| fittkontroll.hu | Copyright © 2024 Fitt Kontroll - Edzéstervek, otthoni edzés, saját testsúlyos edzés, online edzés | edzés testsúlyos, testsúlyos edzés, online testsúlyos | haladó, edzésterv, erősítő, edzéstípus, edző | 18 |
| 360gym.hu | Persze, egyszerű testsúlyos gyakorlatokból is remek edzést kaphatsz. De a legtöbb ember azért csatlakozik egy edzőteremhez, hogy k ... | egyszerű testsúlyos, testsúlyos gyakorlat, perces testsúlyos, testsúlyos edzés, intenzív testsúlyos | edzésprogram, edzőterem, testépítés, hetes, étrend | 16 |
| sittestrening.hu | Te bírod magad? Próbáld ki a saját testsúlyos edzést! Ez az edzésforma nem gyárt felesleges izmokat és a nyújtás sem marad el, ezért izmaid nem lesznek kötöttek. Várunk hétfőtől szombatig, egy szuper csapatban! | maga testsúlyos, testsúlyos edzés, megalkotása testsúlyos, ismer testsúlyos | sittes, nyújtás, edzésforma, izmokat, izmaid | 15 |
| edzestervek.hu | Szeretnéd elkezdeni az edzést, de nem tudod, hogyan fogj hozzá? Nem akarsz, vagy nem tudsz lemenni fitnesz terembe? Egy saját testsúlyos otthoni edzéstervet osztok meg Veled, amit bármikor elvégezhetsz otthon. Íme az otthoni edzésterv Saját … | testsúlyos edzésterv, terem testsúlyos, testsúlyos otthoni, íme testsúlyos, nő testsúlyos | edzésterv, olvas, bicepsz, kardio, felsőtest | 10 |
| fittattila.hu | Fitt Attila – Eddz velem! – Bodyrope edzések, hevederes edzések, saját testsúlyos edzések, funkcionális edzések Budapesten a XVII. kerületben. | edzés testsúlyos, testsúlyos edzés | fitt, eddz, funkcionális, hevederes, box | 7 |
| street-workout.hu | Az Egyesült Államokból érkezett "utcai" saját testsúlyos edzésforma, amely az egész világon elismert versenysport. A gyakorlatoknak csak az emberi képzeletünk szabhat határt! | utcai testsúlyos, testsúlyos edzés, testsúlyos edzésforma | workout, calisthenics, utcai, erőnlét, fitness | 7 |
| tighthold.hu | Az évtizedes sportpályafutásom során felhalmozott tudást és a rengeteg személyes tapasztalatot végül Tight Hold Bodyweight Workout néven egy saját fejlesztésű edzésmódszerbe sűrítettem, és csapatommal ezzel a tudásanyaggal várjuk a saját testsúlyos edzések világában hobbi- vagy versenyzői szinten… | workout testsúlyos, testsúlyos edzésekkezdőknek, szint testsúlyos, testsúlyos edzésforma, tudásanyag testsúlyos | workout, hold, versenyző, testsúly, világbajnoki | 7 |
| spartaikikepzes.hu | A Spártai Kiképzés edzései egyesítik a hardstyle kettlebell edzés, a saját testsúlyos edzés, a cross training és a testépítés összes legjobb elemét. | kettlebell testsúlyos, testsúlyos gyakorlat, edzés testsúlyos, testsúlyos edzés, kettlebelles testsúlyos | kettlebell, kiképzés, spártai, edzésprogram, zsír | 6 |
| etalonworkout.hu | Személyi edzés színvonalú és családias hangulatú kiscsoportos funkcionális edzés privát edzőteremben! Erőfejlesztés, izomépítés, alakformálás 40 felett is! CrossTraining, Kettlebell, és a saját testsúlyos TRX® edzések esszenciáját ötvöző, teljes testet átmozgató erőnléti mozgásprogram, ahol a… | kettlebell testsúlyos, testsúlyos edzés, sporteszköz testsúlyos, testsúlyos külső | funkcionális, edzésprogram, edzőterem, erőnléti, etalon | 6 |
| futopadvasarlas.hu | Szia! Az egészség és az erőnlét javításának módjai között nincs hiány. A fitness ipar számos eszközt és módszert kínál, hogy segítsen elérni a céljaidat. A futópadok és a saját testsúlyos edzések mind népszerűek, de vajon melyik a jobb választás? A futópadon való futás vagy gyaloglás egyik… | futópad testsúlyos, testsúlyos edzés | futópad, futás, vásár, elolvas, evezőpad | 5 |
| napfenydieta.hu | Az erő és az izomtömeg is fejleszthető bizonyos mértékig saját testsúlyos gyakorlatokkal (sőt ezzel érdemes kezdeni!), a magasabb szintekhez viszont érdemes súlyzókat is használni. Az erő és az izomtömeg fókuszú edzés egyaránt segíthet megelőzni az idősebb kori csontritkulást és izomtömeg vesztést. | kézállás testsúlyos, testsúlyos képesség, emelés testsúlyos, testsúlyos tornagyakorlat, ötlet testsúlyos | napfény, diéta, izomtömeg, táplálkozás, testépítés | 5 |
| tornapalya.hu | Kültéri kondicionáló, testedző, “street workout” tornaeszköz gyártás, forgalmazás. Szabadtéri, erdei tornapálya, kondipark és saját testsúlyos kültéri testedző pálya tervezés és építés. | kondipark testsúlyos, testsúlyos kültéri, workout testsúlyos | tornapálya, workout, kondipark, előnézet, kondicionáló | 5 |
| goldenhome.hu | Olyan foglalkozás, amelyben új irányzatokat, új mozgásformákat, különféle intenzitású feladatokat végeznek. Elsősorban saját testsúlyos, funkcionális testnevelés óra. | korosztály testsúlyos, testsúlyos testes, elsősorban testsúlyos, testsúlyos funkcionális | ceragem, infratrainer, ágy, állapotfelmérés, biorezonanciás | 4 |
| crosscore.hu | A felfüggesztéses saját testsúlyos edzések, új generációja. Magyarország új funkcionális eszköze. | felfüggesztéses testsúlyos, testsúlyos edzés | megrendel, funkcionális, generáció, felfüggesztéses, lejátszás | 4 |
| vasimado.hu | A VASIMÁDÓ olyan kettlebell, illetve saját testsúlyos edzések összessége, melyek elsősorban az erő, az állóképesség és az akaraterő javítását szolgálják. | kettlebell testsúlyos, testsúlyos edzés | kettlebell, állóképesség, összessége, akaraterő, infók | 4 |
| stillmass-nutrition.hu | Sokakban felmerül a kérdés hogy melyik jobb és melyiket alkalmazzák inkább, a saját testsúlyos vagy a súlyzós edzést. | melyik testsúlyos, testsúlyos súlyzós | táplálékkiegészítő, natur, szelet, mogyoró, fehérjék | 4 |
| lenduletbe.hu | Kerülj lendületbe! Készíttesd el profi, egyéni edzésterved szakértő csapatunkkal! Futás, saját testsúlyos edzés, triatlon, konditerem vagy fitneszparkos edzés, nem jelent akadályt! | futás testsúlyos, testsúlyos edzés | lendület, edzésterv, motiváció, életforma, emlékeztető | 4 |
| inmategym.hu | Edzésprogramjaink és a NINCS MEGÁLLÁS KATONAI EDZÉSEK célja az, hogy megerősödj, kezdetben csak saját testsúlyos gyakorlatokkal, és amikor a szervezeted készen áll, akkor növeljük a terhelést. Ha többet szeretnél megtudni az edzéseinkről, kattints az EDZÉSEK , illetve a NINCS MEGÁLLÁS KATONAI… | hónap testsúlyos, testsúlyos gyakorlat, intenzitású testsúlyos, fog testsúlyos, kezdet testsúlyos | kemény, katonai, kalória, táplálkozás, súly | 4 |
| sport4life.hu | Functional traning, TRX, kettlebell, jóga, saját testsúlyos edzés, gyerek edzés, kick box aerobik. Próbáld ki és kombináld az edzéseket. Találd meg a számodra leginkább megfelelőt. | jóga testsúlyos, testsúlyos edzés | aycm, előfizetés, kezd, jóga, trx | 4 |
| randitomival.hu | és valószínűleg még élvezni is fogom😊 Imádok mozogni, legyen szó akár crossfit-ről, köredzésről, saját testsúlyos gyakorlatokról, falmászásról, nálam sporttal nem lehet mellé lőni. | köredzés testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | srác, összeszedett, randi, értékrend, görgess | 3 |
| kissbence.hu | 2015 nyarán kezdtem el az edzést, akkoriban labdarúgással foglalkoztam, és a fizikumomat szerettem volna erősíteni. Ekkor találtam rá a saját testsúlyos edzésre és egy lakótelepi poroló rúdon kezdődött minden. Nagyon hamar megszerettem a sportágat és otthagytam a focit is miatta. Majd telt az idő… | workout testsúlyos, testsúlyos gyakorlato, gyakorlat testsúlyos, testsúlyos gyakorlat, fizikum testsúlyos | workout, kiss, bence, akadémia, önfejlesztés | 3 |
| norepbw.hu | Megvalósítva az álmomat, a vendégeim segítségére lehetek Iron Pump és Boot Camp csoportos órákkal, a személyi edzések során pedig TRX, stretching, saját testsúlyos, eszközös és preventív gyakorlatokkal. | stretching testsúlyos, testsúlyos eszközös | trx, akadémia, stretching, képesítés, eszközös | 3 |
| privat-edzoterem.hu | A Saját Testsúlyos Edzés egyszerre állóképességi és erősítő edzés. Jellemzően olyan gyakorlatokat végzünk, melyek közel állnak a hétköznapi tevékenységekhez. | testsúlyos edzés, rud testsúlyos, testsúlyos feladat | bérlet, edzőterem, funkcionális, trx, házirend | 3 |
| strongbody.hu | Egy nagy intenzitású, komplex, a küzdő-sport és a fitnesz elemeit ötvöző edzés, ami a test minden izmát megmozgatja, különös tekintettel a comb, a vádli, a törzs és a karok izmaira. A test alsó felét a rúgásokkal, míg a törzset és a karokat box mozdulatokkal, ütésekkel edzük. Az edzést… | kettlebell testsúlyos, testsúlyos feladat, előny testsúlyos, testsúlyos kettlebell-es, edzés testsúlyos | cross, időtartam, trx, funkcionális, súlyemelés | 3 |
| knabfitness.hu | Fő profilom a csoportos Fitnesz, Bailar Aerobik, Bartitsu Workout, TRX. Életem során mindig jelen volt a testedzés, korábban versenyszerűen sportoltam, ennek kapcsán rendszeres résztvevője voltam balett óráknak, saját testsúlyos, atlétikai állóképesség-fejlesztő és erőnléti edzéseknek, valamint… | óra testsúlyos, testsúlyos atlétikai | jóga, edző, bérlet, fitness, edzőtermi | 3 |
| stepandmove.hu | Változatos, funkcionális, csoportos, személyi, saját testsúlyos, szabadtéri, edzőtermi edzések | személyi testsúlyos, testsúlyos szabadtéri, idő testsúlyos, testsúlyos eszközös | funkcionális, move, edző, diamond, eszter | 3 |
| linumfitness.hu | A body building kedvelőit 280 m2-en kialakított professzionális Matrix fitness-kardio géppark, a saját testsúlyos és funkcionális edzés szerelmeseit cross training terem, a csoportos órák kedvelőit pedig két teremben vezetett lassabb és pörgősebb órák várják, hogy igényes környezetben tudják… | géppark testsúlyos, testsúlyos funkcionális | fitness, edző, edzői, baba-mama, aycm | 3 |
| danceworkout.hu | A gyakorlatok szempontjából bármely korosztály végezheti , ugyanis saját testsúlyos, eszközök nélküli edzésről van szó, azaz eszközként táncos elemeket használunk , így bárki megtalálhatja benne a mozgás, erősítés, tánc egységes örömeit, és a kihívást, a fejlődni vágyás lehetőségét. | tréning testsúlyos, testsúlyos kardió, korosztály testsúlyos, testsúlyos eszköz | workout, garay, ritmus, gyakorlatsor, tánc | 3 |
| fitnessworldpecs.hu | …súlyokkal, és edzőtermi gépekkel végzünk (igen, nőkkel is), hiszen ezek segítenek a leggyorsabb fejlődéshez, viszont ötvözöm pár egyéb izomépítő, alakformáló edzésformával is, saját testsúlyos gyakorlatokkal. Ezzel elérve azt, hogy a testünk minden porcikája megfelelően formás, edzett, erős legyen. | élet testsúlyos, testsúlyos edzés, funkcionális testsúlyos, edzésforma testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | fitness, edző, edzőterem, házirend, konditermi | 3 |
| b4fitness.hu | Funkcionális termünk lehetőséget nyújt a különféle saját testsúlyos edzésformák gyakorlására, köredzésekre, küzdősportokra. Az edzések pontos időpontja az órarend -ben megtalálható. | testsúlyos edzésforma, különféle testsúlyos | fitness, wellness, edzői, órarend, alakformáló | 3 |
| aranyotletek.hu | Formába kerülnél nyárra, de ezdőterem és extra felszerelések nélkül először otthon próbálnád ki magad? Pánikra semmi ok, nyárra egy saját testsúlyos edzéstervvel, na meg persze egy erős fogadalommal könnyeden formába kerülhetsz! A saját testsúlyos edzés fantasztikus lehetőség azok számára, akik… | fogadalom testsúlyos, testsúlyos edzés, nyár testsúlyos, testsúlyos edzésterv, forma testsúlyos | praktika, fogadalom, pánik, újévi, edzésterv | 3 |
| mindigfitten.hu | Ebbe a definícióba sok minden belefér, és ezt mi ki is használjuk. Minden edzés más és más (köredzés, vagy drillekbe fűzött saját testsúlyos gyakorlatok). Egy a közös bennük, a végére garantáltan elfáradsz! | fűzött testsúlyos, testsúlyos gyakorlat, evezőgép testsúlyos | inbody, testösszetétel, mérés, almásy, mozgásakadémia | 3 |
| fitbodyonline.hu | Saját testsúlyos edzéssel már rövid idő alatt szinte az összes izmunkat megdolgoztathatjuk. Remek kombinációja az állóképességi és az erősítő edzésnek. | sokszor testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | diéta, edzésprogram, kongresszus, súlyzó, könnyített | 3 |
| moveplay.hu | …Irodai tartásjavító Játékos családi edzés Jóga Karate Kardio Kegel torna Kettlebell Köredzés Kung Fu Légzőgyakorlatok Medicinlabda Nyújtás Önvédelem Pilates Plank Saját testsúlyos edzés Slideboard Slider SMR Softball Step aerobik Step kondi Street workout Szamba Tánc Társastánc Torna TRX Zumba | plank testsúlyos, testsúlyos edzés, training testsúlyos | nyújtás, kettlebell, hátizom, törzs, haladó | 3 |
| eddzhatekonyan.hu | Szerezz minden héten hasznos tippeket. Heti 1-2 poszt az Insta oldalon saját testsúlyos és súlyzós edzéssel, nyújtással, illetveéletmóddal kapcsolatosan. | súlyzós testsúlyos, testsúlyos erőedzés, oldal testsúlyos, testsúlyos súlyzós | eddz, súlyzós, hajlékonyság, insta, térd | 2 |
| fitwithdori.hu | Szakképzett edzői irányítás mellett, de a zsúfolt konditermi körülményeket mellőzve edzenél? Személyre szabott edzéseink során saját testsúlyos, funkcionális gyakorlatok, valamint hatékony sporteszközök segítségével segítünk neked látványos eredményeket elérni. | sor testsúlyos, testsúlyos funkcionális | fitness, szombathely, fit, dóri, szombathelyi | 2 |
| eduyogastudio.hu | Szabadon koreografált, flow jellegű gyakorlás. Nem tradícionális jógatípus, keresi a kapcsolatot a jóga határain kívül eső mozgásformákkal , legyen az tánc, pilates, vagy saját testsúlyos edzés stb. Ennek köszönhetően az órát változatosság és magas szintű adaptálhatóság jellemzi a különböző… | pilates testsúlyos, testsúlyos edzés | gyakorlás, jóga, relaxáció, jógaóra, gyakorló | 2 |
| arsenalfitness.hu | Leginkább súlyzós edzések dominálnak, gépi elemekkel illetve saját testsúlyos módszerekkel kiegészítve. Számos gerinc műtéten átesett Vendégem van akik az edzésnek köszönhetően megszabadultak az éveken át tartó fájdalmaktól. | elem testsúlyos, testsúlyos módszer, kettlebell testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | fitness, edző, szikszai, niki, funkcionális | 2 |
| happyhormon.hu | Kifejezetten nőkre szabott saját testsúlyos és eszközökkel végzett erősítés, kardió jellegű gyakorlatokkal és a Pilates elemeivel tűzdelve. Kezdőknek és haladóknak! Az edzést kényelmesen, otthonról végezheted! | szabott testsúlyos, testsúlyos eszköz | hormon, aviva, torna, mozgásprogram, hormonegyensúly | 2 |
| eddzhatekonyangym.hu | A saját testsúlyos edzés engem alázatra, türelemre és kitartásra tanít, nem kevés önbizalmat ad. | | gym, edző, ismerj, kiscsoportos, izomtömeg | 2 |
| shefitness.hu | Enikő minden edzését változatosan tartja meg, valamint sokféle eszközt alkalmaz, illetve a saját testsúlyos gyakorlatokat is kedveli. | eszköz testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | fitness, edző, privát, allee, székesfehérvár | 2 |
| bloomnews.hu | Hatékony zsírégetés! Egyszerű, de annál hatékonyabb, otthon is elvégezhető saját testsúlyos gyakorlatok | elvégezhető testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | horgász, horgászat, vicc, tudástár, útravaló | 2 |
| kelemenkataworkout.com | Az órákat a Te igényeidhez szabom. Saját testsúlyos vagy pilates mat és yoga workout órát tartok, melyek végtelen választási lehetőséggel engedik azt, hogy kezdőbbek és teljesen haladók számára is könnyedén tudjak változatos feladatokat és kihívásokat adni. | workout testsúlyos, testsúlyos online, szab testsúlyos, testsúlyos pilates | workout, kelemen, kata, eddz, kontakt | 2 |
| gyulaijoga.hu | Saját testsúlyos felfüggesztéses, hevederes edzés. A teljes test funkcionális erősítése és nyújtása. | eszközös testsúlyos, testsúlyos edzés | jóga, gyulai, erősítő, gyula, fit | 2 |
| szegedikettlebell.hu | …kezdőknek kettlebell Szeged kettlebell tábor kettlebell warrior kettlebell warrior teszt Lakatos Péter légzéstechnika mozgásminták Pavel Tsatsouline rehabilitáció saját testsúlyos edzés Simple & sinister Simple & sinister teszt Stefanovics József Strongfirst Szegedi Kettlebell szeged kettlebell | rehabilitáció testsúlyos, testsúlyos edzés | kettlebell, szegedi, gyógytornász, edző, mozgásszervi | 2 |
| kitty-spin-club.hu | Saját fejlesztésű funkcionális köredzésünk kifejezetten trx kötélre tervezett saját testsúlyos változata, ahol szintén időinterwallumok alatt végzünk izomcsoportokra osztott, vagy teljes testet átmozgató feladatsorokat! | köredzés testsúlyos, testsúlyos cross, tervezett testsúlyos, testsúlyos változat | kitty, club, óratípus, csapatépítő, csapatmunka | 2 |
| barsaroundthecorner.hu | A belváros egyik kis utcájában, tudod ott a Király utca mellett, a sarkon… Ott van egy olyan edzőterem, ahol azok a rudak vannak… Húzódzkodni meg kézenállni lehet, meg mindenféle saját testsúlyos edzést csinálni… Azok a rudak… na, azokon marha jót lehet edzeni. Azok a rudak nem viccelnek… | mindenféle testsúlyos, testsúlyos edzés | applikáció, calisthenics, rudak, edzőterem, marha | 2 |
| doszpotbeata.hu | Regisztrált személyi edzőként (és kisgyermekes anyaként) a saját tapasztalataimat felhasználva, szakmai tudásom hátterével tervezek és vezetek saját testsúlyos csoportos és személyi edzéseket. | vezet testsúlyos, testsúlyos csoportos, főként testsúlyos, testsúlyos test | edző, statikus, mozgató, mozdulat, stabilizáló | 2 |
| gyakorikerdesek.hu | Kardiónak, állóképességnövelésnek mennyire jó, ha saját testsúlyos gyakorlatokat végzek időre? Pl. 500 fekvőtámasz, 500 guggolás, legyen meg minél rövidebb idő... | mennyi testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | párkapcsolat, ismerkedés, közlekedés, ezotéria, fogyókúra | 2 |
| lions-team.hu | Saját testsúlyos, illetve súlyzós funkcionális tréning, amivel hatékony módon javíthatod az erőnlétedet és állóképességedet. | | krav, lions, funkcionális, önvédelmi, támadás | 2 |
| blackfit.hu | Ez egy pörgős, lendületes óratípus, ahol tiéd a főszerep. Leginkább saját testsúlyos és kettlebell-es gyakorlatokat tartalmaz, emellett előszeretettel használunk súlyrudakat, tárcsákat, súlylabdákat is. Kiváló erő és állóképesség növelő mozgásforma. A nagyobb súlyok használata és a nagyobb… | inkább testsúlyos, testsúlyos kettlebell-es | edzőterem, óratípus, edzői, órarend, időtartam | 1 |
| family-fitness.hu | Megnyitottuk edzőtermünket a Hunyadi János utca 56 szám alatt (a Hunyadi udvarban). Több mint 400 négyzetméteren LT-tech professzionális edzőgépekkel, kardió eszközökkel és szabad testsúlyos gyakorlatokhoz állvány rendszerrel. | szabad testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | fitness, edzőterem, miskolc, családias, percnyi | 1 |
| strongfirst.hu | A saját testsúlyos gyakorlatokat ősidők óta alkalmazzák. A gimnasztika segítségével bámulatos testi erő építhető fel, a hozzá párosuló atlétikus, arányos testkompozíció pedig ennek természetes hozadéka. | | strongfirst, kettlebell, talál, fitt, instruktor | 1 |
| mozgasterapiaszigetkoz.hu | …a szombathelyi Berzsenyi Dániel Tanárképző Főiskolán. Gyerekkoromat végig kísérte a sport szeretete és felnőttként is folytatom ezt az utat. Nem telhet el nap valamiféle mozgás nélkül. Háromszor sikerült lefutnom a maratoni távot, rendszeresen teniszezek és járok saját testsúlyos edzésekre is. | rendszeres testsúlyos, testsúlyos edzés | mozgásterápia, szigetköz, mozgásterápiás, időpontfoglalás, alkalmazási | 1 |
| gpeti07.hu | Az órákon általam összeállított koreografált bemelegítő rutinokat, majd saját testsúlyos funkcionális erősítő edzéseket-, és levezető nyújtásrutinokat sajátíthatod el. Ezáltal fejlődik az erőnléted, a hajlékonyságod, egyensúlyod és a mozgáskultúrád is bővül. | rutin testsúlyos, testsúlyos funkcionális | stream, hetente, programszervezés, koreografált, erősítő | 1 |
| sio-heal.hu | Megszabadulnál a felesleges kilóktól? Tónusos, kidolgozott izmokat szeretnél? Levezetnéd a mindennapos feszültséget? Akár az eszközös, akár a saját testsúlyos órákat részesíted előnyben, nálunk megtalálod őket! | eszközös testsúlyos, testsúlyos óra | jóga, jógastúdió, fitnesz, táncoktatás, siófok | 1 |
| fittlesz.hu | Aki szereti a súlyzós edzést, de a trx-ről és egyéb fitness eszközről sem szeretne lemondani, kedveli a saját testsúlyos órákat is, érdemes kipróbálnia a Hybrid Bellt! | eszköz testsúlyos, testsúlyos óra | mozgásforma, órarend, spinning, trx, talál | 1 |
| triplexkozpont.hu | Az edzések funkcionális alapokra épülnek és a saját testsúlyos gyakorlatok, illetve szabadsúlyok (pl. kézisúlyzó, kettlebell) mellett egyéb eszközökkel is színesítem az edzést, úgy mint heveder, gumikötél, medicinlabda, fitball, egyensúlyozó eszközök stb. | alap testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | triplex, rehabilitáció, gyógytornász, funkcionális, továbbképzés | 1 |
| spinfitt.hu | Több mint 10 maraton és számtalan félmaraton van a hàtam mögött. Éveken át segítettem ismerősöket, volt kollégákat saját testsúlyos és alakformáló edzésekkel a helyes életmód kialakításában és félmaratoni, maratoni távok lefutásának felkészítésében. Évekkel ezelőtt mountain bike versenyző voltam… | kolléga testsúlyos, testsúlyos alakformáló | spinracing, fitness, edző, órarend, székesfehérvár | 1 |
| systrans.hu | Az SMR (Self-Myofascial Release) henger egy olyan eszköz, amelyet gyakran masszázshengerként vagy habhengerként ismerünk. Az eszköz kialakítása lehetővé teszi az izomfeszültség enyhítését és a szövetek lazítását. Az SMR henger használata ötvözi a masszázs és a saját testsúlyos terápia előnyeit, és… | masszázs testsúlyos, testsúlyos terápia | életstílus, gazdaság, tech, lakáskultúra, építészet | 1 |
| aranyeniko.hu | Saját testsúlyos alapok, különböző eszközökkel és játékos feladatokkal kiegészítve, amit garantáltan élvezni fogsz, ha szereted a kihívásokat, a csapatban való munkát, a változatos órákat és a saját tempóban való fejlődést. Nagy hangsúlyt kap az óráimon a törzsfejlesztés , ami minden mozgás és… | | enikő, funkcionális, órarend, rehabilitáció, gerinctréner | 1 |
| lelkiismereted.hu | “Igazi professzionális edzés, észre sem veszi az ember és már hulla fáradt! Végig figyel és kijavít, ráadásul profin kombinálja a súlyos edzést a saját testsúlyos gyakorlatokkal, csak ajánlani tudom mindenkinek aki fejlődni szeretne.” | edzés testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | lelkiismeret, edző, óbuda, prevenciós, táplálkozási | 1 |
| totalfit.hu | Edzéseinken helyet kapnak a hatékony funkcionális eszközök , mint például a TRX, kettlebell, gumiszalag, valamint a klasszikus elemek is, mint a hagyományos súlyzós alapgyakorlatok és a saját testsúlyos mozgás. Folyamatos edzői segítséggel változatos, hatékony és eredményes edzéseket biztosítunk… | alapgyakorlat testsúlyos, testsúlyos mozgás | funkcionális, cross, edző, mozgalmas, kombinálva | 1 |
| optimalisallokepesseg.hu | …vagy aerobic órák, erősítik a szív-érrendszert, növelik a tüdő kapacitását és fokozzák az általános állóképességet. Az izomerő és az izomtömeg növelése szintén fontos, és ezt elérhetjük súlyzós edzésekkel vagy testsúlyos gyakorlatokkal. Az étrend és tápanyagok szerepe szintén kulcsfontosságú. | edzés testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | állóképesség, mg, nrv, vitamin, normál | 1 |
| jogaeletmod.com | Gyakorolj kedved szerint otthonról teljesen kezdőtől haladó szintig. Kapcsolódj ki jógával, saját testsúlyos alakformáló edzésekkel. Inspirálódj egy teljes értékű növényi étrendhez. | jóga testsúlyos, testsúlyos alakformáló | jóga, alakformáló, ajándékutalvány, haladó, megújulás | 1 |
| csontkovacs-zsolt.hu | Rehabilitációs és rekreációs tornaprogram. Eszközös és saját testsúlyos gyakorlatok. Önkorrekciós technikák. | eszközös testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | ízületi, mozgásszervi, csontkovács, izom, gerinc | 1 |
| felistenforma.hu | A rendszertelen étkezéseim miatt súlyproblémával küzdöttem, diétáim sikertelenek voltak. Csak súlycsökkenés és saját testsúlyos edzésben kértem segítséget. Szigorú de tartható feladatokkal 4 hónap alatt 12 kilót fogytam. Bálint szigorú, nyitott és emberséges hozzáállását külön kiemelném! | súlycsökkenés testsúlyos, testsúlyos edzés | edző, haladás, edzéstervezés, szinted, étrend | 1 |
| belevenfitness.hu | német Joseph Pilates nevezte el saját módszerét korábban, komplex rendszer fejleszti a testet, optimalizálja a testtartást, erőt fejleszt, saját testsúlyos és kiseszközös feladatokkal, mindeközben harmóniát és tudatosságot teremt. Célja a magas szintű mozgáskultúra, az erő a hajlékonyság valamint a… | erő testsúlyos, testsúlyos kiseszközös | fitness, edzőterem, pilates, funkcionális, alakformáló | 1 |
| vitalforce-edzoterem.hu | A Spartan BodyWeight® a Spartanfitt ® termékcsalád legfrissebb tagja. Saját testsúlyos gyakorlatokra épülő mozgásforma, mely segít a | tag testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | edzőterem, köredzés, jóga, f, zalaegerszeg | 1 |
| mesterverem.hu | Személyi edzéshez hasonló odafigyelés, a csoport motiváló erejével. TRX, saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatokra számíthatsz, bármilyen edzettségi szinten lehet jelentkezni. | trx testsúlyos, testsúlyos súlyzós | problémái, trx, hiit, metabolikus, súlyzós | 1 |
| egeszsegepites.hu | Állóképességi, saját testsúlyos és funkcionális eszközökkel végzett gyakorlatok kiválóan alkalmasak a teljes test edzésére. Ezek a gyakorlatok segítenek erősíteni az izmokat, javítani az állóképességet és fejleszteni a funkcionalitását. | állóképességi testsúlyos, testsúlyos funkcionális | mozgásstúdió, testtartás, korrektív, időpontfoglalás, rehabilitációs | 1 |
| newformfitness.hu | 1 órás, saját testsúlyos, funkcionális edzésforma, ami azt jelenti, hogy olyan gyakorlatsorokból áll, ami a teljes testet megmozgatja. A fő eszköz az óra során egy felfüggesztett edző heveder, amivel a gyakorlatokat végezzük. | órás testsúlyos, testsúlyos funkcionális | időpontfoglalás, fitness, funkcionális, mozgásszervi, állóképesség | 1 |
| fogyniakarokprogram.hu | …beillesztünk akár tartásjavító és rehabilitációs gyakorlatsorokat is. Egyéni mozgásminta – és állapotfelméréssel kezdünk, súlyzós és saját testsúlyos erősítő – izomépítő edzéseket választunk és úgy alakítjuk ki, hogy ne csak az alakodat formáljuk szépen, hanem élvezetes is legyen, szeresd is… | súlyzós testsúlyos, testsúlyos erősítő | étkezési, akar, fogyás, kardió, alak | 1 |
| tudatoshedonizmus.hu | …éreztem a gyakorlások életemre ható erejét. Edző lettem. Később a repertoár kiegészült cross-traininggel, hevederes, kiseszközös és saját testsúlyos funkcionális edzéssel, SMR masszáztshengerezéssel és ízületi-tornával. Mostanra pontosan tudom, mikor melyikre van szükség, hogy a lehető… | kiseszközös testsúlyos, testsúlyos funkcionális | gondolkodás, táplálkozás, boldogság, vip, hedonista | 1 |
| fitnessvital.hu | A gerinc és az ízületek maximális védelmével az egész testet megmozgató, erősítő, stabilizáló, fasciahangsúlyos mozgásóra, amelyen ugyanúgy hangsúlyt kap az alapos bemelegítés és nyújtás, mint a változatos saját testsúlyos és eszközös gyakorlatok. Az órán folyamatosan mutatom a gyakorlatokat… | változatos testsúlyos, testsúlyos eszközös | funkcionális, maja, fitness, spinracing, jóga | 1 |
| testepitesedzokepzes.hu | Testépítő edző fontos továbbképzési lehetősége pl. a Funkcionális Cross Training tanfolyam elvégzése. A tanfolyamon sorra vesszük a köredzés végtelen variálási lehetőségeit, és azokat olyan saját testsúlyos és eszközös gyakorlatokkal ruházzuk fel, amiben egy testépítő edző is képes örömét lelni… | az testsúlyos, testsúlyos eszközös | testépítés, sportoktató, edző, testépítő, banner | 1 |
| prehabilitacio.hu | …és lazító gyakorlatok, melyeket itt elsajátítva, otthon, önállóan is tudok már végezni. Az erőnléti gyakorlatok komplexitása (változatos saját testsúlyos és eszközös), energikussága és nehézségi foka révén biztosítják a test teljes terhelését és átmozgatását, Orsi figyelmes és felelősségteljes… | változatos testsúlyos, testsúlyos eszközös | kismama, állapotfelmérés, mozgásszervi, preventív, hasizom | 1 |
| mangofitness.hu | Az instabil gyakorlatok, eszközök szerves része az edzésnek, ami nagyban hozzájárul a helyes testtartáshoz, erős törzsizomzathoz is. Ezenkívül a TRX is alapja az óráknak, ami egy saját testsúlyos eszköz (bővebben erről a TRX köredzés fül alatt olvashatsz). Egy-egy edzésen igyekszem minden… | óra testsúlyos, testsúlyos eszköz | mango, kiscsoportos, fitness, funkcionális, sokrétű | 1 |
| fittenotthon.hu | A gyakorlatok nagy része saját testsúlyos, amikor pedig mégis eszközhasználatra kerül sor, azt meg lehet oldani háztartáson belül is megtalálható eszközökkel is. | rész testsúlyos, testsúlyos mégis | kurzus, nevelő, tudatosság, elvégezhető, kipróbál | 1 |
| utazzgyerekkel.hu | A legtöbb sport és a saját testsúlyos edzések ebből a szempontból mostoha gyerekek, hisz ezekhez nincs kimondott diéta ajánlás. Diéta edzéshez tervezve Ugyanis az Intenset diétát ehhez az Intenset mozgástípushoz lett kifejlesztve. | sport testsúlyos, testsúlyos edzés | fogyás, diéta, kalória, testzsír, intens | 1 |
| intenset.hu | Röviden: az Intenset egy komplex edzés, diéta és motiváció rendszere, amely saját testsúlyos gyakorlatokra, és egy könnyen követhető, alacsony szénhidrát, magas fehérjetartalmú diétára épül, hogy rövid idő alatt segítsen elérni a legjobb formád. (tovább…) | rendszer testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | intens, diéta, fogyás, étrend, fogyókúra | 1 |
| crossfit-szeged.hu | Szabad testsúlyos edzés sel hat évvel ezelőtt kezdtem el foglalkozni. Ezt megelőzően atletizáltam, ahol számos alkalommal teljesítettem, a maratoni távot hazai és nemzetközi színtéren. (Budapest maraton 5 alkalommal, Bécs-Budapest szupermaraton 4 alkalommal, Békéscsaba-Arad 2 alkalommal és több… | szabad testsúlyos, testsúlyos edzés | crossfit, mózes, órarend, edző, nélkülözhetetlen | 1 |
| dietasetrend.hu | Ez a 14 db 30 perces videókból álló, otthon végezhető edzésprogram tökéletes kiegészítője a CSERÉLD LE ÖNMAGAD! program -nak. Mellyel együttesen elérheted a kitűzött célod. Saját testsúlyos és minimális eszközigényű edzéseket tartalmaz. | cél testsúlyos, testsúlyos minimális | étrend, diétás, életmódváltó, cserél, átalakulás | 1 |
| meccagym.hu | Álló és földharc, Önvédelem (fegyveres és pusztakezes), Női önvédelem, Nyújtástechnika, Alakformálás, Táplálkozás és életmód javítás, Saját testsúlyos és súlyzós erősítések, Kardió tréningek, köredzések, Egyéni és csoportos foglalkozások, Szemináriumok és bemutatók tartása | javítás testsúlyos, testsúlyos súlyzós | edző, napszak, testépítés, gym, rehabilitáció | 1 |
| borsod-diaksport.hu | Az anyagok készítői között népszerű influenszerek is szerepelnek, például a fiatalok minden kedden Nagy Danival és Kovács Ramival edzhetnek együtt, csütörtökönként pedig a Face Team csapata tart online edzést. Lesz emellett zumbaóra, saját testsúlyos edzés, kifejezetten a lányoknak és fiúknak… | zumbaóra testsúlyos, testsúlyos edzés | gimnázium, miskolc, diáksport, döntő, testnevelő | 1 |
| sylver-fitnesz.hu | A saját testsúlyos edzés az egyik legjobb módja, ha új célokat szeretnél elérni, nővelnéd állóképességed, de nem szeretnél, vagy még nincs meg az erőd a súlyzós gyakorlatok végzéséhez. Itt tényleg önmagadat kell legyőznöd, és magadnál kell erősebbnek lenned. | | fitnesz, wellness, margó, balogh, szauna | 1 |
| bullsparkcrossfit.com | …sorolható. Az edzés módszer alapelve a folyamatosan változó, magas intenzitású, funkcionális mozgásokra épülő edzések. Fő gyakorlatai a saját testsúlyos gyakorlatok ( legyél erős magadhoz képest, tudd kontrolálni a saját tested), az olimpiai súlyemelés ( erő, robbanékony erőfejlesztés, külső… | gyakorlat testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | crossfit, súlyemelés, versenyző, óratípus, gyorsaság | 1 |
| zenclub.hu | Saját testsúlyos, ízületkímélő, funkcionális mozgásokat tartalmazó edzésforma, mely elsősorban a stabilizáló- és törzsizmokra fejti ki hatását, erő-és állóképességet növelve. | | zen, wellness, sportklub, club, életminőség | 1 |
| sandoraniko.hu | Ami nagyon tetszik ebben az edzés formában, hogy saját testsúlyos edzés, és minden gyakorlatnak van kezdő, közép, és haladó verziója, így aki később csatlakozik az is tudja a gyakorlatokat velünk együtt végezni! Mióta ide járok kiegyensúlyozottabb vagyok, mert mikor elkezdjük az órát maximálisan… | forma testsúlyos, testsúlyos edzés | jóga, trx, anikó, flow, privát | 1 |
| katlanszolnok.hu | Egy nagyon jól testre szabható, korlátlan lehetőséget nyújtó eszköz. A trx-ben való saját testsúlyos edzés változatossága és funkcionalitása képes biztosítani izmaid és keringési rendszered fejlődését a teljesen kezdőtől, az egészen profi versenyző, sportolói szintig. Szórakoztató, teljesíthető… | trx testsúlyos, testsúlyos edzés | katlan, szolnok, órarend, zsír, ég | 1 |
| teamfit.hu | Saját testsúlyos erő-állóképességi edzéseken tudsz részt venni és a képességeidhez mérten megtanulsz edzeni! A korod és nemed nem számít! A nulla szintről is el tudsz indulni! | | hetes, életstílus, hivatott, elsajátítás, effekt | 1 |
| langworkout.hu | Ennél az edzéstípusnál a saját testsúlyos, és különböző eszközös edzés és mozgásformákat vegyítjük a maximális teljesítmény növelésében, a célok eléréséhez. Egy évre előre tervezzük az edzésterveket, a különböző célkitűzések eléréséhez, amit felmérőkkel is monitorozunk, mindezt csoportos keretek… | edzéstípus testsúlyos, testsúlyos különböző | workout, láng, zugló, edző, gym | 1 |
| groundforcemethod.hu | Szeretnél egy könnyen és játékosan elsajátítható szabad testsúlyos edzésformán részt venni? | szabad testsúlyos, testsúlyos edzésforma | e-book, funkcionális, instruktor, talál, felépített | 1 |
| hintaloiszoda.hu | Az izomépítő edzések általában súlyokkal, súlyzókkal vagy kettlebellekkel zajlanak. Ezzel a 30 perces testsúlyos edzéssel azonban súlyok nélkül is fejlesztheted az erőd, építhetsz izmot és javíthatod a tartásod is. | perces testsúlyos, testsúlyos edzés | ízletes, elkészíthető, súly, paprika, mediterrán | 1 |
| pilatesbase.hu | Számomra a reformer pilates a megoldás. Sokféle edzésformát kipróbáltam már a jógától a különböző intenzitású saját testsúlyos edzésekig, de gerinc műtétem miatt nem minden sportot végezhetek, viszont ebben a mozgásformában mindent megtaláltam. | intenzitású testsúlyos, testsúlyos edzés | pilates, reformer, órarend, bérlet, alakformálás | 1 |
| bodygames.hu | "A BGben egy év alatt többet fejlődtem, mint más saját testsúlyos mozgásformával öt év alatt. Nagyon jó megélni, hogy sokkal többre is képes vagyok, mint gondoltam!" | több testsúlyos, testsúlyos mozgásforma | bg, sportsérülés, szeminárium, okosság, edzői | 1 |
| budapestcamping.hu | Aki szereti a testmozgást, a sportot, azoknak ajánljuk a Kemping területén található, kültéri, saját testsúlyos fitneszparkunkat és a ping-pong asztalokat. Ezeket a vendégeink térítésmentesen használhatják. A Kemping közelében található egy klassz lovasiskola. | kültéri testsúlyos, testsúlyos fitneszpark | kemping, camping, információs, fitneszpark, oázis | 1 |
| f6fightclub.hu | 2015-ben léptem erre az útra. A saját testsúlyos edzést kombinálom a felfüggesztéses eszközökkel és a kettlebell súlyokkal. | út testsúlyos, testsúlyos edzés | kempo, funkcionális, club, edző, kiss | 1 |
| lillacoach.com | IWI - Fitness Instruktor IWI - Személyi Edző IWI - Korrektív tréner Fitness Akadémia - Pilates edző Táplálkozás Beállítás – Funkcionális táplálkozási szakértő FMS – Funkcionális Mozgásminta Elemzés GFM – Ground Force Method – Saját testsúlyos erősítés | method testsúlyos, testsúlyos erősítés | coach, lilla, mintaétrend, edző, korrektív | 1 |
| gerinckoncepcio.hu | Saját testsúlyos gyakorlatok hosszabb sorozatokba fűzésével felépülő óra. Erősítő, mobilizáló, egyensúly- és keringésfokozó feladatok váltják egymást. | | gerinc, csilla, almásy, triplex, torna | 1 |
| vekakft.hu | Tudom, hogy sokan legyintenek, de tényleg minden úgy kezdődik el, hogy két megállóval hamarabb szállunk le a buszról. Úszás, séta, torna, saját testsúlyos edzések. Ezek mind hatásosak. Néhány embernek segít, ha célokat tűz ki maga elé. Nálam most a cél, hogy egy év múlva ilyenkor már Tamás… | torna testsúlyos, testsúlyos edzés | kiló, fogyás, étrend, alak, kiegyensúlyozott | 1 |
| diaaerialstudio.hu | …kialakult kedvenc gyakorlataimtól nem tudtam, ezért módosításokkal alakítottam ki ezt a Pilates és alakformáló fúziót. Az óra stílusa lassú, mely nem a mennyiségi, hanem a minőségi mozgás végrehajtáson alapszik. Saját testsúlyos gyakorlatokat és különböző kis eszközöket használunk. | végrehajtás testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | aerial, nyújtás, hammock, karika, kontakt | 1 |
| senshi.hu | Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet használva. A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus… | használva testsúlyos, testsúlyos erőgyakorlatok | karate, funkcionális, gfm, mediball, sportegyesület | 1 |
| utcafitness.hu | kültéri fitness eszközöket és street-workout eszközöket, ami tulajdonképpen saját testsúlyos edzésen alapul. Ez utóbbi forgalmazásával 2015. évtől kezdve foglalkozunk és egyre nagyobb igényt látunk rá Magyarországon hiszen célunk az, hogy minél több ember sportoljon, ezáltal egészségeseb- | tulajdonképpen testsúlyos, testsúlyos edzés | fitness, fitnesz, master, trx, workout | 1 |
| kettlebelldozis.hu | …(állóképesség, robbanékonyság, gyorsaság). Másrészt a StrongFirst bőven nem csak a kettlebellről szól, hiszen az erőhöz nem csak 1 királyi út vezet - a saját testsúlyos (StrongFirst Bodyweight - SFB) és olimpiai rúddal (barbell - StrongFirst Lift - SFL) végzett edzések is a méltó helyükre kerültek. | út testsúlyos, testsúlyos strongfirst | kettlebell, dózis, erőnlét, rehabilitáció, fogyás | 1 |
| center-gym.hu | Aki hozzám fordul, annak próbálom a neki legmegfelelőbb edzést összeállítani. Legyen az súlyzós, vagy akár saját testsúlyos edzés. | súlyzós testsúlyos, testsúlyos edzés | gym, edzőterem, konditerem, kiskunfélegyháza, edző | 1 |
| shapeup.hu | "Szia Orsi! Szuper az online edzés, működik :). Tegnap saját testsúlyos, ma pedig a súlyzós és popsi edzést csináltam. Azóta alig tudok felmenni a lépcsőn olyan izomlázam van. Köszönöm!" | tegnap testsúlyos, testsúlyos súlyzós | sikertörténet, dunakeszi, szabadka, kijelentkezés, orsolya | 1 |
| rxnation.hu | A feladatsorok összeállítása során jellemzően a saját testsúlyos gyakorlatok, kardiógépek, kézisúlyzós és kettlebell gyakorlatok kerülnek terítékre. | jellemző testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | kettlebell, cross, órarend, súly, haladó | 1 |
| cegledicrossgym.hu | A Ceglédi CROSS Gym megnyitotta ajtaját ! Termünkben erő-állóképességi edzésformákkal lehet megismerkedni ami magába foglalja a saját testsúlyos / súlyemelés alapjai / Trx / Cross training / Testépítés edzésformáit is ! Célunk egy jó közösség kialakítása,az edzések mellett részt veszünk számos… | maga testsúlyos, testsúlyos súlyemelés | ceglédi, gym, cross, órarend, edzésforma | 1 |
| elitefitness-szeged.hu | Ez a sport az egyik legkomplexebb mozgásforma, amely ötvözi a súlyemelést, tornát, saját testsúlyos ill. kettlebell gyakorlatokat, valamint kardió elemeket. Az edzések a lehető legváltozatosabbak, így a szervezet rákényszerül a fejlődésre. Ezek gyakorlásához elengedhetetlen, hogy helyes… | torna testsúlyos, testsúlyos kettlebell | elite, funkcionális, fitness, trx, edzőterem | 1 |
| gobudafitness.hu | Klubunkban elsődleges szempont a gépek rendeltetésszerű használata és a biztonságos edzés (nyújtás, bemelegítő- és levezető gyakorlatok, szabad testsúlyos edzés csak az aerobik teremben megengedett). | szabad testsúlyos, testsúlyos edzés | fitness, gobuda, club, edző, vidám | 1 |
| kanyarkepzes.hu | Ezekre, és még sok más kérdésre nézzük meg a választ akkor, amikor a testsúlyos kanyarodást tanuljuk meg | válasz testsúlyos, testsúlyos kanyarodás | motorozás, kanyar, motoros, modul, élvezet | 1 |
| move4you.hu | A személyi edzéseket életkornak, fittségi és egészségi állapotnak megfelelően tartom vendégeimnek. A hagyományos eszközös és saját testsúlyos edzéseken felül egyénre szabott kismama tornát, gerinctornát is tartok, egyéni, páros, vagy csoportos formában. | eszközös testsúlyos, testsúlyos edzés | étrendtervezés, menyasszony, táplálkozási, célj, sportos | 1 |
| gymjam.hu | Edzéseink között megtalálod a saját testsúlyos, a súlyzós és egyéb eszközös foglalkozások különböző variációit. Edzéseinken különös hangsúlyt helyezünk a core izmok (törzset tartó mély has és hátizmok) fejlesztésére. Egészségtelen életvitelünk ezeknek az izmoknak a totális elgyengülését idézik… | edzés testsúlyos, testsúlyos súlyzós | jam, gym, lekvár, tánc, órarend | 1 |
| phoenixtraining.hu | Szeretettel várunk egyedül vagy páros edzésekre is, edzettségi szinttől függetlenül megtaláljuk a Neked megfelelő gyakorlatokat. A hagyományos konditermen túl lehetőség van funkcionális, saját testsúlyos vagy kombinált személyi edzésre is. Az edzéseket a célodnak és az edzettségi szintednek… | funkcionális testsúlyos, testsúlyos kombinált | phoenix, kinezio, foglalj, táplálkozási, tape | 1 |
| noijoga-siofok.hu | A 70 perces óra hatása sokszor felér egy kardio aerobic edzéssel, mégis kíméljük az ízületeket, saját testsúlyos pilates órák. | ízület testsúlyos, testsúlyos pilates | jóga, siófok, pilates, aerial, gerincjóga | 1 |
| gymsuleiman.hu | Klimatizált, 860m² es alapterület, amelyben mind szabad súlyos edzésre, mind saját testsúlyos, mind csigás, mind gépes edzésben bárki megtalálja az igényeinek megfelelő eszközt. | mind testsúlyos, testsúlyos mind | edző, korlátlan, versenyző, szauna, testépítő | 1 |
| timifitness.hu | Ennek megfelelően kombináljuk a súlyzós edzéseket a kardió, pulzusszám emelő órákkal és természetesen a saját testsúlyos gyakorlatokkal. | természetes testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | kismama, fitness, timi, torna, sportedző | 1 |
| aronarnold.hu | Az Edzés önerőből egy barátságos használati útmutató, amely a súlyzós és saját testsúlyos edzés alapjaihoz ad tudást. Lényegretörő válaszokat kapsz az alapoktól kezdve a gyakorlatok kivitelezésén át a haladó edzéstervezésig. | súlyzós testsúlyos, testsúlyos edzés | edző, önerő, tudásalapú, értelmezés, önfejlesztő | 1 |
| kancsulikviktor.hu | Mindezt elsősorban saját testsúlyos gyakorlatokkal és különböző funkcionális eszközök segítségével valósítom meg, mint például TRX, Bosu, Slider, medicinlabdák és minden olyan mozgásformával, amivel egyszerre, egy időben minél több izomcsoportot tudok megdolgoztatni. | elsősorban testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | viktor, táplálkozás, gerinc, törzsizmok, erősítés | 1 |
| dancefloorszeged.hu | A kedd hajnali éhgyomros futás, a délelőtti súlyzós-saját testsúlyos edzés, délutáni maratoni gyakorlás és a bónusz esti három csoportos óra megtartása elégnek bizonyult, hogy a testem átvegye az irányítást és még mielőtt megszólalna az ébresztő, már ki is kapcsoljam azt. | súlyzós-saját testsúlyos, testsúlyos edzés | tánctanfolyam, tánc, tánciskola, swing, társastánc | 1 |
| fortiusgym.hu | Gyerekkorom óta életem része a mozgás és a sport. Súlyemeléssel kezdtem, majd jött az edzőtermi korszak. Ezt váltotta fel a saját testsúlyos edzés, mivel harcművészettel kezdtem el foglalkozni (Wing Tsun). Ezek mellett megismerkedtem a kettlebellel végzett edzésekkel, amit ez egyik… | korszak testsúlyos, testsúlyos edzés | cross, gym, edző, kurzus, felhasználható | 1 |
| eptesteplelek2020.hu | Célunk továbbá az egyre inkább háttérbe szoruló sportok, mint például a saját testsúlyos edzések, a különféle kardió mozgások népszerűsítése. Fontosnak tartjuk, hogy a lakosságot ne csak az általunk, a projekt során megszervezett programokon való aktivitás jellemezze, hanem a sport és az… | sport testsúlyos, testsúlyos edzés | ép, lakosság, alapadat, népszerűsítés, dokumentumtár | 1 |
| crossfactory.hu | …folyamatos és új kihívás elé állít, akaraterőre, elszántságra és kitartásra van szükséged az edzéseken. Alapját az olimpiai súlyemelés, saját testsúlyos feladatok, valamint egyéb funkcionális edzés során használt gyakorlatok és eszközök, mint a kettlebell, súlylabda, ugráló kötél, kézi súlyzó… | súlyemelés testsúlyos, testsúlyos feladat | cross, ügyes, edző, állóképesség, kettlebell | 1 |
| rampage.hu | Kösd fel a nadrágot, mert ez nem lesz egyszerű. Ez az óra kihívás minden szempontból, testileg – lelkileg fel kell készülni, mert itt nem maradsz szárazon. Saját testsúlyos és kézi súlyzóval végzett gyakorlatok egy kis kardióval megfűszerezve adják az óra keretét, ahol a közép és hosszútávú… | száraz testsúlyos, testsúlyos kézi | cross, motiváló, gym, továbbképzés, céljai | 1 |
| sportparkok.hu | Eszközeink, a sportolni vágyók számára, az egyéni mozgásigényeknek megfelelően használhatóak. Használatuk egyszerű, biztonságos. A saját testsúlyos terhelésnek köszönhetően mindenki számára megfelelő terhelést nyújt. | biztonságos testsúlyos, testsúlyos terhelés | sporteszköz, sportpark, szabadidős, fitness, kondi | 1 |
| titankettlebell.hu | Várjuk a mozogni vágyókat kettlebell, Ground Force Method - szabad testsúlyos, Macebell és Kaatsu edzéseinkre, hétvégi nyújtás tréningjeinkre. | szabad testsúlyos, testsúlyos macebell | kettlebell, titan, kaatsu, gfm, privát | 1 |
| vallalkoznierdemes.hu | Edzőként kizárólag szolgáltatást fogok nyújtani saját testsúlyos edzés formájában. A vendégkörömbe alkalmas embereket három csoportba osztom kor alapján. Ezen csoportok a gyermekek, felnőttek, idősek csoportjai. Mindhárom csoport edzése alapvetően eltér a többitől, valamint személyes céloktól is… | szolgáltatás testsúlyos, testsúlyos edzés | ev, betéti, főtevékenység, kaposvár, kiskereskedelem | 1 |
| allroundtraining.hu | "Szerintem egy edző felkészültségét és szakmai tudását a tanítványai által elért eredmények tükrözik a legjobban. Zsolt jól felépített, progresszív programjával gyakorlatilag a nulláról elkezdve, ma már nem okoz gondot néhány saját testsúlyos húzódzkodást megcsinálni, de említhetném a guggolást… | gond testsúlyos, testsúlyos húzódzkodás | funkcionális, crossfit, busz, robbanékonyság, gyorsaság | 1 |
| hybridedzes.hu | Mindig is életem része volt a sport, de sportversenyen először 11 évesen indultam, rövidtávfutó atléta ként, majd következett a street workout (saját testsúlyos edzés), a súlyemelés és végül, mindezt összefésülve a crossfit, 11-25 éves koromig rendszeresen indultam sportversenyeken. | workout testsúlyos, testsúlyos edzés | edzésterv, coaching, sikersztorik, kő, sportverseny | 1 |
| jkreka.hu | Az edzések során saját testsúlyos, felfüggesztéses eszközzel végzett, egyensúlyi eszközös és súlyzós edzésre számíthatsz. A gyakorlatok célja azon alapmozgások elsajátítása vagy javítása, melyek a mindennapi és minőségi élethez nélkülönhetetlenek. | sor testsúlyos, testsúlyos felfüggesztéses | táplálkozási, jóga, funkcionális, instruktor, fitness | 1 |
| jogaliget.hu | A BODY SHAPE órát egy alapos bemelegítéssel kezdjük. Ez után pulzusemelő és erősítő gyakorlatokat végzünk. Az óra során saját testsúlyos gyakorlatok, kézisúlyzós, gumiköteles vagy gumiszalagos, step lépcsős vagy óriás labdás feladatokkal fogsz találkozni. Ez az óratípus könnyen érthető és… | sor testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | jóga, fitness, flow, edző, spinning | 1 |
| smartfitnessexpo.hu | 40 éve dolgozom személyi edzőként és Ironbox prezenterként. Az Ironbox a saját koncepcióm, box elemek és saját testsúlyos gyakorlatok kombinációja. 20 éve megtalálhattok a nagy fitnesz rendezvényeken. Most is készülök Nektek! | elem testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | smart, fitness, expo, nagyszínpad, edző | 1 |
| edefitness.hu | Az edzéseim felépítése a kliens fizikai állapotától függően tartalmaz rehabilitációs vagy épp prevenciós (sérülést- és gerincproblémát megelőző) gyakorlatokat, mobilitásfejlesztést. Edzéseim során ötvözöm a saját testsúlyos, valamint a súlyzós, géppel végzett gyakorlatokat, illetve rendszeres… | sor testsúlyos, testsúlyos súlyzós | fitness, ede, funkcionális, edző, erősítő | 1 |
| tmsport.hu | Kezdőlap… Aktuális… Rólunk… Edzőterem… T&M Sport csapat… TM-Világ… TM-Egészség… Elérhetőség… | forrás testsúlyos, testsúlyos edzés, kisokos testsúlyos | fitness, edzőterem, kisokos, diéta, mumus | 0 |
| nikimoves.hu | …kapok az edzéseimre, nem kertel, ha valami nem jó, őszintén kijavít minden hibát, és szigorúan elvárja, hogy tökéletesen csináljam meg a feladatokat. Ezáltal minden egyes feladatnak sokkal nagyobb értéke lesz, mert tényleg azokat az izmokat mozgatom meg, amiknek szüksége van az erősítésre. | calisthenics testsúlyos, testsúlyos erősítés | edzésterv, nyújtás, erősítés, futó, calisthenics | 0 |
| personalgym.hu | A Personal Gymben, a privát személyi edzőteremben egy női és egy férfi edző vezeti az edzéseket. A személyi edzők felkészültek, barátságosak és célod eléréséhez szükséges minden tudással rendelkeznek. | súlyos testsúlyos, testsúlyos trx | edző, privát, edzőterem, csaba, géppark | 0 |
| hirkaedina.hu | …dolgozom ritmikus gimnasztika, valamint személyi edzőként egyaránt. 2017-ben elvégeztem a BodyArt oktatói képzést is, így azt nem csak a személyi edzésekbe építettem be, de külön csoportos órát is tartok. Látod nálam nincs kifogás. kortól, edzettségi szinttől függetlenül szívesen elkísérlek utadon. | trx testsúlyos, testsúlyos súlyzós | edina, biatorbágy, bodyart, edző, ritmikus | 0 |
| diet.hu | …diétás reggeli recept Diétás sütőtökkrémleves recept diétás tojás recept Diétás tojással töltött kaliforniai paprika recept Diétás töltött cukkini recept Diétás töltött káposzta recept Diétás zabkása recept dietetikus dinnye Diós Banános zabpehelyes muffin diétásan Dr Nowzaradan édesburgonya | fekvőtámasz testsúlyos, testsúlyos edzés, dips testsúlyos | diétás, mediterrán, diéta, kalória, fogyás | 0 |
| kettlebellcore.hu | Kettlebell Core: Személyi edzés, csoportos edzés. Kezdő, haladó csoportok is. Edző: Hartai Gábor. Akár online is! | | kettlebell, hartai, haladó, bérlet, edző | 0 |
| haromkertor.hu | A Terraway Arborsystem a városi zöldfelületek fejlesztése egy speciális ültető rendszer, burkolat megoldással. Az ilyen innovatív technológiák segítenek a fák gyorsabb növekedésében és a zöldterületek fenntartásában, hozzájárulva a környezetvédelemhez és az élhetőbb városi környezet… | parkour testsúlyos, testsúlyos edzőeszköz | burkolat, élhető, fitness, bonsai, esztétikus | 0 |
| britoyou.hu | 12 óra a foglalási és lemondási idő – 12 órán belüli lemondás , 1 alkalom levonásával jár edzéseken való részvétel, csak egyeztetett időpont alapján. | | korrekciós, edző, funkcionális, zsolt, bérlet | 0 |
| testsulyakademia.hu | Miben lehetünk segítségedre? Hírek, aktualitások 2023. szeptember 25-től 2 új szolgáltatási egységgel bővülünk! Megnyílik HYPOXITRAING részlegünk, amiben a Nyíregyházán újdonságnak számító HYPOXI S 120 gépben végzünk kezeléseket! A HYPOXI S120-ban végzett edzés - a zsírleszívás természetes… | trx testsúlyos, testsúlyos erőnléti, komplex testsúlyos, testsúlyos ellenállásos | optimum, comb, hypoxi, nyíregyháza, állapotfelmérés | 0 |
| ironsamsongym.hu | bérlet vásárlás Hírek Programok Privát edzések Edzéshelyszín Használt eszközök Gyermektáborok DoTerra illóolajok Kapcsolat Letöltések | gfm testsúlyos, testsúlyos edzés | gym, kettlebell, szombathely, krav, fms | 0 |
| flowaerialdance.hu | Dolgozunk a törzs (core) izmainak erősítésén, az aktív hajlékonyság fejlesztésén, az izmok és ízületek lazításán, a koordinált képzett mozgás kialakításán. | | hajlékonyság, mozgásfejlesztés, testtudat, óratípus, bio | 0 |
| undergroundnyiregyhaza.hu | Gyógymasszőrként csatlakozhattam nem rég az Underground csapatához, így a sportolók és a mozgásszervi panaszokkal… | | nyíregyháza, edző, edzői, cross, kurzus | 0 |
| coachadorjan.hu | Pár éve gondolkoztam már azon, hogy elmegyek edzőterembe, de az alakom miatt nem mertem. Tamásnak köszönhetően ezt a félelmemet sikerült legyőznöm, azóta haladunk előre. Best coach! | edzés testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | adorján, coach, egészséged, életmódváltás, jön | 0 |
| kristofedzo.hu | Olyan edzőt kerestem aki feszegeti a hataraimat. Ezért választottam Kristófot. Minden edzés egy igazi szenvedés és pont emiatt hétről hétre érezhető a változás. Remek társaság edzés alatt, úgy, hogy közben a időre mindig figyel. Szerintem egy remek személyi edzőt sikerült találnom. | | eddz, kristóf, edző, fitness, mozdulat | 0 |
| taratekakonyveshaz2017.hu | …az örömteli élethez 2018-06-21… A kristály és a fény útja – Szútra, tantra és dzogcsen… | útmutató testsúlyos, testsúlyos edzés | boldogság, gyógyító, napló, szerelem, tara | 0 |
| rudbarlangfitnesz.hu | Rúdbarlang I rúdtánc, rúdfitnesz, táncos torna, pom-pon, gyerektorna, junior rúdfitnesz, verseny | | rúdtánc, fitnesz, junior, torna, táncos | 0 |
| ugralo.hu | Kültéri fitnesz gépek, kültéri fitnesz eszközök, street workout, kondipark, felnőtt játszótér | workout testsúlyos, testsúlyos edzés | fitnesz, nettó, bruttó, ugráló, játszóházi | 0 |
| centralgymbudapest.hu | csak krav magát, de erőnléti órákat és a fight traininget is kipróbáltam. Nagyon tetszik minden óra felépítése, mert kreatívan és jó hangulatban tanulunk új dolgokat es fejlődünk együtt. A Central Gymben nagyon jó a csapat is; nem hiába a mondás: egy jó verekedés után köttetnek a legjobb barátságok. | bell testsúlyos, testsúlyos erősítő, erőnléti testsúlyos, testsúlyos edzés | gym, box, erőnléti, thai, edző | 0 |
| maddfitt.hu | Speedfitness - kevés idővel rendelkezőnek | HIIT - izzasztó mozgást kedvelőnek | Funkcionális tréning - küzdő egyéniségnek | Erőfejlesztő - feszesítő edzés | súlyzós testsúlyos, testsúlyos speedfitness | speedfitness, funkcionális, hiit, izzasztó, terem | 0 |
| royal-fitness.hu | különböző korrekciós gyakorlatokkal fűszerezem az edzéseket, amik elősegítenek abban, hogy úgy használd az izomzatod, ahogyan azt kell! Személyi edzésekkel akár megis duplázhatod az edzéseid hatékonyságát: tőlem minden olyan segítséget megkaphatsz, ami a céljaid felé katapultál! A Royal fitness… | testsúlyos edzés | royal, edző, fitness, club, crossfit | 0 |
| osesfitness.hu | Eszterrel az edzés (személyes vagy online) csupa móka és kacagás. Mindig tudja mivel lepjen meg Mivel saját magán teszteli az edzéseket, így tudja, min megyünk keresztül Nekem ez kifejezetten erőt ad, mert minden edzés után büszkén iszom a fehérjét, tudván hogy egy kemény edzésen vagyok túl. | testsúlyos edzés | fitness, miként, csomagajánlat, edzőterem, hetes | 0 |
| diamond-fitness.hu | Várunk szeretettel Törökszentmiklós Alatkai u. 3 címen, ha kondizni vagy kardiózni szeretnél, vagy esetleg próbáld ki nálunk az InfraSlimX-et. Hangulatos környezettel,nagyon jó gépekkel, kedves edzőkkel várunk mindenkit! | edzés testsúlyos, testsúlyos edzés | konditerem, infraslimx, törökszentmiklós, edző, edzői | 0 |
| ptstudio.hu | …Fitness gépek: integrity series stairclimber; integrity series 97T futópad; evezőpad, spinning bike ) és funkcionális eszközök ( bordásfal, kézi súlyzó, fit-ball, soft-ball, gumikötél, diner párna, TRX , Rip trainer, Kettlebell ) is adva vannak. Speedfitness (EMS) kedvelőit Miha Bodytec gépünkkel… | | trx, bérlet, ems, kardio, órarend | 0 |
| aero-fitness.hu | Rólunk Szolgáltatásaink Órarend Bejelentkezés Áraink Hírek és Akciók Az Aero team Galéria Blog Házirend Elérhetőség Ünnepi nyitva tartás Videó galéria | metafit testsúlyos, testsúlyos mozgásforma | aero, fitness, club, szombathely, bajnokság | 0 |
| tomfitness.hu | Sport nélküli, rohanó hétköznapjainknak, médiával kiszolgált, kényelmes életformánknak negatív következménye lehet. A jó kondíciót, optimális testi és lelki egészséget biztosító edzés egészségünk feltétele, megalapozója. Eléréséhez és fenntartásához legalább heti 2-3 alkalommal végzett rendszeres… | köteles testsúlyos, testsúlyos edzés | spartan, edzőterem, székesfehérvár, biztosító, testi | 0 |
| savariatc.hu | …10 a nemzetközi szabvány szerint felújított teniszpályán és egy kétszintes minden igényt kielégítő klubházban tudják vendégeink a sportolási és szabadidős tevékenységeiket végezni. A Savaria T.C. nevéhez számos fiatal teniszező kinevelése fűződik jobbnál jobb eredményekkel. Büszkélkedhetünk… | kardio testsúlyos, testsúlyos erőfejlesztési | savaria, teniszpálya, pályafoglalás, színvonalas, szombathely | 0 |
| thera-team.hu | Legfontosabb termékeink, melyet megtalálsz webshopunkban: otthoni torna eszközök, otthoni edzés eszközök, súlyzók, funkcionális eszközök, fitnesz labdák, gumiszalagok, gyógytorna eszközök, rehabilitációs eszközök, jóga eszközök és egészségtudatos termékek. | testsúlyos eszköz, tréner testsúlyos | erősítő, gumiszalag, hosszúság, méteres, masszírozó | 0 |
| gerinces.hu | csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor… | érv testsúlyos, testsúlyos edzés | gerinces, gerinc, off, porckorongsérv, gerincműtét | 0 |
| gymstick-fitness.hu | …Személyi edzés Veszprém, Személyedzés veszprém, személyi edző Veszprém, Gerinctréning Veszprém, Dinamikus gerinctréning Veszprém, gerincedző Veszprém, Edzőterem Veszprém, Edző terem Veszprém, Funkcionális köredzés Veszprém, Köredzés Veszprém, Aerobik Veszprém, Sport Veszprém, Mozgás Veszprém | | fitness, gymstick, veszprém, köredzés, gerinctréning | 0 |
| danza.hu | Gyere és mozogj velünk! Legyen szó versenytáncról vagy fitnessről: minden nap tartunk órákat a kezdő versenytánctól a zumbáig. A részletes órarendet lentebb találod. | nation testsúlyos, testsúlyos fitness | danza, tánc, fitness, órarend, újpest | 0 |
| becsimagyarok.hu | A külföldi szalonokban gyakran nincs lehetőség bérlésre, és a vásárolt ruhák méretre igazítását sem készítik el, ez teljesen egyértelmű és elfogadott. A tapasztalatom azt mutatja, hogy vedd a ruhád Londonban, Bécsben, vagy bárhol Európában, ha az alakítást nem vállalják, vagy nem meggyőző a… | testsúlyos edzés | bécs, uncategorized, seo, ausztria, zöldhulladék | 0 |
| fafitness.hu | Fati HIIT edzései abszolút kemények, de minden percét élvezem! Az ő energiája átragad a csoportra, és még a legnehezebb pillanatokban is megtaláljuk a motivációt. A hangulat mindig tökéletes, és az edző mindenkit támogat és segít az edzés során. | test testsúlyos, testsúlyos súlyzós | hiit, bőröd, edző, kemény, unalmas | 0 |
| gymnasticsmethod.hu | A Gymnastics Method nem egy teljesítmény alapú edzés, hanem egy olyan edzésmódszer, mely egy igen széles, stabil alapra sokoldalú fizikumot épít. | kizárólag testsúlyos, testsúlyos erősítő | hetes, edzésprogram, videókurzus, táplálkozási, workout | 0 |
| gymstickonline.hu | A Gymstick egy funkcionális sporteszköz, a Gymstick muscle pedig egy hatékony, izomerősítő, ízületkímélő edzésprogram élvezetes, motiváló, ritmusos zenére. | | gymstick, inter, edzésprogram, motiváló, ízületkímélő | 0 |
| parkfitness.hu | Fitness, wellness, szépségszalon... Nálunk mindhármat megtalálhatod. Profi gépekkel, és családias hangulattal várunk Titeket. | | edző, szépségszalon, fitness, tréner, családias | 0 |
| peterlakatos.hu | ; tisztában volt azzal, hogy miről beszélünk - valamint azzal is, hogy miért pont tőlem kérdezi. Ilyen egy ideális szakmai beszélgetőpartner, megtisztelő, hogy visszatérő vendége lehettem. Ha edzőként fejleszteni szeretnéd tudásod, vagy sportolóként új impulzusokra vágysz, Lakatos Péter a Te… | szabad testsúlyos, testsúlyos blokk | lakatos, kurzus, kortalan, erőnléti, szeminárium | 0 |
| fittarpi.hu | Almás süti Bejgli recept csirkemell diétás receptek Edzéstervek has edzés Kenyér recept kókuszgolyó leves receptek Muffin recept Mézeskalács Palacsinta recept Sütőtök receptek | testsúlyos edzés | edzésterv, csirkemell, diétás, palacsinta, zabpalacsinta | 0 |
| ironteamkati.hu | Ez az edzésterv a magas intenzitású aerobic és az állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni, kiváló edzést nyújt és melynek célja a zsírégetés , izomépítés, valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása. Egyetlen „kör” edzés az összes előírt gyakorlat elvégzését… | | spinracing, kati, trx, edző, kecskemét | 0 |
| 360sport.hu | Ezt az edzés felosztást használom a legtöbb sportolómnál és erőnövelés-fókuszú kliensemnél. Ez gyakorlatilag egy klasszikus teljes testes felosztás, kiegészítve egy „bónusz” edzéssel. | testsúlyos edzés | fitness, pad, ergométer, ruházat, smr | 0 |
| madzagfilmnapok.hu | …játék karkötő kattints ide kerítés klíma klímaszerelés kutyatáp kötelező biztosítás led LED lámpa légkondicionáló mobil klíma mozi munkaruha műanyag nyílászáró műszaki cikkek nyomda nyílászáró reklámajándék szauna szaunázás szórólap telefon telefonközpont tovább az oldalra tv téligumi webáruház | | seditor, mosógép, mozi, sneaker, mustang | 0 |
| parkjatek.hu | Játszóterek kivitelezése, Óvodai játékok értékesítése a fő profilunk. Minden eszköz, amire egy igazán modern játszótérnek szüksége lehet, utcabútorokkal, kültéri fitnesz eszközökkel. | kondieszköz testsúlyos, testsúlyos edzés | játszóterek, origó, óvodai, fitnesz, játszótér | 0 |
| judyfit.hu | Csak te és én, privát edzés a te igényeidre szabva különféle edzés eszközökkel (trx, rugalmas ellenállás, instabil eszközök, saját testsúly, súlyok) | testsúlyos edzés | privát, fókusz, céljai, edzésterv, fittség | 0 |
| rec.hu | …gyakorlatok – Ki se kell mozdulnod otthonról!… Hogyan zajlik a tesztelés egy PCR tesztállomásnál… | | anita, tavaszváró, rec, lakberendezés, gyökérkezelés | 0 |
| szaszhegyessyzita.com | Blog… Vezérlőpult… Megvásárolt termékek… Bejelentkezés… KEZDD EL MOST!… TÁPLÁLKOZÁS PROGRAMOK… EDZÉS… | napos testsúlyos, testsúlyos kihívás | zita, vezérlőpult, megvásárolt, táplálkozás, coaching | 0 |
| sportslife.hu | Ezerarcú sport izgalmasan. Hírek, hogy képben legyél. Tippek, hogy elkezdd, folytasd. Igaz sztorik, hogy motiváld magad. Érdekességek, hogy jó napod legyen. | | kvíz, sztori, wow, példakép, öltöző | 0 |
| spartanfitt.com | SpartanFitt® - Never Give Up! - Spartan Fighter® - Spartan Girja® - Spartan Body Weight® - Spartan Food® | | spartan, sm, funkcionális, fitnesz, hasizom | 0 |
| borlaitraining.hu | Két éve edzünk Gerzsonnal. Ez a két év hatékonyabbnak bizonyult az elmúlt 15 év edzőtermi edzésénél. Arról nem is beszélve, hogy átestem egy komoly hasműtéten, ami után az orvosok azt tanácsolták hogy ne nagyon csináljak erősítő edzéseket. Amit igazan szeretek, hogy minden egyes edzésen elmegyünk… | hetes testsúlyos, testsúlyos felzárkóztató | egészségmegőrző, gerzson, gastro, wellbeing, gym | 0 |
| workoutparadise.hu | Havonta csak egy edzés áráért elérhetővé válik a teljes edzésterv bázisunk korlátlan használata, 100+ komplett edzéstervvel! | | workout, edzésterv, szabadtéri, kondiparkok, bázis | 0 |
| online-edzes.hu | Eddz korlátlanul élő és visszanézhető edzéseinkre: alakformáló, pilates, jóga, tabata, trx, hot iron, cycling, flying | vegyítve testsúlyos, testsúlyos gyakorlat | korlátlan, visszanézhető, hiit, zsírégető, kondi | 0 |