |
| gamesday.hu | A lehetséges az ízületeket jéggel kezelni porcok kezdeti kopását eredményesen kezelhetjük többféleképpen is: A legfontosabb, hogy rendszeresen mozogni kell. Csípőkopásos panaszaira a gyógytornász által összeállítottszemélyre szabott gyakorlatsor rendszeres végzése jelentősen csökkenti a panaszait. | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor rendszeres, speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor képes | csípőfájdalom, ízület, gyulladás, diéta, csípő | 2 |
| szuperanyuka.hu | Az egészségügyi kérdőív és az egyéni online konzultáció alapján testre szabjuk a gyakorlataidat. Ez azt jelenti, hogy a saját egyéni adottságaid, problémáid függvényében megmondjuk, egy-egy gyakorlatsor adott pontjain mit csinálj másként, vagy mit hagyj ki és mit tegyél helyette. Tornavideóinkban… | biztonságos gyakorlatsor, gyakorlatsor mindvégig, egy-egy gyakorlatsor, gyakorlatsor pont | torna, szétnyílik, rtm, hasizom, dóra | 2 |
| drivingcamp.hu | A képzés célja, a résztvevők gépjármű vezetéstechnikai kompetenciáinak - általános gépjármű fizikai-, gépjármű technológiai ismereteinek fejlesztése. A gyakorlati képzés során, az elméleti képzésre épülő gyakorlatsorokon keresztül megtapasztalják az általuk vezetett gépjármű adaptív rendszereit… | futó gyakorlatsor, gyakorlatsor általa, épülő gyakorlatsor | gokart, vezetéstechnikai, ajándékutalvány, motoros, futam | 2 |
| zionutrition.hu | Otthon is végezhető feszesítő és formásító farizom edzésterv, melyhez használunk eszközként szalagot és kézisúlyzókat is, amelyek cserélhetőek és el is hagyhatóak. 4 hetes terv, heti 2+1 gyakorlatsorral. Az izomláz és a kerek popsi garantált! | heti gyakorlatsor, gyakorlatsor izomláz | edzésterv, étrend, opció, kuponkód, hetes | 2 |
| kristinamaste.hu | Az egyéni keretek közt történő tanulás számos előnnyel járhat. Azon túl, hogy a tanuló az oktató teljes figyelmét élvezi, lehetőség van olyan gyakorlatsorok összeállítására, ami a leghatékonyabb személyes fejlődést segíti elő. | lehetőség gyakorlatsor, gyakorlatsor összeállítás | magánóra, gyakorlás, jóga, ászana, mant | 2 |
| astangajogadebrecen.hu | Rendszeresen tartunk Astanga Start! jógaórát és háromórás minitanfolyamokat a Mandala Jóga Debrecen gyakorlótermében. Itt tanítjuk meg az alapokat, az astangás napüdvözleteket, valamint a kezdő gyakorlatsor elejét , hogy magabiztosan elkezdhesd a mysore stílusú gyakorlást is. | köt gyakorlatsor, gyakorlatsor ászana, kezdő gyakorlatsor, gyakorlatsor eleje | astanga, jóga, gyakorlás, légzés, jógaóra | 2 |
| gerincservgyogyitas.hu | …és orvosnál a problémával, utolsó "mentsvárként" próbáltam ki Anett gyakorlatait. Nekem a gyógyszerek sem használtak, a legjobb terápiának a gyakorlatsor bizonyult, melyet azóta is szorgalmasan végzek, gyógyszerek és erős fájdalom nélkül. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd! Csak… | terápiának gyakorlatsor, gyakorlatsor mely, összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor igazán | gyógyítás, gerincsérv, műtét, kalocsa, anett | 2 |
| kungfu.sport.hu | Bizonyos gyakorlatsorok alapedzéseinken is fellelhetők. Mélyebb ismereteket, egy év alapedzés után, különálló Forma és Qigong foglalkozásainkon szerezhetsz. | bizonyos gyakorlatsor, gyakorlatsor alapedzéseinken | kung, xing, quan, tradicionális, próbaedzés | 2 |
| fitt-farm.hu | Íme, itt egy testet-lelket harmonizáló, igazán stressz-oldó Tai Chi - Chi Kung gyakorlatsor! - az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért! Relaxált légzés, kiváló mozgáskoordináció, remek közérzet, jó testi működés egy módszerrel! Bővebben erről ITT>>> | kung gyakorlatsor, gyakorlatsor egészséges | egészségvédő, nordic, walking, tibeti, hangterápia | 1 |
| markoiovoda.hu | Ezzel a mozgásfejlesztési gyakorlatsorral hatunk az emberi agyban a beszéd működéséért (olvasás, írás) felelős területekre is. A terápia során a mozgásalapot kiegészítjük fejlesztő pedagógiai módszerekkel (idő, tér, emlékezet, hallás- és beszédészlelés-fejlesztés, stb.) ezzel tesszük teljessé.” | mozgásfejlesztési gyakorlatsor, gyakorlatsor emberi | nemzetiségi, nevelés, óvodánk, méhecske, süni | 1 |
| valtozasmuhely.hu | …és hazaérve, tőlem szokatlan módon, lepihentem és elaludtam. 🙂 Azt hiszem abba a kategóriába tartozom, aki majd jót tud aludni, egy-egy gyakorlatsor elvégzése után. 😉 Másnap jelentkezett az izomláz, de elviselhető volt, azt jelenti, akkor mégiscsak megmozgattam néhány izmot. 🙂 A tartásjavító | egy-egy gyakorlatsor, gyakorlatsor elvégzés | torna, aviva, gyakorló, tegnapi, tegnap | 1 |
| riliclub.hu | Többszörösen átdolgozott gyakorlatsor a biztonságos motorkezelésért, valamint vészfékezés és akadály elkerülési technikák. | átdolgozott gyakorlatsor, gyakorlatsor biztonságos | club, jelentkezz, motoros, vezetéstechnikai, autós | 1 |
| viggogym.hu | folytatjuk majd rátérünk a dinamikusabb gyakorlásra ahol nyújtó és erősítő feladatok váltják egymást. Ez a rész egy lesz a flow rész amikor egyik ászánából a másikba érkezünk meg koreográfia jelleggel. A gyakorlatsort még párszor elismételjük majd levezető nyújtások után relaxációval zárjuk az órát. | jelleg gyakorlatsor, gyakorlatsor pár | gym, edző, terem, ocr, jóga | 1 |
| gerinckoncepcio.hu | Az órák mindegyike tematikus és nincs két egyforma! Ugyanannyira hangsúlyosak a felvezetések az óra elején és a levezetések az óra utolsó szakaszában, mint az aznapi gyakorlatsor gerincét alkotó mozdulatsorok. Ami számomra nagyon fontos, hogy úgy mozgasson át és fejlesszen egy óra, hogy az soha ne… | aznapi gyakorlatsor, gyakorlatsor gerinc | gerinc, triplex, csilla, almásy, torna | 1 |
| spineup.hu | A gyógytornászok által is alkalmazott speciális gyakorlatok által kellően stabillá, illetve rugalmassá válik gerincünk, javul a testtartásunk, testtudatunk, nő az ízületi mozgásterjedelmünk. A gyakorlatsorok mélyizom erősítő feladatokat, has -és hát különböző szakaszait dolgoztatják meg… | mozgásterjedelmünk gyakorlatsor, gyakorlatsor mélyizom | vibrációs, izom, fitnesz, szülés, bérlet | 1 |
| laphuson-honggia.hu | A technika hat gyakorlatsorból áll, amelyek mindegyike hat gyakorlatot tartalmaz, ami összességében 36 gyakorlatot jelent. | hat gyakorlatsor, gyakorlatsor mindegyik | taoista, harcművészet, ókori, egészségmegőrzés, kungfu | 1 |
| intimtornagodollo.hu | Alhasstimuláló gyakorlatsor férfiaknak, ami serkenti a szexuális funkciókat. Az intim izmok edzése pedig a magabiztos férfi életérzést adja, aki képes a mag kiáramlását szabályozni és örömet okozni a partnerének. | alhasstimuláló gyakorlatsor, gyakorlatsor férfi | intim, kriston, torna, gödöllő, méhsüllyedés | 1 |
| mehemgyumolcsenap.hu | Gyere kényelmes ruhában, hozz magaddal polifoam-ot és ha van kedved, illetve egészségi állapotod engedi, csatlakozhatsz edzőnkhöz pár, kismamáknak javasolt gyakorlatsorhoz, próbálhatsz hordozó eszközöket és relaxálhatsz a hangtál terápia és kismama légzés tréning közben. | javasol gyakorlatsor, gyakorlatsor hordozó | kismama, méh, fogható, élménynap, jótékonysági | 1 |
| kingayoga.hu | A légzés ritmusára épülő gyakorlatsor k evesebb pihenővel . Kellemesen elfáraszt, mégis energiával tölt fel. | épülő gyakorlatsor, gyakorlatsor eves | jóga, kinga, haladó, nappalid, hatha | 1 |
| pilatesbase.hu | POWER FLOW: Klasszikus pilates irányelvei szerint, funkcionális gyakorlatokkal tűzdelve. Dinamikus, teljes testet átmozgató gyakorlatsorok, melyek flow szerűen épülnek egymásra. Az óra elején nagy hangsúlyt kap a bemelegítés és ráhangolódás, míg az óra végét egy jóleső stretching és relaxációs… | átmozgató gyakorlatsor, gyakorlatsor flow | pilates, reformer, órarend, óráim, mozgásforma | 1 |
| g1fitness.hu | A köredzés egy olyan intenzív mozgást jelent, amelyben összekapcsolt gyakorlatsort kell végezni, pihenő nélkül, egymás után. Egy ilyen kör nagyjából 15 percig tart, és egy rövid szusszanás után jöhet a ... | összekapcsolt gyakorlatsor, gyakorlatsor pihenő | fitness, gödöllő, szauna, squash, pálya | 1 |
| kibontakozas.hu | A napi gyakorlatsor felszabadít a súlyosabb érzelmek alól, betölti a pozitívat, oldódást hoz. | napi gyakorlatsor, gyakorlatsor súlyos | érzelem, kurzus, negatív, thetahealing, meditáció | 1 |
| onlinejogaakademia.hu | Most végeztem el a csodás izületi-és mirigy gyakorlatsort. Sajnos régóta nem jutott eszembe, hogy ezt végezzem el. Úgy érzem, hogy mindenem tisztulásnak indult közben! Erre nagyon igyekszem továbbra is odafigyelni a sűrű mindennapokban is. | mirigy gyakorlatsor, gyakorlatsor sajnos | jóga, jógáról, inspiráció, relaxáció, akadémia | 1 |
| danicart.hu | Személyre szabott tornasor összeállítása: Egyedi igényeidnek és céljaidnak megfelelően kialakítjuk az ideális gyakorlatsort. | | gyógytorna, rebeka, mozgásszervi, veszprém, kórkép | 1 |
| fiziozone.hu | Nagyon fontos, hogy ez egy jól felépített regenerációs torna legyen. Az állapotfelmérésen megnézzük, hogy szétnyílt-e a hasizom, mekkora ennek a mértéke, mozgástartományokat mérünk, figyelmet szentelünk a gátizmok állapotára is. A regeneráló gyakorlatsort hétről hétre újra tervezzük az aktuális… | regeneráló gyakorlatsor, gyakorlatsor hét | torna, szülés, gyógytorna, kismama, otthonod | 1 |
| prehabilitacio.hu | …meg az életmódbeli változás és a szervezeti adaptáció, ami a valós eredményt megalapozná és segíteni annak tartós fenntartását. Bizonyos gyakorlatsorokat pedig rendszeresen otthon is – akár minden nap – végezned kell és a siker érdekében sokszor bizonyos életmódbeli szokásokat is meg kell… | bizonyos gyakorlatsor, gyakorlatsor rendszeres | kismama, videós, szétnyílik, hasizom, baba | 1 |
| porcdoktor.hu | A fontosabb ízületekre gyógytornász által összeállított gyakorlatsor segíti a hatóanyagok bejutását az ízületi tok belsejébe. | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor hatóanyag | műtét, elősegítés, ízületi, porc, hatóanyag | 1 |
| negtech.hu | …egy személyre szabott beszélgetés alkalmával mérik fel a jelöltet, ezt egészíti ki a munkakör-specifikusan összeállított tesztsorozat, majd a megrendelővel folytatott konzultáció alapján kidolgozott szituációs gyakorlatsor. A vizsgálat során komplex és összetett képet kaphatunk a jelöltről. | szituációs gyakorlatsor, gyakorlatsor vizsgálat | tárgyalási, tárgyalás, tárgyalástechnika, versenyképesség, döntéshozó | 1 |
| lelekszafari.hu | A napüdvözlet egy néhány perces gyakorlatsor, amely az egész szervezetre jótékony hatással van. Ha csak ezt gyakorlod naponta, már sokat tettél a hosszú életért. | perces gyakorlatsor, gyakorlatsor szervezet | meditáció, pszichológia, spirituális, párkapcsolat, jóga | 1 |
| feldenkrais-budapest.hu | Kipróbáltam a honlapján lévő gyakorlatsort. Miután vége lett, kicsit morogtam magamban, hogy számomra nem adta azt a különleges élményt, amit a beszámolókban mások említenek. Ám ahogy elkezdtem jönni-menni a lakásban megereztem én is ezt a csodát! | lévő gyakorlatsor, gyakorlatsor miután | mozgásfejlesztő, patinás, mozgásterápia, mozdulat, idézet | 1 |
| redwolfgym.hu | egy un. biztonsági tanácsot adnak: kíméld! Te viszont (hála a kivételes tudásodnak) azt javasoltad, hogy dolgoztassam meg az általad javasolt gyakorlatsorral. Másnapra nyoma sem maradt (!!) ez elég hihetetlen, de így van. Nagy szerencse ha az ember fia rátalál az életben azokra, akikre bátran… | javasol gyakorlatsor, gyakorlatsor másnapra | red, gym, funkcionális, wolf, zugló | 1 |
| prehab.hu | Baksay Annamáriát őszintén ajánlom! Felkészült, kedves, jó oktató. Az órák jó hangulatban teltek, sok hasznos kiegészítő információ hangzott el. A tanfolyam végére magabiztosan sikerült elsajátítanom az alapokat és a személyre szabott gyakorlatsor is bevált. | | gyógytorna, mckenzie, kriston, kinesio, tape | 1 |
| tappanjvelem.hu | Mindenki a saját maximumát, éppen aktuális állapotához mérten a legjobb formáját adja, ezzel folytonos fejlődést tud elérni. Ugyanaz a gyakorlat másképp hat egy túlsúlyos, edzést most kezdő és egy eddig is aktív életet élt sportolónak. Kezdőként, majd egyre rutinosabb haladóként ugyanazzal a… | ugyanaz gyakorlatsor, gyakorlatsor jó | torna, workshop, access, bars, izmaid | 1 |
| galosadam.hu | Tananyagomat saját tapasztalataim alapján állítottam össze, melyben ugyanúgy helyet kapnak a világ legismertebb dobkottái, tankönyvei, mint a saját magam által összeállított gyakorlatsorok, feladatok, zenei szituációk. | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor feladat | doboktatás, dobiskola, haladó, kicsik, zenei | 1 |
| lillacoach.com | Minden mozdulat középpontja – ami energiaközpontot is jelent – a köldöknél található, ez az ún. Power House. Minden gyakorlatsor kivitelezése előtt ez az erőközpont kerül aktiválásra. | house gyakorlatsor, gyakorlatsor kivitelezés | coach, mintaétrend, edző, légzés, végrehajtás | 1 |
| eljigazan.hu | 10 lépés, ami eljuttatott olyan megoldásokhoz, amit tudtam, de valahogy mégis kellett hozzá ez a pontokba összeszedett, vezetett gyakorlatsor. A meditáció annyira jól esett, magával ragadott, vissza sem akartam jönni. 😁 | vezet gyakorlatsor, gyakorlatsor meditáció | munkafüzet, coaching, hivatás, kurzus, motivációs | 1 |
| pilatesalba.hu | vendéggel. Minden figyelem a vendégre összpontosul. Az órán gyakorlatblokkokkal dolgozunk. „Bemelegítés- has- hát- légzés” és ezek kombinációja. Ha rendszeresen jársz az órákra, megtanulod a gyakorlatsorokat és otthon is bármikor előveheted az információkat. Az alap a matrac, Joseph Pilates szerint. | óra gyakorlatsor, gyakorlatsor otthon | pilates, bérlet, gépes, órarend, önbizalom | 1 |
| elnijoga.hu | A Ha-Tha jelentése Nap és Hold, a két örök érvényű szimbólum, ami az energiák harmonizálását és a belső egyensúly megteremtését célozza meg a tudatosan összeállított gyakorlatsorokon keresztül. A statikus és a dinamikus, a mozgás és a mozdulatlanság, az erőfeszítés és az ellazulás képezik az… | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor statikus | jóga, órarend, gyakorlás, páros, légzés | 1 |
| egyszemelyiedzes.hu | Nem csoportos, hanem minden esetben csak ketten vagyunk jelen az online térben, és együtt csináljuk a gyakorlatokat. Minden órára külön felkészülve, a speciális és egyedi igényeket is figyelembe véve érkezem, a célnak megfelelően összeállított gyakorlatsorral. | | emese, túlsúlyos, xxl, mozgásforma, egyén | 1 |
| dulavagyok.hu | Pre- és postnatal trénerként abban tudok segíteni, hogy a várandósságod alatt megőrizd általános fittségedet esetleg növeld is azt. A speciális légzőgyakorlatok, a fokozatosan felépített, trimeszterenként változó mennyiségű és intenzitású gyakorlatsorok segítenek ebben. | | szülés, dúla, várandósság, kórház, felkészítés | 1 |
| futasakademia.hu | Szabadulj meg a térdfájdalomtól vagy óvd a térded okosan futás után. Ezzel a 6 hetes gyógyító programmal sikerülni fog. 6 gyakorlatsor és egy hozzá passzoló edzésterv siet a segítségedre. Csak... | fog gyakorlatsor, gyakorlatsor ő | steve, adam, futás, futó, fogyás | 1 |
| jogamindennap.hu | A női minőség jegyére épülő komplex program – yin és yang gyakorlatsorok, megerősítő meditáció és podcast – mind azt szolgálják, hogy magabiztosabb és tudatosabb nővé válj. | yang gyakorlatsor, gyakorlatsor megerősítő | jóga, spirituális, elvonulás, meditációs, mantra | 1 |
| mozgasmasszazs.hu | A test és az idegrendszer egészségének helyreállítására biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. | | belváros, talpmasszázs, alternatív, kúraszerű, frissítő | 1 |
| onvedelmitrening.hu | …amiért szupersportolnak. Hiszen én is. 8. Mert annak ellenére sem érzem, hogy abba kellene hagynom, hogy nekem nehezebb összerakni egy gyakorlatsort, mint az átlagnak. 9. Mert idén kiderült, hogy képes vagyok 1-nél több fekvőtámaszt csinálni. 10. Mert kezdem látni, hogy vannak izmaim. 11… | nehéz gyakorlatsor, gyakorlatsor átlag | amaz, önvédelmi, edző, önvédelem, mentális | 1 |
| tammyokostorna.hu | Egyéni és kiscsoportos formában, speciális gyakorlatsorok (nagy- és finommozgások) valamint kognitív fejlesztések alkotják a megfelelő készségek fejlesztésére. | speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor finommozgás | tsmt, mozgásfejlesztés, ayres, alapozó, dszit | 1 |
| sivayoga.hu | Segíti az önismeretet, a kreativitást, és elősegíti az érzelmi egyensúlyt. A jóga egy teljes testi és lelki gyakorlatsor, amely a mindennapi életünkben hozzájárulhat a belső harmónia, a nyugalom és az egészség eléréséhez. | lelki gyakorlatsor, gyakorlatsor mindennapi | jóga, órarend, légzés, gyakorlás, testtudatosság | 1 |
| ibuilder.hu | Egyénileg összeállított gyakorlatsorral, teljes kontrollal. Egy nagy adag motivációval megfűszerezve! | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor kontrol | tanítvány, bajnok, többszörös, étrend, edzésterv | 1 |
| ramadasayoga.hu | Mivel a fitnessz és jóga “világ” egyetlen irányzata sem nyújtotta számomra azt a modern kutatásokon alapuló (evidence based) gyakorlatsorokat ötvöző mozgásformát és relaxációs módszert, amellyel hatékonyan és biztonságosan lehet kezelni a mozgásszervi problémákat, és hatni az elmére is… | based gyakorlatsor, gyakorlatsor ötvöző | mozgásszervi, jóga, mozgásközpont, kecskemét, állapotfelmérés | 1 |
| egeszseges-gerinc.hu | …ötvözi az osteopatia, a kötőszöveti masszázs, és a cranio sacralis kezelés rendszereit, és a fasciaháló teljes átmozgatásával az optimális testtartás helyreállítását célozza meg. A másik módszer az ízületi és izomfunkciók visszaállításához szükséges, személyre szabott gyakorlatsor összeállítása. | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor összeállítás | gerinc, javító, izompólya, testtartás, helyreállító | 1 |
| ladelizia.hu | Az Aviva torna, más néven gátizom torna, egy rendkívül hatékony módszert foglal magába, amely kifejezetten a nők egészségének és jólétének javítására szolgál. Ez a torna nem hagyományos értelemben vett mozgás, inkább egy koncentráltan végzett gyakorlatsor, mely különleges hangsúlyt fektet a… | végzett gyakorlatsor, gyakorlatsor különleges | júl, társkereső, kormánymű, bakelit, ágyi | 1 |
| aszodivikijoga.hu | Kiváló választás számodra, ha speciális egészségügyi problémákkal vagy sérülésekkel küzdesz és emiatt több gyakorlatot kell módosítani vagy kivenni a gyakorlatsorból. | | jóga, órarend, magánóra, aszódi, kismama | 1 |
| fitcode.hu | Ebben az edzésvideóban Ildi barátnőmmel egy szuperjó páros gyakorlatsort mutatunk be. Keress gyorsan egy párt és csináljátok együtt! | páros gyakorlatsor, gyakorlatsor gyors | táplálkozás, testmozgás, rost, étrend, húsmentes | 1 |
| wekerleifejlesztomuhely.hu | Az Alapozó terápia komplex, mozgásfejlesztésen alapuló, (úgynevezett motoszenzoros típusú) idegrendszert fejlesztő mozgásterápia, mely során a gyermekeknél újraindítjuk az emberi fejlődéstani mozgássorozatot. Ez a mozgásfejlesztési gyakorlatsor hat az emberi agyban a beszéd működéséért (olvasás… | mozgásfejlesztési gyakorlatsor, gyakorlatsor emberi | wekerlei, alapozó, terápiás, tsmt, logopédiai | 1 |
| fiziqumgyogytorna.hu | A funkcionális gyógytorna hatékony egyénre szabott mozgásterápia. A terápia kiegészül széleskörű eszközhasználattal, valamint otthon végezhető speciálisan összeállított gyakorlatsorokkal. A gyógytornász az egyéni adottságok figyelembevételével tudja… | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor gyógytornász | gyógytorna, egyén, manuálterápia, fizioterápia, mozgásterápia | 1 |
| indriajoga.hu | Alapos bemelegítés után egy erősítő gyakorlatsor található az óra középpontjában, amelyben statikus és dinamikus gyakorlatokat egyaránt használunk. Az óra végén jóleső nyújtással és relaxációval vezetjük le az aktivitást. Ha szeretnéd próbára tenni magad és fejlődni fizikálisan, mindezt egy jóga… | erősítő gyakorlatsor, gyakorlatsor található | jóga, gyakorlás, légzés, órarend, ászana | 1 |
| spotjogaszeged.hu | Lehetőség van olyan gyakorlatsorok, mozgás program összeállítására, ami a legkedvezőbb személyes fejlődést segíti elő. A gyakorlatok variálhatóak a kívánt célok szerint: nyújtás, erősítés, stresszoldás. A rendszeres gyakorlás segíti a gátak, korlátok feloldását, ezáltal a jóga mélyebb értelmét… | lehetőség gyakorlatsor, gyakorlatsor mozgás | jóga, spot, hatha, gyakorlás, haladó | 1 |
| wondershape-obuda.hu | Főként funkcionális személyi edzések - Egyénre szabott és a személyes igényekhez igazított - saját testsúllyal illetve megfelelő kézi szerek és eszközök használatával variálva, megfelelően nehezítve ill. szinesítve az adott gyakorlatsorokat. | | óbuda, fitness, ws, edző, infrashape | 1 |
| cfveszprem.hu | 10 főnek tartott csoportos óráinkon mindenki a napi gyakorlatsor testre szabott verzióját teljesíti. | napi gyakorlatsor, gyakorlatsor test | cf, veszprém, edző, gym, cutler | 1 |
| schrothterapia.hu | Scheuerman betegség miatt jöttem az Arthuman Központba, emellett a fejem is nagyon gyakran fájt. Kaptam a problémámra több gyakorlatsort, amiket azóta is szorgalmasan végzek. A panaszaim nagymértékben csökkentek! Köszönöm | probléma gyakorlatsor, gyakorlatsor ami | schroth, gerincferdülés, torna, kór, arthuman | 1 |
| allroundtraining.hu | Legyél a legjobb változata önmagadnak. Talán már elcsépelt, mégis érdemes rajta egy kicsit elgondolkozni. A legtöbbünk nem egy emelésben az utolsó kilogrammokért, nem a gyűrűn egy tökéletes gyakorlatsorért vagy nem egy megadott távon az utolsó másodpercekért küzd. | tökéletes gyakorlatsor, gyakorlatsor megadott | allround, funkcionális, crossfit, busz, robbanékonyság | 1 |
| galosadamdobiskola.hu | Tananyagomat saját tapasztalataim alapján állítottam össze, melyben ugyanúgy helyet kapnak a világ legismertebb dobkottái, tankönyvei, mint a saját magam által összeállított gyakorlatsorok, feladatok, zenei szituációk. | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor feladat | dobiskola, doboktatás, haladó, kicsik, zenei | 1 |
| coolfitness.hu | A Gymstick órákon egy speciális eszközzel, szórakoztató és könnyen követhető gyakorlatsorokkal mozgatjuk át testünk teljes izomzatát, látványosan javítva az izomtónusokat. | követhető gyakorlatsor, gyakorlatsor test | köredzés, funkcionális, walkenergie, spinning, trx | 1 |
| lelekepito.hu | Az ősi gyakorlatsor megújítja a testet és feltölti energiával a lelket. Nincs szükség gyógyszerekre vagy drága kezelésekre, a csikunggal bárki könnyen meggyógyulhat. | ősi gyakorlatsor, gyakorlatsor test | csikung, gyógyszer, gyógyul, rezgés, irányzat | 1 |
| kikeletfa.hu | …ezt követően jött a Spine Traineres rész, ami kb. 15-20 percen át tartott (első alkalommal több nem is javasolt), majd egy levezető nyújtó gyakorlatsorral zártunk 5-10 percben ezt a gerinctornát. Izabella a gyakorlatok végzése közben folyamatosan korrigált, mutatta a helyes formát, ugyanakkor… | nyújtó gyakorlatsor, gyakorlatsor perc | gerinctorna, gerinc, gerincjóga, gerincterápia, alcím | 1 |
| lelkestorna.hu | A gyakorlatsorokat úgy alakítottam ki, hogy az ugrálások helyett inkább szapora léptek szerepelnek, hogy kíméljék az amúgy is terhelt izomzatot, izületeket, ugyanakkor izzadással fokozatosan égessük a zsírt. A zsírégetéssel párhuzamosan lassan, de biztosan erősítik a gyakorlatok az izmokat. A… | | lelkes, judit, torna, órarend, tens | 1 |
| alaktrend.hu | A személyi edzés keretében professzionálisan kiépített privát edzőtermemben várlak, ahol egyedi igényeid és kéréseid szerint dolgozzunk ki a számodra tökéletes edzéstervet. Itt van lehetőség az edzés formáját és a gyakorlatsorokat a számodra legmegfelelőbb módon alakítani, az általad elérni kívánt… | forma gyakorlatsor, gyakorlatsor számára | étrend, edzésterv, fitt, életmódváltás, aerobic | 1 |
| holloeszter.hu | 2x5 órás vagy 3x3 órás tematikában; KISCSOPORTOS vagy EGYÉNI foglalkozás keretében. A résztvevőt - a tanultak alapján-, egyénre szabott gyakorlatsor fogja támogatni az otthoni gyakorlásban. | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor fog | holló, eszter, intim, coaching, torna | 1 |
| kollaranita.hu | “ Nagyon jólesett a reggeli gyakorlatsor. Kifejezetten hangulatjavító. Az elmúlt napok érzelmi gyengeségei után erősnek és tettre késznek érzem magam. Mintha a világot is tisztábban látnám. A légzőgyakorlatok kifejezetten jól mentek, a fújtató légzésből már egész hosszú sorozatokat végzek, és már… | reggeli gyakorlatsor, gyakorlatsor kifejezett | kollár, anita, jógaterápia, jógaóra, jóga | 1 |
| progresszivpilates.hu | „Számomra az online kurzusai egyfajta szabadságot adnak, mert bármikor időt szakíthatok rá, változatos gyakorlatsorokkal találkozok. A fokozatosság elvènek köszönhetően adott fejlettsègi szintemen vègezhetem a gyakorlatokat (akàr eszköz nèlkül is),annyit ès amennyi jólesik. 🙂 | változatos gyakorlatsor, gyakorlatsor fokozatosság | pilates, progresszív, testsúly, fokozatosság, ball | 1 |
| sivananda.hu | Móhiní – Domonyi Mónika versét a Szúrja Namaszkára gyakorlatsor ihlette. Fogadjátok szeretettel. | namaszkára gyakorlatsor, gyakorlatsor szeretet | jóga, jógaközpont, okt, meditáció, jógaterápia | 1 |
| wefitness.hu | A WeStep egy zsírégető, kardio edzés, dinamikus zenére, step padon végezzük gimnasztikai gyakorlatsorokkal. A pulzus fokozatos emelésével kezdődik az óra, majd a zsírégető tartományban tartva… | gimnasztikai gyakorlatsor, gyakorlatsor pulzus | jóga, gymstick, e-fit, fitness, funkcionális | 1 |
| hukor.hu | …tartottak a hódmezővásárhelyi Máté Taekwondo & Hapkido Sportegyesület tagjai. A formagyakorlatok után ízelítőt kaphattunk a látványos törés elemekből. A bemutatót nagyon értékelték a TF hallgatói is. Ők tudják csak igazán, mennyi munka van egy ilyen “könnyed” gyakorlatsor mögött. Bővebben... | könnyed gyakorlatsor, gyakorlatsor mögött | koreai, tai, évforduló, koncert, szobor | 1 |
| noieroforras.hu | A Női Erőforrás Aktiváló kezdő tanfolyam anyagát az intenzív tanfolyam során 4 nap alatt sajátíthatod el. Az intenzív (!) együttlét során a NEF kezdő teljes gyakorlatsora mellett fontos szerepet kap a tudatos légzés gyakorlása, a test tudatosság építése, a tested... Continue reading → | kezdő gyakorlatsor, gyakorlatsor fontos | pozsgai, nikoletta, erőforrás, reading, continue | 1 |
| krekacspetra.hu | „ Petra felkészült, dinamikus és figyelmes edző, aki mindig megtalálja az egyensúlyt. Erőnléti, pilates és tabata gyakorlatsorai ötletesek, rendkívül változatosak, és sokrétű izommunkát ötvöznek. Kedves személyisége magával ragadó, professzionális kihívásai bárkit fejlődésre inspirálnak. „ | tabata gyakorlatsor, gyakorlatsor ötletes | petra, coach, slow, balance, pilates | 1 |
| kolaklelekjoga.hu | Célja a fizikai test és idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos (anatómiai alapmozgásokra épülő) gyakorlatsorokkal. | | jóga, torna, mozgásforma, relaxáció, órarend | 1 |
| physioguard.hu | Tudjuk, hogy az idő rendkívül fontos tényező a mai világban, ezért szeretnénk optimális idő és energia befektetéssel a lehető legjobb eredményeket elérni. Ebből kifolyólag olyan célzott gyakorlatsorokat és metódusokat dolgoztunk ki, melyekkel már napi kétszer 10 perc ráfordítással megőrizhető… | célzott gyakorlatsor, gyakorlatsor metódus | egészségmegőrzés, dietetika, munkahelyi, produktivitás, fluktuáció | 1 |
| arcfitnesz.hu | A szépségtapaszolás hatékony módja annak, hogy az arcfitnesz gyakorlatsorok hatását kiegészítsd, meghosszabbítsd 😍 | arcfitnesz gyakorlatsor, gyakorlatsor hatás | rutin, arcápolási, ragyogó, fitnesz, fiatalos | 1 |
| flowpilates.hu | Minden órára egyedi gyakorlatsorral készülünk , hogy ne érezd azt, hogy mindig ugyanazt csinálod! | egyedi gyakorlatsor, gyakorlatsor ugyanaz | pilates, reformer, flow, edző, gépes | 1 |
| edzestervek.hu | Otthoni aerob edzés Ha szeretnél kipróbálni egy otthon végezhető aerob gyakorlatsort, könnyen összeállíthatod az alábbi gyakorlatokból. Ha nem tudod mindennap valamennyi gyakorlatot beiktatni, keríts rájuk sort, amikor időd engedi. Íme az otthoni aerob edzés. Otthoni … | aerob gyakorlatsor, gyakorlatsor könnyű | edzésterv, kardio, testsúlyos, felsőtest, legény | 1 |
| freshupagi.com | Egyénre szabott gyakorlatsor saját megerősítéssel, jógikus technikák csiszolásával és konzultációval. Írj nekem. | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor megerősítés | jóga, elvonulás, ági, kismama, jógaoktató | 1 |
| belevenfitness.hu | …hanem különböző eszközöket is használunk. (girja, TRX, szalag, medicin labda, gumiszalag stb.) Az edzések folyamán leginkább egymást követő gyakorlatsorokat végzünk, amelyek megtanítják a résztvevőket hogyan kezeljék saját testsúlyukat a különböző mozgássíkokban. Fokozottan figyelünk arra, hogy a… | követő gyakorlatsor, gyakorlatsor résztvevő | fitness, funkcionális, edzőterem, alakformáló, pilates | 1 |
| pilatesrevolution.hu | A Pilates-módszer a test nyújtására, megerősítésére és tónusba hozására a Joseph Pilates által kidolgozott gyakorlatsorok összessége. A keleti és nyugati filozófiák ötvözésével a Pilates-módszer az erőközpontra összpontosítva erősíti és nyújtja az egész testet. A test és az elme mindvégig azon… | kidolgozott gyakorlatsor, gyakorlatsor összessége | pilates, reformer, st, világszínvonalú, specializálódik | 1 |
| szepesializ.hu | A siker egy speciális Alizetics gyakorlatsorban és az átgondolt étkezésben rejlik, amit hetente 2x60 percben végzünk el… | alizetics gyakorlatsor, gyakorlatsor átgondolt | aliz, szepesi, alizetics, fázisú, fogyás | 1 |
| vereskarate.hu | A táborban nagyon sokat fejlődtek a tanítványok, ahol a karate alapjait próbáltuk finomítani, javítani a gyakorlatsorokat illetve az állás technikákat. A tábor fő célja az állások és a kéztechnikák gyakorlásán felül a páros gyakorlatok, az egymásra figyelés, összehangolás volt. Ezen felül a jó… | alap gyakorlatsor, gyakorlatsor állás | karate, tanítvány, veresi, veres, edzőtábor | 1 |
| relaxom.hu | …és védelmére helyeződik a hangsúly.A dinamikus jóga a klasszikus (hatha) jógához képest élénkebb, a hagyományos ászanákat kiegészíti a gerinctornából átvett elemekkel, és folyamatos gyakorlatsorrá fűzi. A testtartások precíz kivitelezésére koncentrálunk, a jóga filozófiai aspektusa háttérbe szorul. | folyamatos gyakorlatsor, gyakorlatsor testtartás | jóga, tánc, rúdtánc, terem, relaxáció | 1 |
| napholdmuhely.hu | Biztonságos, egészségmegőrző, átmozgató gyakorlatsorokat fűzünk egymásba, ahol a cél a tartásjavítás. | átmozgató gyakorlatsor, gyakorlatsor egymás | jóga, órarend, hatha, aerial, vecsés | 1 |
| fajakarom.hu | Az egyéni konzultáción csak rád figyelek, megbeszéljük a te állapotodat, a te időbeosztásodnak megfelelően állítjuk össze a kezelésedet, a gyakorlatsorodat. | | teniszkönyök, kar, örökre, kipróbál, mond | 1 |
| newformfitness.hu | 1 órás, saját testsúlyos, funkcionális edzésforma, ami azt jelenti, hogy olyan gyakorlatsorokból áll, ami a teljes testet megmozgatja. A fő eszköz az óra során egy felfüggesztett edző heveder, amivel a gyakorlatokat végezzük. | edzésforma gyakorlatsor, gyakorlatsor test | időpontfoglalás, fitness, funkcionális, ízület, óratípus | 1 |
| fitandrush.hu | …figyelünk! Edzőink a tréning előtt izotóniás sportitallal kínálnak meg, mely ellátja az izmokat energiával, pótolja az ásványi anyagokat így segítve az edzés során a fokozott izomműködést. Az edzések gyakorlatsorát a személyi edzőink folyamatosan előre mutatják és korrigálják a mozdulataidat. | edzés gyakorlatsor, gyakorlatsor személyi | speedfitness, bérlet, ems, próbaedzés, számít | 1 |
| preventherapy.hu | A gyakorlatsorok egy-egy „istennői” tulajdonságot erősítenek meg. Segítenek kibontani az Anyai, Kreatív, Életet Adó, Gyógyító, Bölcs és inspiráló, Együttérző, Áramló, Felszabadító minőségeket. A cél, hogy felébressze mindazt, ami belül van és ezáltal egy harmónikusabb, egészségesebb és teljesebb… | | jóga, gyógytorna, ízületi, ízület, műtét | 1 |
| avivaerd.hu | A 40 perces gyakorlatsort folyamatosan kell végezni, pihenés nélkül a gyakorlatokat, fáradtság esetében helyben kell lépegetni hosszabb időn át, nem szabad leülni vagy lefeküdni. | perces gyakorlatsor, gyakorlatsor folyamatos | aviva, érd, órarend, hormonális, torna | 1 |
| belsoerok.hu | Magad is kipróbálhatod az öt állat játéka chi kung gyakorlatait egy teljes gyakorlatsor bemutatása kép és videóanyaggal. | gyakorlat gyakorlatsor, gyakorlatsor bemutatás | kung, megrendelem, öt, torna, gyakorlás | 1 |
| rebornpilates.hu | A Csikung legrégebbi gyakorlatsora - Az öt állat játéka - egy olyan ősi tudás, egy kínai energiatorna, amely öt állat mozgását utánozva könnyedén visszaállítja testünkben a harmóniát. ezt a tanfolyam 3 órát vesz igénybe. | régebbi gyakorlatsor, gyakorlatsor öt | csikung, pilates, torna, aviva, kínai | 1 |
| bikram.hu | ☀️ A Napüdvözlet, vagyis Surya Namaskar egy 12 ászanából álló gyakorlatsor, amelyet légzésszinkronnal végzünk megdolgoztatva a fizikai testet, figyelmünket végig megtartva a légzés – tudatosság – mozgás hármasán. | álló gyakorlatsor, gyakorlatsor légzésszinkronnal | jóga, bikram, pilates, yin, linda | 1 |
| physioinfo.hu | A nagy odafigyelést igénylő, korrekciós alaphelyzetből kiinduló speciális gyakorlatsorok segíthetnek a gerincferdülés romlásának megállításában. | speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor gerincferdülés | váll, csípőprotézis, keresztcsont, műtét, utazási | 1 |
| eromufitness.hu | Lendületes óráin, jól felépített gyakorlatsorokkal dolgozza meg az izomzatot. Feltölt, energetizál, a kemény izommunka mellett sem lankad a jó hangulat. A zene brutál jó. | felépített gyakorlatsor, gyakorlatsor izomzat | erőmű, edző, fitness, thai-box, órarend | 1 |
| csigebogi.hu | „Bogi óráit mindig nagyon várom. Számomra a felfrissülést és egyben a teljes ellazulást hozzák el. Pontosan ismeri az emberi testet és olyan gyakorlatsort választ, ami segít a regenerálódásban. Nekem ez különösen fontos, mert porckorongsérvem volt és a derékfájás sem ismeretlen számomra. Óráin a… | test gyakorlatsor, gyakorlatsor regenerálódás | jógaoktató, masszőr, beszélgető, edző, reflex | 1 |
| 35mm.hu | …helyen kap. Az alkalmazott módszerek legnagyobb hiányossága, hogy éveket vesznek igénybe, miközben a gyermeknek naponta kell megfelelni a tanítási órákon. Ez késztetett arra, hogy olyan gyakorlatsort állítsak össze, amely rövid idő alatt biztosítja a kiutat és a siker élményét a gyermek számára. | óra gyakorlatsor, gyakorlatsor rövid | pedagógus, zavar, diszlexia, diszlexiás, tanulási | 1 |
| ildikobereczki.hu | A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka. | meghatározott gyakorlatsor, gyakorlatsor felépített | coaching, bereczki, ildikó, autogén, életrajz | 1 |
| hahotajoga.hu | Miközben a Hahota Jóga klub csoportos foglalkozásait tartottam, felmerült bennem, – és mint azóta már kiderült, másokban is – hogy jó lenne az embereket megtanítani egy olyan, a napi rutinba is könnyedén beépíthető gyakorlatsorra, amit naponta elvégezve egy vidámabb és egyben pozitívabb… | beépíthető gyakorlatsor, gyakorlatsor naponta | hahota, jóga, nevetés, jászberény, műsor | 1 |
| pilates-maskepp.hu | Felkészült, határozott, figyelmes oktató, akin tényleg érezni, hogy szeret másoknak segíteni azzal, amivel foglalkozik. E rövid idő alatt is alapos tanácsadást kaptam, és egy gyakorlatsort is végig vettünk. Szívből ajánlom! | tanácsadás gyakorlatsor, gyakorlatsor végig | pilates, másképp, oktatóképzés, kismama, mentorprogram | 1 |
| spiritualiskozpont.hu | Semmiképpen sem ajánlom Neked, ha úgy gondolod, hogy a gyakorlatsor elolvasásával azonnal megváltozik az életed olyanná, amilyet Te elvársz. Vagy a világtól, másoktól várod el a változást azért, hogy Te jobban érezd magadat | neki gyakorlatsor, gyakorlatsor elolvasás | spirituális, elysium, ösvény, tanítás, gyógyulás | 1 |
| testtelalelekert.hu | …értelmezni a jeleket, és hagyott szabadon garázdálkodni a gyakorlatokban, amikor éreztem, hogy én már “többet akarok”! Biztonságot nyújtott, hogy tudtam, – és tudom most is – hogy mindig ott van, és segít nekem keresni egy utat, egy gyakorlatot, egy gyakorlatsort, ha újra szükésgem lenne rá. | gyakorlat gyakorlatsor, gyakorlatsor szükésgem | elme, gyógyulás, gyógyító, gyógytorna, mozgásminta | 1 |
| elmemenedzsment.hu | Előadásainkon, szemináriumainkon, illetve a módszereinken alapuló szakkörön lényegében ezt a négy folyamatot ismertetjük, tudatosítjük egyedülálló gyakorlatsor segítségével, melyet mi dolgoztunk ki. | egyedülálló gyakorlatsor, gyakorlatsor segítség | elme, menedzsment, szakkör, pedagógus, szemlélet | 1 |
| egeszsegkozpont-buda.hu | …ahol nyújtó és erősítő feladatok váltják egymást, hogy a test még jobban egyensúlyba kerüljön. Ez a rész flow jellegű, ahol egyik ászanából érkezünk meg a következőbe, és így áramlunk végig. Ezt a gyakorlatsort még párszor elismételjük, majd levezető nyújtások után relaxációval zárjuk az órát. | végig gyakorlatsor, gyakorlatsor pár | edző, funkcionális, pilates, jóga, végzettség | 1 |
| 5elemes.hu | …feljegyeztem ezt a ming men pontot, a zárásnál említetted, most jó volt részletesebben hallani róla!) Én reggelente az 5 yin szerv gyakorlatsort végzem, az elejére beillesztve a novemberi fókuszból a testtudatosítást és a légzőgyakorlatot. Úgy alakítottam ki a rutinomat, hogy reggel… | szerv gyakorlatsor, gyakorlatsor eleje | étrend, elemes, csikung, szezonális, légzés | 1 |
| kaisermarta.hu | Bálint 1 éve jár hozzád idegrendszert fejlesztő mozgásterápiára. Előzetes bemutatás és „útmutatód” segítségével minden nap elvégzi az esti tornát. Ezeknek a gyakorlatsoroknak és személyes varázsodnak köszönhetően | ez gyakorlatsor, gyakorlatsor személyes | márta, kaiser, coach, kineziológus, párterapeuta | 1 |
| vivalaaviva.hu | Az Aviva-módszer fő pillére egy speciális gyakorlatsor, amely hatással van az idegrendszerre, a belső elválasztású mirigyekre és a kismedencei szervek működésére. Ezzel a módszerrel segítek visszaállítani a hormonszintek egyensúlyát. | speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor hatás | aviva, viva, torna, aviva-módszer, gyakorló | 1 |
| glowarcjoga.hu | Itt igazán csak rád koncentrálunk, ahol saját gyakorlatsort dolgozunk ki neked és fókuszáltan foglalkozunk a problémás területekkel. | rá gyakorlatsor, gyakorlatsor neki | arcjóga, glow, workshop, arcizom, ránc | 1 |
| gecseandrea.hu | Autogén tréning: Testi működések tudatosítása és harmonizálása meghatározott gyakorlatsorozat alkalmazásával, amely során feltételes reflexek épülnek ki. A gyakorlatsor elsajátításával csökkenthető a pszichés feszültség, szorongás, a vegetatív működés stabilizálható. Rendszeresen, tréningszerűen… | reflex gyakorlatsor, gyakorlatsor elsajátítás | párterápia, pszichológiai, pszichológus, meditáció, mindfulness | 1 |
| mindigfitten.hu | A 3D (dinamikus) jóga órán a klasszikus jóga alapgyakorlatait (ászanáit) használjuk, azokat kiegészítjük, gyakorlatsorokat építünk fel, így alakítjuk ki a dinamikus, úgynevezett flow jelleget. Egyik gyakorlatból épül a másik, ötvözzük a hagyományos jógapózokat a gerincedzés elemeivel, melyből… | az gyakorlatsor, gyakorlatsor dinamikus | inbody, testösszetétel, mérés, funkcionális, rehabilitáció | 1 |
| balint-janos.hu | Most nem kell edzőterembe menni csak a telefonom csöngését várom. Mindig felvillanyoz, ha végig tudom csinálni a gyakorlatsorokat. az meg különösképpen, hogy nem gyarapszik a súlyom és a formámból sem jövök ki karantén ide-oda. Köszönöm Neked János!” | végig gyakorlatsor, gyakorlatsor különös | edző, bálint, fogyás, edzőterem, huf | 1 |
| thaimassagesopron.hu | A terhesség első 3 hónapjában kimondottan ellenjavallt, a későbbi hónapokban már nem veszélyezteti a magzatot, de ilyenkor is mindenképpen érdemes jelezni a terapeutának, aki ilyen esetben egyedi gyakorlatsort alkalmaz majd. | | thai, sopron, masszőr, nyak, váll | 1 |
| gyogytornastella.hu | A kezelés orvosi diagnózis alapján egyéni státuszt felállításával kezdődik. Az orvosi diagnózis és az egyéni státusz alapján kezelési tervet, célt állítok fel. A gyógytorna foglalkozásokon Pácienseim részére testre szabott gyakorlatsort készítek, amelyet egyéntől és betegségtől függően 4-15… | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor egyén | gyógytorna, műtét, gyógyulás, gyógytornász, kezelési | 1 |
| egeszsegmeno.hu | Majd fokozatosan egyre több erősítő gyógytorna gyakorlat végzése indokolt. A tünetek megjelenési formája és a fájdalom intenzitása egyénileg nagyon különböző, ezért az igazán eredményes gyógyuláshoz szükség van a személyre optimalizált gyakorlatsorra és kiegészítő kezelési módszerek, mint… | optimalizált gyakorlatsor, gyakorlatsor kiegészítő | váll, vállfájdalom, ízületi, tünet, gyulladás | 1 |
| fumoth.hu | Gyógytornász által összeállított gyakorlatsorok, mely magát a mozgást használja fel a gyógyításra. A kezelések elsődleges célja a fájdalmak csökkentése, az ízületi mobilitás javítása, a helyes testtartás szempontjából rendkívül fontos izomcsoportok erősítése. | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor mozgás | manuálterápia, gyógymasszázs, lökéshullám, fúziós, párna | 1 |
| vandorjogas.hu | sokat tanulván és a tudásra támaszkodván, raktam össze saját nyújtó, mobilizációs, és core-izom erősítő gyakorlatsorokat is, melyeket bent a Tűzoltóságon kollégáimmal is elvégeztünk. Nagyon sok segítséget kaptam a barátaimtól, rendszeresen jógáztunk, instruálhattam őket az egész cov* időszak… | erősítő gyakorlatsor, gyakorlatsor mely | túra, jóga, gerincjóga, jógastúdió, jógaoktató | 1 |
| aranyeniko.hu | Az edzésterv minden esetben tartalmaz egy komplett bemelegítő és nyújtó gyakorlatsort videóval, valamint a külön gyakorlatokhoz kisvideóval is segítelek, ha szükséges | nyújtó gyakorlatsor, gyakorlatsor videó | enikő, funkcionális, órarend, edző, rehabilitáció | 1 |
| beautyrobic-szeged.hu | csípőmozgásokra, guggolásokra, igazán szexi formátumban, dögös zenékre. Itt nincs ugrálás, szökdécselés, színtiszta kemény munka az egész testben. Az óra második felében jönnek a kemény zsírégető, alakformáló, erősítő talajgyakorlatok, izületvédelem mellett,amit egy nyújtó gyakorlatsorral zárunk le. | | beautyrobic, énidő, csajos, mozgásforma, szexi | 1 |
| edzes-szekesfehervar.hu | A köredzés különböző gyakorlatok végzését jelenti egymás után adott időre és pihenőre. A kevés pihenőidő miatt a gyakorlatsor intenzív, így a pulzust végig magasan tartja, ezáltal sokkal több kalóriát égetsz mint egy átlagos edzésen. A kezdő köredzést ajánlom mindenkinek aki túlsúllyal rendelkezik… | pihenőidő gyakorlatsor, gyakorlatsor intenzív | székesfehérvár, edző, köredzés, fit, páros | 1 |
| pilates.sport.hu | …legyen, és a test egészére kell, hogy irányuljon. A pilates egyik fő előnye, hogy kortól, nemtől és erőnléttől függetlenül bárki kipróbálhatja. Egy olyan közepes intenzitású gyakorlatsorról van szó, mely a megfelelő légzéstechnikával növeli a tüdőkapacitást, oldja a stresszt és erősíti a testet. | intenzitású gyakorlatsor, gyakorlatsor szó | pilates, bérlet, szervező, jancsó, veronika | 1 |
| jogamatrac.hu | Létezik utazáshoz használatos, van ökobarát és olyan is, amelyik kevésbé izzasztó gyakorlatsorokhoz van. | | jógamatrac, matrac, jóga, póz, személyiség | 1 |
| kapcsolodjunk.hu | “Végig azt éreztem, hogy itt vagy velem a szobában, nem zavart az online mód. Pontosan olyan ritmusban érkeztek hozzám az instrukcióid, ahogy arra szükségem volt. Megtartó volt, kedves volt és teljesen el tudtam engedni magam. Művészi volt az egész gyakorlatsor felépítése” (Lilla) | művészi gyakorlatsor, gyakorlatsor felépítés | elvonulás, körtánc, szakrális, mutatás, almenü | 1 |
| yogasoulway.hu | Azt hiszem az utóbbi időben a legkeresettebb óra típus, hiszen ilyenkor a figyelmem csak a Tiéd. Egyéni tempóban tudsz fejlődni, minden gyakorlatsor személyre szabott, lehetőség nyílik az esetleges kérdések beszéléseire is. | tempó gyakorlatsor, gyakorlatsor személy | jóga, jógaóra, kismama, órarend, workshop | 1 |
| aerobie.hu | Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására | jóga gyakorlatsor, gyakorlatsor magas | vérnyomás, gyógyszer, házipatika, csökkenthető, kalcium | 1 |
| lami9.hu | Ha már a környezetemben lévő hölgyeket említettem, elmondom kettejük tapasztalatát. Munkatársam, Sólyom Ildikó, idős szüleinek adja a kapszulát. Tapasztalata e honlap KÖNYVTÁR részében olvasható. Feleségem naponta keményen tornázik. Az egyik gyakorlatsort azonban sose tudta végigcsinálni, mert… | kemény gyakorlatsor, gyakorlatsor sose | laminine, őssejt, serkentés, könyvtár, nevű | 1 |
| varazslatoselet.hu | Az utolsó részekben megértheted az összefüggést a Vonzás Törvénye, az Univerzum működése és a Mágia között. Bónuszként pedig egy praktikus, azonnal elvégezhető gyakorlatsoron mehetsz végig. | elvégezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor végig | varázslatos, mágia, spirituális, vágy, rejlő | 1 |
| anitabeck.hu | Eképesztően empatikus jógaoktató, igazán jól felépítettt, 'kerek egész' gyakorlatsorokkal. | | beck, anita, jóga, workshop, hatha | 1 |
| bellymentor.hu | A kezelés alatt egyénre szabott lazító és nyújtó gyakorlatok végzése történik, lágyrész feszülés esetén oldási technikával, masszázzsal (trigger pont terápia), kiegészítésként otthoni torna gyakorlatsor összeállításával. | torna gyakorlatsor, gyakorlatsor összeállítás | jóga, táplálkozás, óratípus, táplálkozási, gerinc | 1 |
| intimsport.hu | …saját problémájuk előtérbe helyezésével, intenzív formában, folyamatos mozgás korrekció segítségével készségszinten sajátítják el az alapgyakorlatokat. Megtanulják azt a rövidített gyakorlatsort is, amely idő hiányában is lehetővé teszi a hormonegyensúly megtartását. Ajánlott férfiaknak is. | rövidített gyakorlatsor, gyakorlatsor idő | aviva, torna, gyakorló, gyakorlás, hölgy | 1 |
| szucsbogi.hu | Nagyon szerettem, hogy Bogi minden alkalommal bővítette, nehezítette a gyakorlatsort, ami gyors | alkalom gyakorlatsor, gyakorlatsor gyors | bogi, szűcs, videótár, hasizom, torna | 1 |
| 3dvertical.hu | Izomerő fejlesztés esetében a multidirekciós erőtér háromdimenziós gyakorlást tesz lehetővé. Az ellenállások különböző helyen és sorrendben kapcsolhatók be a térben, ezáltal több fázisú gyakorlatsort diktálhatunk. A tetszőleges helyen elhelyezett rögzítő, ill. tartó hevederekkel a mozgási… | fázisú gyakorlatsor, gyakorlatsor tetszőleges | gyógytornász, rehabilitáció, fizioterapeuta, balatonalmádi, függesztő | 1 |
| boribonkucko.hu | …képességét: a gyerekek megtanulnak magukra és egymásra is figyelni, együtt végezni az egyszerű, majd a bonyolultabb, diagonálban végzett gyakorlatsorokat, illetve a betanított táncot. Az óra utolsó pár percét a szabadtánc és a szerepjáték tölti ki. Ezáltal is fejlődik a gyermek kommunikációs… | végzett gyakorlatsor, gyakorlatsor betanított | kuckó, autizmus, szülőkonzultáció, boribon, képességfejlesztő | 1 |
| napraforgostudio.hu | Van egy négy lépcsőből álló, alig több mint tíz perces gyakorlatsor, ami rendkívül hatékonyan segíthet tanulás közben és otthon történő | perces gyakorlatsor, gyakorlatsor rendkívül | kineziológia, kineziológiai, stresszoldás, napraforgó, önismeret | 1 |
| artin.hu | Gyógytorna kazetták, személyre szabott gyakorlatsorok * Orvosi és pszichológiai témájú könyvek és kiadványok * Hangulatjavító kiegészítők, egyedi termékek | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor orvosi | gyógytorna, testi, autogén, kuckó, pszichoszomatikus | 1 |
| integraljoga.com | A női jóga gyakorlatsorok erősítenek, a testet hatékonyan formálják, elősegítve az energiák szabad áramlását, és a közérzet javítását. | jóga gyakorlatsor, gyakorlatsor test | jóga, zugló, gerinc, gerincjóga, táplálkozás | 1 |
| karmakillerjoga.hu | Tervezd be, tegyél bele egy kicsit több energiát, megéri! Ezekkel az átfogóbb gyakorlatsorokkal még nagyobb lépést tehetsz a célod felé, amit kitűztél magadnak. | átfogó gyakorlatsor, gyakorlatsor lépés | jóga, jógatanfolyam, gyakorlás, jógaóra, kurzus | 1 |
| gerincservdebrecen.hu | A kezelések során szinte minden esetben összeállítok egy testszimmetria fenntartó és tartást javító gyakorlatsort. Ugyanis nem elegendő visszaállítani a csontvázrendszert a normális állapotába, hanem át is kell programozni az izmokat, hogy az „új” helyükön tartsák a csontokat. Amennyiben a kedves… | javító gyakorlatsor, gyakorlatsor elegendő | természetgyógyász, gerincsérv, gyógyítás, visszaállítás, mozgásszervi | 1 |
| harmoniaarctorna.hu | A módszerek javítják a mozgáskoordinációt, a test egyensúlyérzékét. Jó hatással vannak a kisagyra, a látásra, a hajhagymákra, az artikulációra, a fogíny állapotára javítják a memóriát, a koncentrációt, a tájékozódási képességet. A különleges módszerekből kapnak ízelítőt, elméleti tudást és… | interaktív gyakorlatsor, gyakorlatsor résztvevő | arctorna, ránc, harmónia, felépített, tok | 1 |
| lotusyogaszeged.hu | A hatha jóga testtartásaiból kiinduló Gerincjóga olyan modern mozgásterápia, amelynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. | | jóga, belváros, stúdiónk, időpontfoglalás, do-in | 1 |
| elitefitness-szeged.hu | Ezen az órán minden súlyemelő mozdulatot megtanítunk számodra és a hozzá tartozó erősítésre van kitalálva az edzés. A cardios gyakorlatsorok nélkül. | | elite, edzőterem, funkcionális, trx, fitness | 1 |
| balancemotion.hu | Mozgásminta optimalizáló gyakorlatsor, mely javítja, és reedukálja az „agy-ideg-izom-fascia” kapcsolatot. | optimalizáló gyakorlatsor, gyakorlatsor kapcsolat | panasz, balance, alakformálás, egyforma, forduló | 1 |
| flowyoga.hu | Ezen az órán biztonságos, stabil, izolált gyakorlatsorral dolgozunk, amellyel – az anatómiai alapmozgásokra építve -módszeresen javítjuk a teljes fizikumot, annak megerőltetése nélkül. | izolált gyakorlatsor, gyakorlatsor amely | jóga, flow, aerial, hatha, jógaóra | 1 |
| basicmoves.hu | A thai masszázst gyakran passzív jógának nevezik. Megbeszélés alapján 60 vagy 90 perces óra alatt olyan jógás gyakorlatsorokat tanulunk, amelyek segítenek a fejlődésben, valamint a thai masszázsból átemelt csavarások és masszírozó mozdulatok pedig a teljes ellazulást hozzák meg. A thai masszázs… | jógás gyakorlatsor, gyakorlatsor fejlődés | jóga, művészeti, schneider, jógaóra, solymár | 1 |
| spineart.hu | Központunkban főként egyéni kezeléseket alkalmazunk, de kiscsoportos (maximum 3-4 fős) gyógytorna, jóga, Pilates és Intim torna foglalkozásokat is tartunk. A gyógytorna foglalkozásokon Pácienseink részére testre szabott gyakorlatsort készítünk, amelyet egyéntől és betegségtől függően 4-15… | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor egyén | gyógytorna, terápiás, gyógyítás, egészségközpont, manuálterápia | 1 |
| intimitas-trening.hu | A csoport önismereti jellegű, fókuszában saját intimitásunk mélyebb megismerése áll. Az egyes részek között lehetőség van otthoni gyakorlásra is az általunk összeállított gyakorlatsor alapján. Az első hétvégén alapozzuk meg azt a biztonságos megtartó teret , ami segíti a megnyílást és a belső… | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor alap | intimitás, önismereti, létezés, megnyílás, fokozatos | 1 |
| diszmami.hu | Source: HATÉKONYAN A DISZLEXIA ELLEN – GEM Kognitív Klinika Komplex agytréninggel lehetséges a diszlexia kezelése. A GEM Tanulási Központban alkalmazott BrainRx és a ReadRx programokkal az agyban zajló kognitív folyamatokat fejlesztjük. Olyan intenzív gyakorlatsorokkal dolgozunk, amelyek… | intenzív gyakorlatsor, gyakorlatsor agy | szemeszter, olvasónapló, áld, motiváció, diszlexia | 1 |
| tudatosarcszepites.hu | Ebben az esetben is ugyanúgy fontos a rendszeresség. Hetente legalább 1 alkalommal javaslom a találkozást, hogy valóban érezd és lásd a hatását a gyakorlatoknak. 5-6 alkalom után már magabiztosan tudod alkalmazni a gyakorlatsor minden elemét és aztán akár önállóan is tudod otthon végezni őket. Az… | magabiztos gyakorlatsor, gyakorlatsor elem | arctorna, workshop, ránc, hölgy, gödöllő | 1 |
| actlico.com | gyakorlatokat irodai környezetben tudd elvégezni, azok segítsenek testtartásod fejlesztésében, aktiválják izmaidat és mobilizálják ízületeidet. A rövid gyakorlatsorok nemcsak a testednek, hanem az elmédnek is hasznosak: a mozgástól feltöltődsz energiával és sokkal hatékonyabban fogsz tudni dolgozni. | rövid gyakorlatsor, gyakorlatsor nemcsak | mozgásprogram, tartásjavító, testtartás, fájdalommentes, hétköznapok | 1 |
| hanyagtartas-torna.hu | …eszközöket. A könyvben 4 x14 gyakorlatos edzés programot találunk, illusztrálással és részletes magyarázattal. E mellett két kiegészítő gyakorlatsort, játékokat, vetélkedőket, nyári vizes gyakorlatokat, téli esték „árnyékos” gyakorlatait, kinesio taping ragasztást és még számos hasznos… | kiegészítő gyakorlatsor, gyakorlatsor játék | torna, gyógytornász, gyógytorna, viszonteladó, testtartás | 1 |
| projecthuman.hu | A személyi edzés 60 perces foglalkozás, mely során a kliens számára optimális gyakorlatsorokat és terhelést végzünk, fő szempontjaim a prevenció, a fokozatosság elve és a teljesség elve. Az edzést mindig az adott nap erőszintjéhez igazítom. | optimális gyakorlatsor, gyakorlatsor terhelés | kötőszövet, főzés, étrendtervezés, kinesio, köpölyözés | 1 |
| clubdobogomajor.hu | Csatlakozzon hozzánk legújabb programunkra, melyet tapasztalt oktatónk a pilates és a gerinctorna gyakorlataiból kombinált össze! Ezek a gyakorlatsorok mindenkinek ajánlottak nemtől, kortól... | gyakorlat gyakorlatsor, gyakorlatsor mindenki | club, hévíz, cserszegtomaj, abbázia, kutyabarát | 1 |
| maniafitness.hu | Mindenki mindenhez használja őket, ugyanis kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenek. Rendkívül sokféle mozgástípushoz használhatóak, így megannyi csoportos óra, illetve edzésprogram menetébe beépíthetőek. Az edzőid új gyakorlatsorokat állíthatnak össze, valamint változatos órákat tudnak… | edzőid gyakorlatsor, gyakorlatsor változatos | fitness, kondigép, edzőterem, mania, edzőtermi | 1 |
| nagyszuloklapja.hu | A Semmelweis Semmelweis Egyetem Egyetem legújabb oktatóvideója egy egy olyan olyan otthon otthon is is elvégezhető gyakorlatsort gyakorlatsort mutat mutat be, be, melynek melynek alkalmazásával a a szemszárazság, égő szem szem tünetei jelentősen csökkenhetnek. | elvégezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor mely | unoka, nagyi, kalkulátor, nyugdíj, mondóka | 1 |
| lebe.hu | …már három hét alatt megerősíthetjük. Ha lakásunkhoz vagyunk kötve, naponta legalább háromszor végezzük el az itt látható egyszerű gyakorlatsort, mivel a légzés hatékonysága már egyetlen mozgásszegény hét alatt is romlani kezd. A legjobb tehát, ha a rendszeres mozgás – így a légzőizom… | egyszerű gyakorlatsor, gyakorlatsor légzés | légúti, pulzoximéter, semmelweis, oxigénhiány, súlyos | 1 |
| lovasijaszat.hu | Én a lőgyorsaság gyakorlására talajon 17 vesszőt használok, ennyit tudok stabilan nagy biztonsággal oda fogni a markolathoz, a bemelegítésként kilövök tíz sorozatot, az százhetven lövés. Lovon 15 vesszővel gyakorlok, tíz vágtából ez százötven lövés. Nálam ez a gyakorlatsor a szinten tartáshoz elég. | nála gyakorlatsor, gyakorlatsor szint | íj, borítás, kőris, id, szarv | 1 |
| crosscore.hu | Edzésprogramok, specifikus gyakorlatsorok, eredménystatisztikák. Mind a Tiéd lehet, csináljuk együtt. Iratkozz fel hírlevelünkre. | specifikus gyakorlatsor, gyakorlatsor eredménystatisztikák | megrendelem, funkcionális, generáció, testsúlyos, lejátszás | 1 |
| abece.hu | …helyen kap. Az alkalmazott módszerek legnagyobb hiányossága, hogy éveket vesznek igénybe, miközben a gyermeknek naponta kell megfelelni a tanítási órákon. Ez késztetett arra, hogy olyan gyakorlatsort állítsak össze, amely rövid idő alatt biztosítja a kiutat és a siker élményét a gyermek számára. | óra gyakorlatsor, gyakorlatsor rövid | pedagógus, tanulási, zavar, ábécé, betű | 1 |
| fittzizi.hu | Ha személyi órát kérsz, az első beszélgetés után úgy állítom össze a gyakorlatsort Számodra, ahogy leginkább a javadat szolgálja. Elmondod, mit szeretnél elérni a jógával, és együtt ezt fogjuk megvalósítani. | beszélgetés gyakorlatsor, gyakorlatsor számára | zizi, jóga, mozgásos, zenés, szalay | 1 |
| noadrienn.hu | Az otthoni edzésprogramommal pénzt és időt spórolhatsz, hiszen az otthonod kényelmében és a saját ritmusodban edzhetsz. Ráadásul szakértő segítséggel, hiszen minden gyakorlatsort a legnagyobb körültekintéssel állítottam össze, elmagyarázom és megmutatom a helyes kivitelezést és progressziós… | segítség gyakorlatsor, gyakorlatsor nagy | táplálkozási, életmódváltó, edző, videótár, kényelmében | 1 |
| manualisterapia.hu | Emellett a kezelések során rendszeresen adunk otthon végezhető gyakorlatsorokat a folyamatok erősítésére, vagy az elért eredmények stabilizálására. | végezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor folyamat | páciens, workshop, panasz, terapeuta, tudatosság | 1 |
| fight.hu | Minden évben van van egy-két olyan olyan otthon otthon végezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor, amit amit valamiért felkap felkap az az internet internet világa. Az Az idei idei év kihív... | végezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor valami | karate, intelligencia, küzdősport, mesterséges, mma | 1 |
| i-clinic.hu | Mert mindent kézben tarthatsz, rögzíthetsz és átláthatsz, ami a praxisodhoz kell. Követheted a betegéletutat, személyre szabott gyakorlatsorokat alakíthatsz ki, rögzítheted a viziteket, össze-hasonlíthatod az egyes kezelések utáni állapotokat és eredményeket. Az i-Clinic segítségével a korábbi… | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor vizit | gyógytornász, praxis, páciens, asszisztensed, vizsgálati | 1 |
| magyaragyak.hu | 2.) Jóga – egészségmegőrzés. Különféle betegségek megelőzésére és kezelésére is alkalmas egyszerű gyakorlatsor megismerésére van lehetőség. A gyakorlatok ingyenesen letölthetők. Bővebben… | egyszerű gyakorlatsor, gyakorlatsor megismerés | agy, kerékpár, korlátlan, másodperc, díjcsomag | 1 |
| celkituzotanfolyam.hu | Üdvözöllek, Szűcs Tibor vagyok. NLP mesterként hosszú évek óta foglalkozom a személyiségfejlesztés különféle módjaival, kreatív írással és célkitűzéssel. Most összeállítottam neked egy hétnapos gyakorlatsort, amelyben te döntöd el, milyen típusú feladatokkal határozod meg a célodat. | hétnapos gyakorlatsor, gyakorlatsor amely | nlp, tibor, szűcs, ebook, banki | 1 |
| zorcsi.hu | * Még emlékszem, amikor valamelyik gyógytornász hevenyészve felrajzolt nekünk egy gyakorlatsort sematikus ábrákkal, és valamelyik részben annyi véletlen eltérés volt a két emberke között, hogy hosszú másodpercekig bámultuk, hogy itt most mit is kell csinálni, amikor Muci egyszer csak betippelte… | neki gyakorlatsor, gyakorlatsor sematikus | amúgy, anya, lucia, malac, úgyhogy | 1 |
| ateegeszseged.hu | Gerincproblémával küzdők számára a megfelelő táplálkozás mellett a mozgás is fontos része a gyógyulásnak. Irányításommal olyan gyakorlatsort állítunk össze, ami a szükséges terhelés mellet valós eredményt hozhat. | irányítás gyakorlatsor, gyakorlatsor szükséges | táplálkozási, mozgásterapeuta, mogyoród, állapotfelmérés, táplálkozás | 1 |
| drmoroczangela.hu | …gátizmokról és funkcióikról, majd a gyakorlati oktatás során megtanul ‘edzeni’ ezekkel az izmokkal. Végül a panasztól függően egyénre szabott gyakorlatsort tanítok be, melyet otthon is végezhet. Meghatározott időközönként visszajelzést kérek és a felmerült kérdéseket átbeszéljük. Az életmódon… | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor mely | jóga, nőgyógyászat, időpontfoglalás, intim, szülészet | 1 |
| fittesmost.hu | Itt a Karantréning Gömöri András Mátéval, aki olyan, otthon végezhető gyakorlatsort mutat be a lenti videóban, melyhez kivétel nélkül mindent megtalálsz a konyhában! Fontos, hogy a ránk kényszerített bezártság során ... | végezhető gyakorlatsor, gyakorlatsor lenti | fitt, koronavírus, fogyás, testedzés, immunerősítő | 1 |
| bencsikrenatagyogytorna.hu | A koncepció egy átfogó betegvizsgálati és kezelési módszer, amellyel hatékonyan kezelhető a gerinc bármelyik szakaszán kialakult porckorongsérv vagy egyéb degeneratív elváltozás. Nagy előnye, hogy felállítható egy egyénre szabott otthoni gyakorlatsor. Ezzel a páciens az elért állapotjavulást… | otthoni gyakorlatsor, gyakorlatsor páciens | gyógytorna, renáta, állapotfelmérés, koncepció, kezelési | 1 |
| liafit.hu | Olyanok részére ajánlom, akik kedvelik a dinamikus irányzatokat. Az Ashtanga jóga hagyománya egy olyan komplex rendszer, mely kötött gyakorlatsorban foglalja magában pl. az ászanázás (testgyakorlat), pranayama (légzőgyakorlat), koncentráció (drisht... | köt gyakorlatsor, gyakorlatsor maga | jóga, lia, fit, gyerekjóga, sportoló | 1 |
| fogyniakarokprogram.hu | A személyi edzéseket a céljaidnak, az edzettségi szintednek, sport múltadnak, esetleges sérüléseidnek megfelelően állítom össze úgy, hogy változatosak legyenek, fokozatosan terhellek; kérésedre beillesztünk akár tartásjavító és rehabilitációs gyakorlatsorokat is. Egyéni mozgásminta – és… | rehabilitációs gyakorlatsor, gyakorlatsor egyéni | étkezési, akar, kardió, fogyás, alak | 1 |
| azamijoga.hu | Tudatosan összeállított, hatha jóga elemeken alapuló nagyon egyszerű gyakorlatsor a test egészségének megőrzése érdekében | egyszerű gyakorlatsor, gyakorlatsor test | jóga, tünde, keserű, hatha, órarend | 1 |
| orokmozgo.hu | A HRG terápia langyos vízben alkalmazható komplex hidroterápiás módszer. A 370 mozgásfeladatból álló speciális tréningen keresztül, a megkésett mozgásfejlődés, a mentális és pszichés sérülések hatékonyan kezelhetők. A víz aktivizáló és kompenzáló hatása miatt különböző mozgáselemek és… | mozgáselemek gyakorlatsor, gyakorlatsor könnyű | örökmozgó, gyógytorna, torna, terápiás, mozgásfejlesztő | 1 |
| animajoga.hu | A gerincjóga a jóga különleges eszköztárát használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítására az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. A gerincjóga ötvözi a többi ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit. Elsődleges szerepe… | épülő gyakorlatsor, gyakorlatsor gerincjóga | jóga, anima, pilates, nyíregyháza, jég | 1 |
| castrumtitan.hu | A TABATA edzés lényege, hogy 20 másodperc rendkívül intenzív mozgás és 10 másodperc szünet váltogatja egymás, de összesen csak 4 percig. Vagyis 1 kör alatt összesen 8x kell (4x2) a gyakorlatsort elvégezni. | | titan, polar, castrum, club, kapuvár | 1 |
| mozgasterapeuta.com | Sokkal könnyebb elsajátítanod egy gyakorlatsort, ha videón is követheted. Igény szerint ezért örömmel készítek vendégeim számára segédanyagokat. | könnyű gyakorlatsor, gyakorlatsor videó | mozgásterapeuta, mozgásterápia, jóga, pilates, fitmummy | 1 |
| jegesjutkatorna.hu | Kismamatornáimon arra törekszem, hogy az általam összeállított gyakorlatsorok minden alkalommal a leendő anyuka és a kisbaba szervezetének optimális működését, fejlődését szolgálja. | összeállított gyakorlatsor, gyakorlatsor alkalom | torna, kismama, baba-mama, jeges, szülés | 1 |
| jolfejlodik.hu | A home training azt az otthoni gyakorlatcsomagot jelenti, amelyet a felmérést követően összeállítok nektek. 0-1 éves korosztály számára ezt a gyakorlatsort a felmérésen nektek is megtanítom, így biztosan képesek lesztek az otthoni gyakorlásra is. Nagyobb gyermekek esetében egy feladatbankot… | korosztály gyakorlatsor, gyakorlatsor felmérés | gyermeket, korai, mozgásfejlődés, torna, konduktor | 1 |
| andalaterapia.hu | Egyéni tornákon pedig speciálisan a problémát és a pácienst figyelembe vevő gyakorlatsort tanítok, és igény szerint a gyorsabb és hatékonyabb gyógyulás, regeneráció érdekében kiegészítő kezeléseket is alkalmazok. | vevő gyakorlatsor, gyakorlatsor igény | med, torna, manuális, laser, panasz | 1 |
| sdkyoga.com | …közelítsük meg a jóga folyamatát. Az SDK yoga célja, hogy a tradicionális jóga gyakorlás egyre nagyobb teret kapjon itt nyugaton is. A jóga és ájurvéda tudománya kéz a kézben járnak, ugyanakkor ez jelen korunkban sajnos sokszor a feledés homályába merül. Az SDK yoga célja, hogy a tradicionális… | | sdk, jóga, ájurvédikus, workshop, hatha | 0 |
| egeszseges-no.hu | …vonzata is. Kisebbik lányom amikor 1 hónap után találkozott velem és átölelt, megjegyezte, anya mit csinálsz olyan kis kemény lett a hátad? Boldogan újságoltam, hogy a lady formra járok. Szóval, ha van egy kis kedvetek vagy csak egyszerűen ki szeretnétek próbálni, hogy milyen is egy ilyen óra, | speciális gyakorlatsor, gyakorlatsor történő | jóga, haladó, testi, harmonikus, erősítés | 0 |
| eletegyensuly.com | Az első alkalom 60 perces, minden további alkalom 45 percből áll. Első alkalommal az elején 15 perc bemutatkozás, és utána 45 perc jóga. | | bérlet, jóga, protected, privát, fizikális | 0 |
| egyensulykucko.hu | A komplex mozgásterápia segítségével az idegrendszer érését tudjuk megsegíteni, fejleszteni, a tanulási nehézségeket leküzdeni | kontroll gyakorlatsor, gyakorlatsor összeállítás | kuckó, tanulási, mozgásterápia, idegrendszer, érés | 0 |
| joga.hu | A ‘Jóga a mindennapi életben’® rendszer, amelyet Paramhans Swami Maheshwarananda Vishwaguruji indiai jógamester a modern ember állapotának és igényeinek megfelelően fejlesztett ki, az ősi jóga bölcsesség alapján, több, mint 45 éve van jelen Magyarországon, az ország sok városában, településén. A… | | jóga, jógaóra, tudomány, gyakorlás, vidék | 0 |
| vadaszakos.hu | © 2016 | Gerinctorna gyakorlatok, jóga Budapest, funkcionális jóga, jóga 2. kerület, jóga II. kerület, léböjtkúra, méregtelenítés, Vadász Ákos Tullió | video gyakorlatsor, gyakorlatsor hátfájás | jóga, funkcionális, hátfájás, gerinctorna, vadász | 0 |
| tehetszerte.hu | „A lakosság fizikai aktivitásának növelése és az egészségfejlesztő testmozgás kultúrájának kialakítása a szabadidősport révén, a rekreációs sportszakember-képzés, valamint a sportszolgáltatások létrehozásának támogatásával a Dél-alföldi régióban” c. pályázatunk fő célja az egészségfejlesztő… | erősítő gyakorlatsor, gyakorlatsor szék, gyakorlatsor törölköző | erősítő, szék, hódmezővásárhely, szabadidősport, workshop | 0 |
| mandalaonline.hu | A Mandala innovatív oktatási felülete. Naponta töltünk fel kezdőbb és haladóbb jógaórákat, workshopokat és szakmai cikkeket. Gyakorolj velünk online! | nevű gyakorlatsor, gyakorlatsor nyugalom | mandala, gyakorlás, előfizetés, workshop, haladó | 0 |
| visualtherapy.hu | A Visual Therapy nagyszerű kiegészítő eszköze lehet az elsősorban a gyerekekkel, utánpótlás korúakkal foglalkozó edzők munkájának is: a sportolók fejlesztése folyamatos és rendszeres munkát igényel, a hétköznapi, sok időt igénylő, repetitív feladatok végrehajtásában és tökéletesítésében játszhat… | | gyógytorna, kihagyás, vizuális, gyógytornász, végrehajtás | 0 |
| gepiras-oktato.hu | gépírás online tízujjas a billentyűzeten lévő karakterek ingyenes billentyűzet gépirás tanfolyam helyes kéztartás online gépírás karakterek minden ujjal lépésről lépésre | kiértékelés gyakorlatsor, gyakorlatsor vonatkozó | gépírás, gyakorlás, haladó, gyakorló, elmélet | 0 |
| lpkungfu.hu | Július 23án Szombaton, Mester fokozatra felkészítés lesz, mellette diák szeminárium ill vizsgák lesznek, jelezz ha jönnél, bárki jöhet , ha nem vizsgázol akkor is tréningezhetsz. | | békéscsaba, kung, szeminárium, diák, békés | 0 |
| doradosc.hu | A szinkronúszás az úszósport azon ága, ahol a vízi versenyzők művészien végrehajtott csoport- vagy egyéni gyakorlatokat mutatnak be zene kíséretében. Az úszás, a balett és a gimnasztika együttesének tekinthető szinkronúszás – más néven műúszás vagy vízibalett – során a cél az, hogy hajlékony… | páros gyakorlatsor, gyakorlatsor versenyszám | sc, szinkronúszás, úszás, emel, becsületes | 0 |
| gerinctorna.eu | Különböző erősségű és célú gerinctorna programok. Videós és PDF formátumú, nyomtatható gyakrolatok. | gerinctorna gyakorlatsor | gerinctorna, tagság, videóin, étrend, videós | 0 |
| neveletleneb.hu | - kutya tanítás, viselkedés alakítás, kapcsolat fejlesztés, kedvenc oktatás, kedvenc képzés, problémás kutya, erdélyi kopó | fejlesztő gyakorlatsor | erdélyi, kopó, jel, viselkedési, falka | 0 |
| loveyourbellysopron.hu | …Nagyon fontos azt tudni, hogy hasizom gyakorlatok végzésekor az összes izom megmozdul (egyenes hasizom, ferde- és haránt hasizmok is), de fókuszba lehet helyezni egy-egy izomcsoportot. Rectus diastasis, azaz szétnyílt hasizom esetén a haránt hasizom (transversus abdomin), amire fókuszálunk. | trimeszteré gyakorlatsor, gyakorlatsor speciális | loveyourbelly, sopron, hasizom, gyöngyi, regeneráló | 0 |
| babadoktor.hu | Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem... | tökéletes gyakorlatsor, gyakorlatsor kismama | baba, fürdetés, terhes, pelenkázás, babaápolás | 0 |
| fittattila.hu | Fitt Attila – Eddz velem! – Bodyrope edzések, hevederes edzések, saját testsúlyos edzések, funkcionális edzések Budapesten a XVII. kerületben. | konkrét gyakorlatsor | fitt, testsúlyos, funkcionális, hevederes, gymstick | 0 |
| kittwell.com | Harmonikus menstruációs ciklus, fokozott termékenység, hormonháztartási egyensúly, nemi egészség és kiteljesedett nőiesség - Aviva Tornával. | ovulációs gyakorlatsor, gyakorlatsor tanfolyam | aviva, torna, termékenység, ciklus, menstruációs | 0 |
| pipitervirag.hu | A szemtréning egy komplex terápia. Nem csak a látást javító, a szem izmait ellazító gyakorlatokat tartalmazza, hanem a helyes nézési szokások elsajátítását és arc- és szemmasszázst valamint akupresszúrás pontok masszírozását is. Emellett figyelembe kell venni a táplálkozást, a megfelelő vitamin-… | szabott gyakorlatsor, gyakorlatsor összeállítás | látás, kitűző, virágdoboz, hajdísz, látásromlás | 0 |
| kecskemetpilates.hu | izomerő-egyensúlyt teremt, a legerősebb izmokhoz hozzáerősítjük a gyengébbeket – „Mindenki olyan erős, mint a leggyengébb izma!” | | pilates, kecskemét, izmok, gerinctorna, harmonikus | 0 |
| angolfalu.hu | Mert nem hagyod el, nem kopik el soha, olcsóbb, jobb, könnyebb felhasználhatóság. Most már nincs is más dolgod a Fogyásod Beindításához csupán csak annyi, hogy kérlek töltsd ki adataidat, hogy hová postázhatjuk a Te példányodat! Fogyást Beindító Program Legalább egy terméket rendelnie kell! | | fogyás, torna, fogyókúrás, étrend, fokozatos | 0 |
| futaskerekparuszas.hu | Az oldal célja : a multisportok edzéseihez és versenyeihez ötleteket, tanácsokat adni, mind a sportot, mind az életmódot illetően. Az oldal szerkesztői maguk is tapasztalt multisportolók, számos versenyen és edzésen tették le névjegyüket. | havi gyakorlatsor, gyakorlatsor wom | futás, úszás, kerékpár, edzésterv, kaland | 0 |
| sorsnavigator.hu | …közvetlenséggel és humorral keresi mindezekre a kérdésekre a gyakorlati választ Gunagriha – korunk egyik modern spirituális Mesterének, Sri Chinmoynak tanítványa -, Mestere tanítását életre keltve. A Sorsnavigátor Gunagriha második könyve a Harmadik kívánság című műve után, és több… | | humor, spiritualitás, sors, isteni, kézikönyv | 0 |
| jogatippek.hu | Online jóga tanfolyam, tradicionális képzés örökös hozzáféréssel. Online yoga és jóga webáruház minőségi jóga kellékekkel egy kattintásra. | jóga gyakorlatsor, gyakorlatsor surya | jóga, indiai, szabó, szilvia, füstölő | 0 |
| miskiadam.hu | A kundalini jóga egy különleges lehetőség arra, hogy harmóniát alakítsunk ki önmagunkkal, másokkal és a világgal, ami körülvesz bennünket. | változatos gyakorlatsor | jóga, kundalini, ádám, harmónia, önbizalom | 0 |
| masszazsfitness.hu | Galéria… Megközelítés… Kapcsolat… menu svedmasszazs… menu ceragem… menu kineziologia… A masszázs… | | fitness, flabélos, kineziológia, ékszer, nyirokmasszázs | 0 |
| hintaloiszoda.hu | A chilli con carne (szó szerinti fordításban csilis hús) tartalmas és ízletes étel, ráadásul könnyen elkészíthető. Ha véletlenül többet főzünk belőle, kiválóan elvan a fagyasztóban is, amíg szükség lesz rá. | | ízletes, elkészíthető, súly, mediterrán, paprika | 0 |
| szigetjoga.hu | A Tűz Jóga a dinamikus és statikus erő találkozása, melyben egymásba fonódik a tűz elem mozgékony hője és energiája, valamint a jóga lassú, átmozgató gyakorlatai. | gyógyító gyakorlatsor, gyakorlatsor testi-lelki | jóga, tűz, sziget, órarend, házirend | 0 |
| avivaenergia.hu | Rendszeresen tartok csoportos tanfolyamokat Kaposváron, Zamárdiban, Barcson, Nagyatádon. Egyéni oktatásra is van lehetőség. | | aviva, torna, erősítő, gátizom, podcast | 0 |
| selfnessyoga.hu | Egy jógaóra áráért 420 online jógaórát kapsz, amit bárhol és bármikor végezhetsz. Típus, szint és idő szerint szűrheted a tartalmat, így mindig a számodra legideálisabb foglalkozást végezheted. | rövid gyakorlatsor, gyakorlatsor életmód | jógatábor, jóga, jógaóra, selfness, senior | 0 |
| bhmethod.hu | Parti András hegyikerékpáros olimpikonunk, 23-szoros magyar bajnok hivatalos versenyzői visszavonulása után nem engedte el a sportot, aktívan dolgozik edzőként. Az elmúlt 25 év élsportolói életformájából rengeteg tapasztalattal és megfelelő háttércsapattal, többek között Kinka Orsi jógaoktatóval… | nyújtó gyakorlatsor, gyakorlatsor segítség | mozgásforma, kerékpáros, élsportoló, parti, kidolgozás | 0 |
| pitypangfejleszto.hu | Idegrendszer-fejlesztő mozgásterápia Szolnokon: Áthidaló Iskola Előkészítő, TSMT, Homloklebeny terápia, alapozó terápia gyerekeknek | tsmt gyakorlatsor, gyakorlatsor írás | szolnok, pitypang, mozgásterápia, fejlesztőház, alapozó | 0 |
| ccftorna.hu | Ha gond a távolság, vagy az idő akkor ez az óra neked való. Minden héten új tematika, új gyakorlatok. Kényelmesen az otthonodból. A technika segítségével látjuk és halljuk… | eszközös gyakorlatsor | torna, callanetics, fascia, tornatermi, órarend | 0 |
| lelekfono.hu | …mentem el segítő szakemberhez, aki akkor már évek óta járt. Az egyik legnormálisabb és legokosabb ember volt az életemben, s hogy ő is tanácsadásra járt, számomra azt bizonyította, hogy időnként a nagyon okos, kedves, tehetséges emberek is kerülhetnek nehezen feldolgozható helyzetbe, s a… | | életvezetési, elakadás, párkapcsolati, érzelmi, párterápiás | 0 |
| straptherapy.hu | Ajánlott mindazok számára, akik szeretnék a sportsérüléseket megelőzni, illetve merevnek, rugalmatlannak érzik az ízületeiket és izmaikat, így a nyújtás fájdalmas számukra | gyakorlatsor letöltés, straptherapy gyakorlatsor | nyújtás, sportsérülés, fájdalmas, ízület, merev | 0 |
| cinemavp.hu | …leggyakoribb proktológiai betegsége, amely a végbélre hat. A hasmenés fokozatosan fejlődik, hosszú időn át, és gyakran krónikus formát ölt. A krónikus émelygek az áramlás hullámszerű jellegében visszér és életkor egymástól, amikor chondroguard visszérrel remissziót az exacerbáció fázisa váltja fel. | nyirokutakra gyakorlatsor, gyakorlatsor jóga | visszér, aranyér, megbetegedés, tünet, harisnya | 0 |
| suzyfitness.hu | …miatt borul a megszokott rendszer, már hiányzik a vele való edzés. A testem tónusosabb lett, a véreredményeim javultak ennek köszönhetően. Az edzések mindig változatosak, és figyel az egyéni kérésekre, igényekre is. Edzés után hiába fáradok el, azért ott a mosoly az arcomon, hogy ma is… | képes gyakorlatsor | funkcionális, edző, szabadtér, senior, állapotfelmérés | 0 |
| gyogylaborfizio.hu | A cél, hogy tartós eredményeket érjünk el! Szabadon, fájdalmak és kötöttségek nélkül bátran tudj mozogni, és az együttműködés végére megvalósuljon az önmenedzselés! Ehhez tűpontos ingerekre van szükség, hogy végre megfelelő információkkal lássuk el a központi idegrendszert, mely a… | | gyógytorna, viktor, fizioterápia, veszprém, gyógyszer | 0 |
| fitnesslife.hu | Fitnesz és életmód magazin. Motiváció, diéta, fogyás, egészséges receptek, edzés, wellness. Minden nap, hogy ne téveszd szem elől a célod! | | fogyás, diéta, simon, roland, reggeli | 0 |
| modernjoga.hu | Sokakat az tart vissza a jóga kipróbálásától, hogy egy füstölő illatú, mantrázós – már-már – szertartás jellegű kép jut eszükbe a jóga kapcsán. Lehet ezt másként is csinálni, gyere és próbálj ki egy modern jóga órát! | erőteljes gyakorlatsor, gyakorlatsor kihívás | jóga, óratípus, jógaóra, mikepércsi, szemléletű | 0 |
| davideniko.hu | EDZŐ KOLLÉGÁK MONDTÁK: Szimpatikusnak tartom azokat az edző kollégákat, akik felhívják a fittségi céllal mozogni vágyó nagyközönség figyelmét az alapoktól … | otthoni gyakorlatsor | enikő, dávid, pilates, edző, óratípus | 0 |
| goldenhome.hu | …is végrehajthatja az edzéseket. Ebben az esetben gondoskodnia kell egy alkalmas telefonról, tabletről vagy laptopról, amelyen van kamera is. Az edzése FaceTime vagy Viber alkalmazással kerülnek megtartásra. A részletek, időpontok személyes egyeztetés alapján kerülnek meghatározásra. Az online… | | ceragem, infratrainer, képzési, ágy, állapotfelmérés | 0 |
| spiralgerinc.hu | A nyaki gerinc torna segíthet enyhíteni a nyakfájdalmat és javítani a nyak területének mozgékonyságát. A nyaki gerinc torna gyakorlatok célzottan erősítik és lazítják a nyak izomzatát. A helyesen végzett nyaki gerinc torna hozzájárulhat a rossz testtartásból adódó problémák kezeléséhez. A nyaki… | | spirálstabilizáció, gerinc, testtartás, torna, zsibbadás | 0 |