| linkma.hu | Karos súlyzós gyakorlatok és edzések: mozdulatok a felsőtest erősségének építéséhez. A legjobb súlyzós kargyakorlatok egyszerű, mé ... | hintázás súlyzós, súlyzós hulahoppkarikát, edzés súlyzós, súlyzós edzés, jó súlyzós | fogyás, súlyzó, szakítás, kalória, csillagjegy | 21 |
| testepitesedzokepzes.hu | …veszi a body buildinget, az komolyan veszi a hozzá tartozó sporttáplálkozást is, mert eredményt csakis a kettő együttes működtetésével lehet elérni. A Testépítő edző az Testépítő edző tanfolyamon megtanulja a súlyzós edzéshez kapcsolódó sporttáplálkozást, de megtanulja az általános alapokat is. | veszély súlyzós, súlyzós edzés, testépítő súlyzós, tanfolyam súlyzós, kiegészítés súlyzós | testépítés, sportoktató, edző, testépítő, banner | 6 |
| susanafittstudio.hu | Gyakran feltett kérdések 1. Erősítő súlyzós edzéssel is fogok fogyni❓ 🤔🧐 Na ná, Igen, igen ! 👏🏼 A súlyzós edzéstől formás, kemény tested lesz, és segít a fogyásban is.☝🏼 😊🏋♀️ ❌Ha kizárólag csak kardió edzést végzel, ❌vagy a szigorú étrend miatt nemcsak zsírt... | forma súlyzós, súlyzós alakformáló, csoportos súlyzós, súlyzós edzés, erősítő súlyzós | fitt, csorna, óratípus, walkenergie, nm | 6 |
| guldsgym.hu | Guld's Gym - Edzőterem Veresegyházon - Személyi edzés, kardió edzés, súlyzós edzés, egyéni edzésterv készítés, hogy a legtöbbet hozd ki magadból! | edzés súlyzós, súlyzós edzés, fedez súlyzós | gym, bérlet, biznisz, kardió, edzői | 6 |
| jpstrongman.com | Üdvözöllek, Juhász Péter vagyok, Mádon élek, a Tiszaújvárosi Hivatásos Tűzoltóságon dolgozom, mint beosztott tűzoltó. 2007 óta foglalkozom súlyzós edzèssel, 2008-ban volt életem első versenye.. | óta súlyzós, súlyzós edzèssel | bajnok, strongman, juhász, mád, tiszaújvárosi | 6 |
| kondizzotthon.hu | Kollégáinkhoz bármikor fordulhatsz, akár kezdő, akár jártas vagy a súlyzós edzés terén. Segíteni fognak, hogy a számodra legmegfelelőbb terméket találd meg. | otthoni súlyzós, súlyzós edzés, jártas súlyzós | sportos, terem, kisokos, hoz, segít | 6 |
| maniafitness.hu | A Mánia Fitness tapasztalata szerint, a női vendégek sokszor azzal a tévhittel érkeznek a termekbe, hogy a súlyzós edzés férfias testképhez és túlzott izomtömeg kialakulásához vezet, így messziről elkerülik az ilyen típusú mozgást és nagyrészt a kardió jellegű tréningek (kardiógép kínálatunkat ITT… | blogbejegyzés súlyzós, súlyzós tréning, terme súlyzós, súlyzós edzés | fitness, mánia, konditermi, erőgép, gym | 6 |
| 360gym.hu | A súlyzós teremtől való hosszabb szünet után ezek az edzések segíthetnek újra megismerkedni az edzőteremmel, így elkezdheted újraé ... | frenetikus súlyzós, súlyzós hiit | edzésprogram, edzőterem, testépítés, hetes, testsúlyos | 6 |
| fitneszgepek.hu | Fitneszgép modelljeink között megtalálhatóak a legnépszerübb fitness gép, kondigép, kombinált gép, fekvenyomópad és egyéb súlyzós gépek. | fekvenyomópad súlyzós, súlyzós gép, fekvenyomópadok súlyzós | fitneszgép, kondigép, fitness, kombinált, modelljeink | 5 |
| titansc.hu | Fitness és egészségcentrum egy helyen Kalocsán! A kardió és súlyzós gépek széles választéka a biztosíték arra, hogy kortól és erőállapottól függetlenül mindenki megtalálja a számára legkedvezőbb mozgásformát! | kardió súlyzós, súlyzós gép | fitness, titán, harcművészet, alakformálás, zsírégetés | 4 |
| hot-iron.hu | 9 ÉRV NŐKNEK A SÚLYZÓS EDZÉSRE! 1. Férfiasodás helyett nőiesen formál! Nem kell félned, hogy túl férfias leszel, hiszen a női hormonrendszer sokkal kevesebb izomépítésért felelős hormont tartalmaz, ezért a … Tovább » | nő súlyzós, súlyzós edzés | edző, fitness, kizárólagos, forgalmazó, edzőterem | 4 |
| zuii.hu | …Ez mindig rövidlátás és rendelkezett, hogy nagy rövidlátás súlyzó könnyedén emel getett. Az adatbázisokat nagy mennyiségű- és sokféle adat együttműködő kezelésére tervezik. Testépítő súlyzós gyakorlatok az izomerő fokozására 94 db. A rövidlátás nálunk is, úgy a mint az országszerte is tapasz. | kategória súlyzós, súlyzós edzés, súlyzó súlyzós, súlyzós fitness, testépítő súlyzós | rövidlátás, súlyzó, látás, gyenge, rövidlátó | 4 |
| bodygames.hu | Az ország egyetlen edzőterme, amely specifikusan a movement, handstand, sajátsúlyos és súlyzós edzések komplexitásához lett tervezve, építve és berendezve, ez a mi kis játszóterünk, a BodyGames PlayGround. | sajátsúlyos súlyzós, súlyzós edzés | bg, sportsérülés, szeminárium, okosság, edzői | 4 |
| meccagym.hu | Álló és földharc, Önvédelem (fegyveres és pusztakezes), Női önvédelem, Nyújtástechnika, Alakformálás, Táplálkozás és életmód javítás, Saját testsúlyos és súlyzós erősítések, Kardió tréningek, köredzések, Egyéni és csoportos foglalkozások, Szemináriumok és bemutatók tartása | fitness súlyzós, súlyzós edzés, sport súlyzós, testsúlyos súlyzós, súlyzós erősítés | edző, napszak, testépítés, gym, rehabilitáció | 4 |
| ruzsesmas.hu | Először az edzőteremben? Így kezd neki! - Bevált tippek kezdő életmódváltóknak súlyzós edzésekhez a GymBeamtől. | tipp súlyzós, súlyzós edzés, életmódváltó súlyzós | rúzs, illat, smink, testápolás, arcápolás | 4 |
| szemelyiedzokepzes.hu | A Testépítés vonalról jövőknek a fő területük a súlyzós edzés. Ezen belül az egyéni edzések. A Személyi edző tanfolyamon is az egyéni edzések tartását erősíti tovább, azonban a csoportos edzések tartásában a testépítés alapokkal jövő Személyi edzőnek nincs gyakorlata. Ezt a gyakorlatot és a hozzá… | terület súlyzós, súlyzós edzés, szemléletmód súlyzós, súlyzós funkcionális, év súlyzós | edző, testépítés, sportoktató, banner, edzőképzés | 3 |
| fitness62.net | Sok mozgásforma létezik, de nincs egy sem olyan hatásos a testünk izomzatának formálására, mint a súlyzós edzés. | formálás súlyzós, súlyzós edzés, év súlyzós | késő, fitness, edzőtermi, garázs, céljai | 3 |
| artenegra.hu | Az ország egyetlen edzőterme, amely specifikusan a capoeira, movement, handstand, sajátsúlyos és súlyzós edzések komplexitásához lett tervezve, építve és berendezve, ez a mi kis játszóterünk, a PlayGarden . | sajátsúlyos súlyzós, súlyzós edzés | arte, negra, capoeira, ger, sportsérülés | 3 |
| eddzhatekonyan.hu | Szerezz minden héten hasznos tippeket. Heti 1-2 poszt az Insta oldalon saját testsúlyos és súlyzós edzéssel, nyújtással, illetveéletmóddal kapcsolatosan. | testsúlyos súlyzós, súlyzós edzés, súlyzós calisthenics | eddz, hajlékonyság, insta, térd, tesz | 3 |
| royal-fitness.hu | …komolyabban szeretnék majd foglalkozni. Ennek a sportnak hála rugalmas izmaim lettek, sokkal jobb kondícióm lett. 2017-ben elkezdtem személyi edzőhöz is járni, súlyzós edzésekre. Ezt mai napig űzőm. A pilates számomra mindennapi tevékenység. Akkor kerülök összhangba, ha pilateszezhetek… | edző súlyzós, súlyzós edzés, erősítő súlyzós | royal, edző, fitness, club, crossfit | 3 |
| keseredes.hu | Channa megemlíti, hogy számos olyan gyakorlat van, amelyet az emberek otthon végezhetnek, beleértve mind a súlyzós edzést, mind a kardio gyakorlatokat. Diéta és edzés tippek: Fitness tippek, hogy kövesse, ha otthon dolgozik, vagy önálló karantén. Toe touch 10-15 ismétlést végezhet az egyes… | mind súlyzós, súlyzós edzés | cukorbetegség, talpbetét, uncategorized, promagnetin, papillóma | 2 |
| koronafitness.hu | JÓGA | BOKSZ | KARDIO FITNESZ | LIFE FITNESS CIRCUIT | SÚLYZÓS EDZÉSEK | TECHNOGYM-KINESIS | TELJES TESTVIBRÁCIÓS EDZÉS | FIT KID | circuit súlyzós, súlyzós edzés | fitness, korona, szolárium, szauna, fitnesz | 2 |
| fitnessworldpecs.hu | Az elmúlt 25 évben a súlyzós edzés mellett több kűzdősportot is kipróbáltam. Ez idő alatt megtapasztaltam mennyire fontos a szakmai segítség és az edzői jelenlét, a súlyzós edzés esetében is. Célom, hogy segítsek egy egészséges életmód kialakításában. Megtanítom neked a gyakorlatok helyes… | az súlyzós, súlyzós gyakorlat, év súlyzós, súlyzós edzés, jelenlét súlyzós | fitness, edző, edzőterem, házirend, konditermi | 2 |
| balifitness.hu | A rendszeres preventív fitness edzésnek csak előnyei vannak, ha helyesen és következetesen csinálod. Három alappillére: a súlyzós edzés a keringési állóképesség fejlesztése és a nyújtás. | alappillér súlyzós, súlyzós edzés | fitness, edző, római, part, óbuda | 2 |
| pwg.hu | Súlyzós edzéseidhez erősítő részlegünkön a súlyzók mellett a test majd minden izomzatának a fejlesztéséhez megfelelő géppark található. Így, ha tested formálása, izmaid definiálása vagy tömegének növelése a célod ezt is könnyen megteheted, tágas, kényelmes környezetben. | súlyzós edzés | gym, edző, infra, légkör, táplálkozási | 2 |
| szemelyedzo4u.hu | Személyi edzés Online tréning Táplálkozás tanácsadás Súlyvesztés Izmosodás Súlyzós edzés Funkcionális edés Kardió edzés Egészséges életmód | srác súlyzós, súlyzós edzés, izmosodás súlyzós | edző, étrend, fogyás, applikáció, edzésterv | 2 |
| angelacademy.hu | Pár éve viszont belépett az életembe a súlyzós edzés. Egyből tudtam, hogy ez az a sport amiben folytatni szeretném az utamat. Azóta nem csak edzek, de teljes életmódot váltottam. Mikor döntöttem úgy, hogy ezt a pályát választom hivatásomul? | élet súlyzós, súlyzós edzés | angel, fitness, edző, hirtelen, fitnesz | 2 |
| edzestervek.hu | Tricepsz edzés egykezes súlyzóval Hogyan eddz a tricepszedre egykezes súlyzóval? Ebben a cikkben az egykezes súlyzós gyakorlatokat mutatom be, melyek nagy részét, ha van otthon kézisúlyzód, el tudod végezni otthon is. Ezeket a gyakorlatokat érdemes … | egykezes súlyzós, súlyzós gyakorlat, cikk súlyzós | edzésterv, olvas, bicepsz, kardio, felsőtest | 2 |
| fashionstream.hu | A súlyzós edzésekkel célzottan tudod izmaidat fejleszteni, erősíteni. Kevesen tudják, hogy az izomtömeg növelésén túl többek között a keringés fokozásában is hatékony eszköz. | iránymutató súlyzós, súlyzós edzés | elolvas, divat, táplálkozás, gym, stream | 2 |
| ketoguru.hu | Az izomzat leépülése 35 éves kor fölött rohamosan elkezd gyorsulni, de ezt megfelelő fehérjebevitellel (és súlyzós edzéssel) vissza lehet fordítani. Ebben a 2008-as tanulmányban azt vizsgálták, hogy a fehérjebevitel hogyan befolyásolja idősebb embereknél az izomzat leépülését. A tanulmányban 55 és… | fehérjebevitel súlyzós, súlyzós edzés, zsír súlyzós | ketogén, szénhidrát, diéta, étrend, zsír | 2 |
| mesterverem.hu | Személyi edzéshez hasonló odafigyelés, a csoport motiváló erejével. TRX, saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatokra számíthatsz, bármilyen edzettségi szinten lehet jelentkezni. | edzés súlyzós, súlyzós köredzés, testsúlyos súlyzós, súlyzós gyakorlat | problémái, trx, hiit, metabolikus, motiváló | 2 |
| zsiregetodieta.hu | …összehangolt egységben legyen a mozgással, ehhez bátran kérheünk szakértő segítséget mert ugyan sok cikk és írás található meg a világhálón egyénileg mindenkinek más és más válik be. Fontos hogy tisztában legyünk a bizonyos mozgásformák hatékonyságával és ne féljünk a súlyzós edzésektől se! | alkalom súlyzós, súlyzós edzés, hatékonyság súlyzós | diéta, zsírégető, fogyás, diétás, felsőfokon | 2 |
| girja.hu | Dinamikus, súlyzós edzés. A CORE izmok megfeszítésével stabilizálódik a törzs és javítható a tartás, de csak akkor ha szabályosan végezzük a feladatokat. | dinamikus súlyzós, súlyzós edzés | kettlebell, portfólió, edzői, üzenj, javítható | 2 |
| g-fit.hu | A szabad súlyzós terem gyakran a fitneszstúdiók kritikus helyszíne. A súlyok felhelyezése és a súlyzóval végzett gyakorlatok során elkerülhetetlenek az ütközések. Ez zajt kelt és akár a padló sérülését is okozhatja. | szabad súlyzós, súlyzós ter | fit, zaj, aerobic, cardio, aljzat | 2 |
| getfitchallengeofficial.hu | Ha szeretnél végre ténylegesen életmódot váltani , a flexibilis diéta és a súlyzós edzés kombinációjával szenvedés nélkül érheted el a célodat, és egy hosszútávon is fenntartható módszer t sajátíthatsz el. | diéta súlyzós, súlyzós edzés, étkezés súlyzós | get, edzésterv, diéta, ebook, edzésprogram | 2 |
| budapestfighters.hu | Termünkben a Kick Box edzések melett lehetőséged van erősítésre. Crossfitt típusú edzések valamint súlyzós és kettlebelles edzéseket is tudsz végezni. | edzés súlyzós, súlyzós kettlebelles, lehetőség súlyzós, súlyzós erő | box, fighters, bence, lakatos, edzésterv | 2 |
| gymclass.hu | …vendégek teszik a dolgukat. Van aki speciális funkcionális edzéseket végez (talán épp egy Spartan versenyre készül), míg mások a “hagyományos” súlyzós edzést végzik edzői irányítással, vagy épp a kilométereket róják valamelyik kardiógépen. Megnyugtató az érzés hogy nem lóghatsz ki a sorból mert… | hagyományos súlyzós, súlyzós edzés | edzőterem, gym, edző, szauna, fitnesz | 2 |
| katlanszolnok.hu | Az egész testedre ható, magas intenzitású intervall edzést képzelj el zenére. Nincs koreográfia, nincs nagy súlyzós terhelés. Az idő alapú szetteknek köszönhetően kezdő szinttől is teljesíthető gond nélkül. | koreográfia súlyzós, súlyzós terhelés, fejlesztő súlyzós, súlyzós eszköz, típusú súlyzós | katlan, szolnok, órarend, zsír, ég | 2 |
| fogyniakarokprogram.hu | …terhellek; kérésedre beillesztünk akár tartásjavító és rehabilitációs gyakorlatsorokat is. Egyéni mozgásminta – és állapotfelméréssel kezdünk, súlyzós és saját testsúlyos erősítő – izomépítő edzéseket választunk és úgy alakítjuk ki, hogy ne csak az alakodat formáljuk szépen, hanem élvezetes is… | állapotfelmérés súlyzós, súlyzós testsúlyos, elengedhetetlen súlyzós, súlyzós edzés | étkezési, akar, fogyás, kardió, alak | 2 |
| napfenydieta.hu | Elsősorban a felhúzás (deadlift) gyakorlatra gondoltam, de persze ez érvényes a guggolásra, fekvenyomásra, fej fölé nyomásra, súlyzós húzódzkodásra vagy tolóckodásra, olimpiai súlyemelő gyakorlatokra vagy a szabadban végzett kőemelésekre is. | nyomás súlyzós, súlyzós húzódzkodás, nehéz súlyzós, súlyzós esetleg | napfény, diéta, izomtömeg, táplálkozás, testépítés | 2 |
| osesfitness.hu | Eszterrel kezdtem x millió éve a súlyzós edzést, és valószinűleg miatta (is) szeretem azóta is . Minden óráján sírtam kicsit belül , de azon kevesek közé tartozik, akik ésszel feszegetik a határaid, és mindig csak annyira, amit tényleg elbirsz. Minden edzése kihivás, de az a jóféle, ami után… | év súlyzós, súlyzós edzés | fitness, miként, csomagajánlat, edzőterem, hetes | 2 |
| caratboutiquehotel.hu | Edzőterem és szauna Edzőtermünkben vendégeink különféle kardió gépeken edzhetnek, ezen kívül súlyzós edzésre is lehetőség van. Ezután szauná... Felfedezés | gép súlyzós, súlyzós edzés | szálloda, boutique, cár, felfedezés, kétágyas | 2 |
| fortiusgym.hu | Amióta 2008-ban Magyarországon is megjelent a "funkcionális edzés" azóta látom mekkora tere és jövője van a teljesítmény alapú súlyzós és egyéb kiegészítő mozgásformáknak. A Fortius rendszere egyfajta hibrid módszer. Az évtizedek alatt megismert sportágakból válogattam ki azokat az elemeket… | alapú súlyzós, súlyzós kiegészítő, jelenleg súlyzós, súlyzós funkcionális | cross, gym, edző, kurzus, felhasználható | 2 |
| edzes-szekesfehervar.hu | Gyerekkorom óta végigkiséri az életemet a sport, különböző formákban. 16 éves lehettem, amikor elkezdtem először érdeklődni komolyabban a súlyzós edzés iránt, és megvettem az első súlyzóimat. Innentől kezdve lett az életem része. Középiskola után egy 2 éves felnőttképzést végeztem el Sport- és… | komoly súlyzós, súlyzós edzés | székesfehérvár, edző, köredzés, fit, páros | 1 |
| valtozasprogram.hu | Edzőhevederes edzés, súlyzós edzés,funkcionális köredzés, yoga, evező ergométer,kerékpár, airbike, sí ergométer és meg sok más edzésforma vár Rád! | edzés súlyzós, súlyzós edzés | próbaedzés, sipos, fitness, funkcionális, monitorozás | 1 |
| stepandmove.hu | Én segítek abban, hogy tudatosan étkezz, naponta élvezhető módon mozogj és szeresd magad! Egy hosszútávon működő, jól beállított étrenddel, a kardió- súlyzós edzés megfelelő arányával és végtelen kitartással kihozhatjuk a legtöbbet a testünkből! | étrend súlyzós, súlyzós edzés | funkcionális, move, edző, diamond, eszter | 1 |
| ketoblack.hu | A Hot Iron edzés egy intenzív súlyzós program, amely forradalmasítja a zsírégetést és az izomformálást. Ez a csoportos edzésmódszer izgalmas, dinamikus és a tudomány legújabb eredményeire épül. Ez a cikk … | intenzív súlyzós, súlyzós program | pilates, dec, fogyás, black, keto | 1 |
| strongfirst.hu | Azt gondoltad, hogy fitt csak intenzív súlyzós vagy más edzésprogramoknak köszönhetően lehetsz? Nos, akkor még nem próbáltad a krav-magát! Edzésein során figyelünk a jelenlegi fittségi szintedre, de az önvédelmi célok mellett nem kizárt, hogy megerősödsz és egy kis testzsír is lemegy rólad! | intenzív súlyzós, súlyzós edzésprogram | strongfirst, kettlebell, talál, fitt, instruktor | 1 |
| ironteamkati.hu | HOT IRON egy csoportos súlyzós edzésmódszer, ami előre koreografált, azaz külön, az adott edzéstervhez írt zenére van felépítve. A gyakorlatok típusa, sorrendje, az ismétlésszám, mind-mind előre megtervezett. Ezért is olyan hatékony, mert tervszerű, szisztematikus, és nem utolsó sorban élvezetes… | csoportos súlyzós, súlyzós edzésmódszer | spinracing, kati, trx, edző, kecskemét | 1 |
| fit-kit.hu | Gyerekkorom óta fontos része életemnek a mozgás! Többféle sportmozgás kipróbálása (parkour, egykerekű, akrobatika, birkózás) után a progresszív súlyzós és funkcionáls edzés lett a szenvedélyem. | progresszív súlyzós, súlyzós funkcionáls | zsolt, edző, sportrehabilitációs, gyerekkor, edzésterv | 1 |
| molnarzsofia.hu | Molnár Zsófia vagyok, IFBB Bikini Pro versenyző és 2023-as Bikini Olympia induló. 8 éve foglalkozom az egészséges életmóddal, a súlyzós edzéssel és a mentális fejlődéssel, mint profi versenyző, személyi edző, fitnesz pózoktató tanár és táplálkozási tanácsadó. Az emberekkel való foglalkozás, a… | életmód súlyzós, súlyzós edzés | molnár, zsófia, edzésterv, ifbb, bikini | 1 |
| queenfitness.hu | A Queen Fitness fő profilja a személyi és csoportos súlyzós edzések mellett az egészséges táplálkozás megsegítése (egyénre szabott étrenddel) és az egészséges életmód kialakításának támogatása. | csoportos súlyzós, súlyzós edzés | fitness, időpontfoglalás, fitnesz, szolnok, kiépítve | 1 |
| shapeup.hu | "Szia Orsi! Szuper az online edzés, működik :). Tegnap saját testsúlyos, ma pedig a súlyzós és popsi edzést csináltam. Azóta alig tudok felmenni a lépcsőn olyan izomlázam van. Köszönöm!" | testsúlyos súlyzós, súlyzós popsi | sikertörténet, dunakeszi, szabadka, kijelentkezés, orsolya | 1 |
| speedbody.hu | mivel az elektromos impulzus célzottan az izomzatra hat, a súlyzós edzésekről ismert izületi terhelés veszélye nem áll fenn. | izomzat súlyzós, súlyzós edzés | zsírbontás, e-fit, hullámmasszázs, infrashape, ems | 1 |
| chrisfitandfood.hu | 2009-ben , első kisfiam születése után találtam rá a fitnesz jellegű súlyzós edzésekre , amely gyors formálódást hozott a szülést követő regenerációs időszakban. | jellegű súlyzós, súlyzós edzés | szolnok, testösszetétel, mérés, inbody, céljai | 1 |
| profifitness.hu | A Profi Fitness Vác legrégebben működő edzőterme. Hardcore pinceterem. 1991- óta szolgáljuk a testépítés és fitnesz híveit. Súlyzós gépparkunk felszereltsége minden igényt kielégít, profi sportolóktól a lelkes amatőrig minden vendégünk megtalálja a fejlődéshez szükséges eszközöket. Kondi gépeink a… | hív súlyzós, súlyzós géppark | kihagyás, házirend, felszereltség, fitness, edzőterem | 1 |
| healzie.hu | 5 “A súlyzós edzések nem megfelelő kivitelezése miatt sajnos évek óta küzdöttem kisebb-nagyobb csípő fájdalommal, ezért fordultam Zsuzsihoz. Már az első néhány alkalom után teljesen elmúltak a zavaró tünetek, ráadásul megtanultam a helyes nyújtást, ami szintén sokat segített. A fájdalom azóta sem… | | kódex, etikai, gyógytornász-fizioterapeuta, diplomás, szakosodott | 1 |
| iclgg2017.hu | Mivel itt a kiváltó ok az ingerületvezetés károsodása, az érintett izom súlyzós edzése semmit nem javít a helyzeten, sőt, csak tovább fokozhatja a gyengeség és fáradtság érzetét. Az izomgyengeség végtagok szerinti megkülönböztetéséről itt olvashatsz: Paresis 5. | izom súlyzós, súlyzós edzés | térdízület, sclerosis, multiplex, ízületi, idegi | 1 |
| tereziamozgasstudio.hu | 2 év alatt sikerült megszabadulnom a súlyfeleslegtől . Ekkor kezdtem el a súlyzós tréninget. Nagyon megszerettem a súlyzók világát és miért ne legyen hobbim a hivatásom. Személyi edző suli elvégzése után belevágtam a versenyzésbe is (fitness szakágban): | súlyfelesleg súlyzós, súlyzós tréning | mozgásstúdió, terézia, isaszeg, konditerem, fitness | 1 |
| safemedic.hu | 2021 őszén kerültem a SAFEMEDIC csapatához és ismertem meg egyben a trigger masszázst. A személyi edzőm ajánlotta, mert az évek óta tartó heti 5-szöri súlyzós edzéstől és a heti 2-szeri rúdsport edzéstől az izmaim teljesen összeálltak, nehezen fejlődtek így a tartásom is elcsúszott és fájdalmaim… | heti súlyzós, súlyzós edzés | laser, lézer, izmok, izom, páciens | 1 |
| optimalisallokepesseg.hu | …vagy aerobic órák, erősítik a szív-érrendszert, növelik a tüdő kapacitását és fokozzák az általános állóképességet. Az izomerő és az izomtömeg növelése szintén fontos, és ezt elérhetjük súlyzós edzésekkel vagy testsúlyos gyakorlatokkal. Az étrend és tápanyagok szerepe szintén kulcsfontosságú. | fontos súlyzós, súlyzós edzés | állóképesség, mg, nrv, vitamin, normál | 1 |
| vakantiehuizen.hu | Milyen a hatékony zsírégetés, milyen fontos szempontokat érdemes betartani: 1. Diéta 2. Mozgás: Aerob és súlyzós mozgásforma 3. Zsírégetők használata Már az elején leszögezzük, hogy a hatékony zsírégetés a három alappillér nélkül nehezen valósítható meg. Az alapvető cél a testzsír százalék… | aerob súlyzós, súlyzós mozgásforma | zsír, zsírégetés, fogyás, kalória, éget | 1 |
| matraining.hu | "Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés és egyéb mozgásszervi problémák mellett az eredményeim javítása érdekében kerestem meg Attilát. A cardio mellett a súlyzós edzéseket ajánlották az orvosok. Soha nem tetszett ez a mozgásforma, de Attila megszeretette velem a változatos edzéseivel… | cardio súlyzós, súlyzós edzés | edző, zugló, madaras, gergely, rehabilitációs | 1 |
| genetikaitaplalkozas.hu | …hinni amint látják a testem lassú de biztos formálódását. Vettem itthonra súlyzókat és lábsúlyt is, mivel nekem persze csak a kis ismétlésszámú súlyzós edzések a megfelelőek. S e közben egy fitnesz szimbólumot is, aki ugyanolyan testalkatú volt mint én nemrég, most pedig elnyerte Miss Bikini… | ismétlésszámú súlyzós, súlyzós edzés | táplálkozás, mérés, anyagcseretípus, genetikai, táplálkozási | 1 |
| kettlebellzona.hu | Ha nincs lehetőséged eljönni személyesen az edzésünkre, csatlakozz online! Élőben közvetítve Facebook zárt csoportunkban heti 3 súlyzós (kettlebell vagy kézisúlyzó) edzést követhetsz. Csatlakozásod esetén ajándék hozzáférést kapsz oktató videóinkhoz, ahol kompletten lépésről-lépésre megtanulhatod… | heti súlyzós, súlyzós kettlebell | kettlebell, zóna, újbuda, xi., haladó | 1 |
| stillmass-nutrition.hu | Sokakban felmerül a kérdés hogy melyik jobb és melyiket alkalmazzák inkább, a saját testsúlyos vagy a súlyzós edzést. | testsúlyos súlyzós, súlyzós edzés | táplálékkiegészítő, natur, szelet, mogyoró, fehérjék | 1 |
| egeszsegkihivas.hu | Súlyzózni bármivel lehet! Súlyzózz ma legalább 10 percet, a neked megfelelő súlyokkal és jelezd egy súlyzós emojival! | súly súlyzós, súlyzós emoji | okt, komment, bioco, vitamin, díjnyertes | 1 |
| lifefitnessbarcs.hu | A kardió és súlyzós gépek mellett keettlebell, szabadkezes kézisúlyzók és infraszauna is rendelkezésre áll. | kardió súlyzós, súlyzós gép | barcs, fitnesz, funkcionális, táplálékkiegészítő, köredzés | 1 |
| healthit.hu | Legtöbben úgy gondolják, hogy a nőknek nincs szükségük a súlyzós edzésekre. Számukra rossz hírem van! A súlyzós edzéseknek a nők életében is épp olyan fontos szerepe van, mint a férfiak esetében, de ez nem azt jelenti, hogy úgy fogunk kinézni mint ők. A súlyok segítségével a női test olyan… | szükség súlyzós, súlyzós edzés, hír súlyzós | motiváció, étrend, edzésterv, diéta, testedzés | 1 |
| mozgasmuhely4400.hu | A buzogány a legősibb fegyvereink egyike. A használatára való felkészülés pedig a súlyzós edzés egyik klasszikus alapja, amelyet évszázadok óta külön, pusztán edzéscélokra is használnak. A modern clubbell esetén, a kettlebellhez hasonlóan a súlypont és fogás közti távolság nagyobb nyomatékot hoz… | felkészülés súlyzós, súlyzós edzés | mozgásműhely, nyíregyháza, kettlebell, kertész, rekreációs | 1 |
| edzesterv.hu | Ez az edzésterv arra szolgál, hogy a teljesen kezdőket fizikailag és szellemileg felkészítse a súlyzós edzésre. Mint a neve is mutatja, a cél az átmozgatás, az ízületek, izmok hozzászoktatása ehhez a fajta mozgáshoz. | szellemi súlyzós, súlyzós edzés | edzésterv, étrend, edzőgép, tömegnövelés, testépítés | 1 |
| echopecs.hu | Mivel a SUP-olás sok kisebb erőkifejtésből áll, ezért a sérülés veszélye jóval kisebb, mint pl. edzőtermi súlyzós edzések esetén, az eredmény pedig hasonlóan jó lehet. Az állva történő evezés pedig javítja az egyensúlyozási képességet. | edzőtermi súlyzós, súlyzós edzés | cégkivonat, kisbusz, dísznövény, sup, leggings | 1 |
| xvi-ne.hu | A füles golyósúlyok közül mindenki edzettségi szintjének megfelelő méretet választhat, 1 kg és 10 kg között. Az órán belül gumikötelet is használunk, és saját súlyzós gyakorlatokat végzünk. A viszonylag magas intenzitású edzésekre érdemes folyadékkal és sportcipővel készülni. | gumikötél súlyzós, súlyzós gyakorlat | kerületi, noe, nagycsaládos, tagsági, adomány | 1 |
| harsanyisportpszichologus.hu | Kovács Eszter (2014): A nehéz súlyzós edzést végző sportolók attitűdjei a verseny előtti szexuális aktivitás hatásaira vonatkozóan | nehéz súlyzós, súlyzós edzés | tdk, harsányi, pszichológia, otdk, pszichológiai | 1 |
| imagoplasztika.hu | "A terhesség és a szoptatás megtépázta a testemet. Személyi edzőként dolgozom, versenyszerűen sportolok... a megfelelő táplálkozás és a súlyzós edzés nem kíméli a zsírszöveteket, sajnos a mellemnél sem... szinte nulla alappal vágtam neki a műtétnek. Természetesnek tűnő melleket szerettem volna… | táplálkozás súlyzós, súlyzós edzés | imago, plasztika, műtét, plasztikai, sebészet | 1 |
| bullsparkcrossfit.com | Edzéseinken a súlyzós edzések, a torna, a gimnasztika, a futás, a kettlebell gyakorlatait vegyítve alkalmazzuk. Óráinkat mindig edző vezeti és 12-16 fős csoportokban zajlanak. | edzés súlyzós, súlyzós edzés | crossfit, súlyemelés, versenyző, óratípus, gyorsaság | 1 |
| szigetpower.hu | …csak azt értem el, hogy vékony, de formátlan, idomoktól mentes test köszönt vissza a tükörben. Ekkor döntöttem úgy, hogy kipróbálom az edzőtermi súlyzós edzéseket. Na ez szerelem lett első „látásra”. Célom, hogy a hozzám érkező tanítványok az erőedzés által fittebbé, egészségesebbé, és nem… | edzőtermi súlyzós, súlyzós edzés | sziget, szigetszentmiklós, edzőterem, nóri, funkcionális | 1 |
| gymjam.hu | Edzéseink között megtalálod a saját testsúlyos, a súlyzós és egyéb eszközös foglalkozások különböző variációit. Edzéseinken különös hangsúlyt helyezünk a core izmok (törzset tartó mély has és hátizmok) fejlesztésére. Egészségtelen életvitelünk ezeknek az izmoknak a totális elgyengülését idézik… | testsúlyos súlyzós, súlyzós eszközös | jam, gym, lekvár, tánc, órarend | 1 |
| makrodieta.hu | És nem utolsó sorban kapsz egy edzéstervet is, amelynek az a célja, hogy akkor is tudj mozogni, ha kevés a szabadidőd és rövid ideig vagy képes edzeni. A nagy zsírégető hatékonysággal rendelkező High Intensity Interval tréninget ötvöztük az ugyancsak zsírégető, de izomfejlesztő súlyzós tréninggel… | izomfejlesztő súlyzós, súlyzós tréning | diéta, fogyás, e-könyv, étrend, mechanizmus | 1 |
| gorillasports.hu | Mert mindegy, hogy 18, 45 vagy 65 éves vagy: a fitnesz öröme és a hatékony edzés sikere a megfelelő és eredeti edző felszerelésen múlik. A termékek széles választékának, a sokéves tapasztalatnak és az átfogó szolgáltatásnak köszönhetően a Gorilla Sports ideális partner súlyzós edzéshez, fitneszhez… | partner súlyzós, súlyzós edzés | gorilla, sports, súlyzó, állvány, rúd | 1 |
| steelfit.hu | …kell rajta! A Steelfit krémek mindenben támogatnak,hogy a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban elérd a célod, de bizony Neked is meg kell dolgoznod érte! De semmi baj, ebben is segítünk: Nézzünk egy kezdő edzéstervet Molnár Zsófiától, amellyel újra visszalendülhetünk a súlyzós edzésekhez! | amely súlyzós, súlyzós edzés | regisztrált, abs, öv, trimmer, krém | 1 |
| judyfit.hu | Súlyzók és egyéb súlyzós eszközök használatával fejlesztjük az izomzatot és javítjuk az általános erőnlétet. | súlyzó súlyzós, súlyzós eszköz | privát, fókusz, céljai, edzésterv, fittség | 1 |
| topfit.hu | Az L-karnitin segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint az L-karnitin használata nélkül. | l-karnitin súlyzós, súlyzós edzés | aminosav, amino, bcaa, stars, star | 1 |
| nyujtsvelem.hu | Eddigi életem során 3 sportág ragadott magával. 16 évesen kezdtem a futással, de csakhamar újabb, egészen más kihívásokra vágytam, így a futócipő a továbbiakban már a konditermi súlyzós edzéseim kötelező kelléke lett. A súlyzós edzések azóta is az életem szerves részét képezik, ami mellett pár éve… | konditermi súlyzós, súlyzós edzés, kellék súlyzós | nyújtás, tímea, privát, stretching, sportoló | 1 |
| bodymovestudio.hu | A mai rohanó világunkban gyakran hallani a kifogásokat: nincs időm edzőterembe járni, nem tetszenek a felfújt izmok, a súlyzós edzések tönkreteszik az ízületeket, nem szeretek várni a gépekre. Valóban ezek lennének az okok, ami miatt a ma embere inkább el sem kezdi a sportolást, a testedzést? | izmok súlyzós, súlyzós edzés | trx, move, arckezelés, testkezelés, fitness | 1 |
| hongarijevandaag.hu | 1. Rendszeres testmozgás – A rendszeres testmozgás javíthatja a vérkeringést és csökkentheti a vénákra nehezedő nyomást. A gyaloglás, a kerékpározás, az úszás és a könnyű súlyzós tevékenységek mind jó lehetőségek a keringés javítására. | könnyű súlyzós, súlyzós tevékenység | may, admin, applikáció, tárhely, póló | 1 |
| aronarnold.hu | Az Edzés önerőből egy barátságos használati útmutató, amely a súlyzós és saját testsúlyos edzés alapjaihoz ad tudást. Lényegretörő válaszokat kapsz az alapoktól kezdve a gyakorlatok kivitelezésén át a haladó edzéstervezésig. | útmutató súlyzós, súlyzós testsúlyos | edző, önerő, tudásalapú, értelmezés, önfejlesztő | 1 |
| greenshape.hu | Sokan kifejezetten utálják a kardió edzést, hiszen kimerítő és eredménye lassabban észrevehető, mint a súlyzós edzésnek, azonban a kardiózásnak is számos előnye van. Mutatjuk, milyen előnyei vannak a kardió edzésnek. | észrevehető súlyzós, súlyzós edzés | infrashape, rollshape, időpontfoglalás, kollagén, privát | 1 |
| futopadvasarlas.hu | Kedves Olvasó! Szeretnél fogyni, de nem tudod, melyik edzésforma lenne a legmegfelelőbb számodra? A futópadon végzett cardio edzés, vagy a súlyzós edzés? A válasz nem egyszerű, hiszen mindkettőnek megvannak a maga előnyei, és a legjobb eredményt valójában a kettő kombinációja hozhatja. A futópadon… | edzés súlyzós, súlyzós edzés | futópad, futás, vásár, testsúlyos, elolvas | 1 |
| robikagym.hu | Klasszikus súlyzós edzésben és speciális edzést igénylő mozgásban is segítségedre van a képzett személyi edzői csapat. A lehető legjobb szaktudással rendelkező trénerek állnak rendelkezésedre, hogy segítsenek a fejlődésedben. Ha változatosságra vágysz, böngészd végig az aerobikterem órarendjét, és… | klasszikus súlyzós, súlyzós edzés | gym, konditerem, szauna, szolárium, szépségszalon | 1 |
| pulsepowerplate.hu | A teljes test vibráció hatására mind a célzott, mind pedig a nem célzott izomcsoportok dolgoznak a multidimenzióban rezgő plató hatására. A rezgések száma másodpercenként 30-50 közötti. Ennek az eredménye az izomösszehúzódások szignifikáns megemelkedése, méghozzá a hagyományos súlyzós terhelés… | hagyományos súlyzós, súlyzós terhelés, történő súlyzós, súlyzós edzés | pulse, mozgásstúdió, vibrációs, edző, trx | 1 |
| totalfit.hu | Edzéseinken helyet kapnak a hatékony funkcionális eszközök , mint például a TRX, kettlebell, gumiszalag, valamint a klasszikus elemek is, mint a hagyományos súlyzós alapgyakorlatok és a saját testsúlyos mozgás. Folyamatos edzői segítséggel változatos, hatékony és eredményes edzéseket biztosítunk… | hagyományos súlyzós, súlyzós alapgyakorlat | funkcionális, cross, edző, mozgalmas, kombinálva | 1 |
| usuireikiryoho.hu | Focihoz és fitneszhez, kocogáshoz vagy súlyzós edzéshez, szóval minden sportághoz tökéletes lábbeli kell a sikerhez. Webshopunkban márkás cipők találhatóak a sportoláshoz és szabadidőhöz, valamint minden… | kocogás súlyzós, súlyzós edzés | seditor, usui, reiki, márkás, cipő | 1 |
| arsenalfitness.hu | Leginkább súlyzós edzések dominálnak, gépi elemekkel illetve saját testsúlyos módszerekkel kiegészítve. Számos gerinc műtéten átesett Vendégem van akik az edzésnek köszönhetően megszabadultak az éveken át tartó fájdalmaktól. | inkább súlyzós, súlyzós edzés | fitness, edző, szikszai, niki, funkcionális | 1 |
| poganyfitness.hu | Pogány István vagyok, Kazincbarcikán születtem 1987-ben. A súlyzós edzés minden sport alapja lehet, ez a jövő, vagy talán a jelen? Már kamaszkoromban is érdekelt a szellemi és fizikális jólétem folyamatos fejlesztése. | kazincbarcika súlyzós, súlyzós edzés | fitness, pogány, edző, filozófia, életmódváltás | 1 |
| fittdieta.hu | Több sikertelen fogyókúra, és rendszertelen edzés után, 2015 szeptemberében újra elkezdtem edzeni heti két súlyzós edzést személyi edzővel, és 3-4 alkalommal kardiózni. Elkezdtem írni a blogot, mely egyre tudatosabbá vált, rengeteg ” hagyományos” receptet olvasgattam, melyeket kikísérleteztem… | két súlyzós, súlyzós edzés | szafi, laktózmentes, reform, vegán, vega | 1 |
| ironmanfitness.hu | Szabad súlyzós edzés, Hypoxi Trainer, kettlebell,TRX, izom csoportonként géppel végezhető izolált edzés. | szabad súlyzós, súlyzós edzés | fitness, edzőterem, elme, amerre, terem | 1 |
| eroter.hu | Félsz elkezdeni a súlyzós edzést, esetleg lebeszéltek nőként vagy épp fiatalként a súlyzós edzésről? | fiatal súlyzós, súlyzós edzés | erőtér, edző, edzőterem, szervez, erősödés | 1 |
| gotyourback.hu | Horváth Attila vagyok, erőnléti és sportrehabilitációs edző. Kisgyerek korom óta, amióta csak az eszemet tudom sportoláson jár a fejem. Sok sportágban próbáltam szerencsét (Football, rugby, amerikai football) de végül a súlyzós edzésnél ragadtam meg igazán! Már gyerekként tudtam, hogy edzőként… | végül súlyzós, súlyzós edzés | edző, állapotfelmérés, profizmus, odafigyelés, edzőterem | 1 |
| suranyinelly.hu | Hogyan segített a Pilates a Testépítésben? Manapság nagy divattá vált a testépítés, nem véletlenül, hiszen a súlyzós edzésekkel a ... | véletlenül súlyzós, súlyzós edzés | pilates, e-book, bajnok, tagsági, bérlet | 1 |
| corset-top.hu | Az első fűzőtípus a karcsúsító fűző – vagy izzasztó fűző. Ez a fajta fűző ideális azoknak a nőknek, akiknek a hasa kilóg a farmerjukból, vagy akiknek szoknyát kell viselniük a munkahelyükön. Súlyzós edzéshez is ideális, mivel segít megakadályozni, hogy a pocakod lötyögjön, amikor súlyokat emelsz… | munkahely súlyzós, súlyzós edzés | fűző, melltartó, fűzős, karcsúsító, pánt | 1 |
| prehabilitacio.hu | Számomra mindenben kulcsfontosságú a hitelesség. Ezért választottam Orsit és az ő edzéseit. Legyen szó gerinctréningről, mobilizációról, súlyzós edzésről, nem lőhetünk mellé, ha Orsival tartunk. Kedves, bájos személyiség, akire tökéletesen rá merem bízni magam, mert edzés közben folyamatosan… | mobilizáció súlyzós, súlyzós edzés | kismama, állapotfelmérés, mozgásszervi, preventív, hasizom | 1 |
| fitnessroom.hu | A reformer segítségével a súlyzós edzésekkel ellentétben az izmok térfogatának növelése nélkül tudunk tónusos, szálkás és feszes izomzatot elérni. Ez az egyik oka, hogy olyan népszerű manapság Amerikában a színészek, élsportolók és fitneszmodellek körében is. | segítség súlyzós, súlyzós edzés | fitness, mozgásstúdió, óratípus, regisztrál, reformer | 1 |
| egeszsegesut.hu | Az erőnléti edzés, más néven súlyzós edzés, fontos része bármely fitneszprogramnak. Fejleszti az izmok állóképességét és segít abban, hogy erősebbé váljunk. | név súlyzós, súlyzós edzés | diéta, folyadék, táplálkozás, táplálkozási, olvasás | 1 |
| mereganyagok.hu | Mindannyian hajlamos felhalmozni kövér különböző területein, a test. Kevés vagy semmi, hogy a súlyzós edzés; sok aerob tevékenység. Paleo azt jelenti, hogy a tabletta faj megeszi őket a több tízezer éves. Csinálsz gyakorlat a rossz irányba. Futás. Ezt meg lehet tenni, csak használatával… | kevés súlyzós, súlyzós edzés | vérnyomás, uncategorized, admin, promagnetin, amazon | 1 |
| lrzdesign.hu | "Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés és egyéb mozgásszervi problémák mellett az eredményeim javítása érdekében kerestem meg Attilát. A cardio mellett a súlyzós edzéseket ajánlották az orvosok. Soha nem tetszett ez a mozgásforma, de Attila megszeretette velem a változatos edzéseivel… | cardio súlyzós, súlyzós edzés | edző, rehabilitációs, madaras, gergely, balance | 1 |
| rewardinglifestyle.hu | "Számomra a Sunrider termékei elengedhetetlen segítők a sportban. Futásnál érezhetően több oxigén jut a szervezetembe, több energiám van, jobb az állóképességem valamint sokkal rövidebb idő alatt regenerálódnak az izmaim. Erősítő és súlyzós edzéseknél pedig azt tapasztalom, hogy nehezebb súlyokat… | erősítő súlyzós, súlyzós edzés | sunrider, gyógynövény, opció, kémiai, hozzáadott | 1 |
| csatlosklaudia.hu | …szabolcsi. Magát így jellemzi: „160 cm tömény erőszak és akarat.” Nem kell megijedni, ez a mondat sportteljesítményére utal. 15 éve végez súlyzós edzést, 8 éve vesz részt különböző sportversenyeken. A fitness világában is kipróbálta magát, de legtöbben erőemelő versenyzőként ismerik… | év súlyzós, súlyzós edzés | klaudia, csatlós, stand, up, tehetségkutató | 1 |
| kormoszoltan.hu | Egy gerincműtét törte ketté a karrierem. A rehabilitáció után találtam rá a súlyzós edzésre, amit most már 33 éve csinálok kihagyás nélkül. Ebben a sportban is kipróbáltam magam a versenyeken. Először az akrobatikus fitneszt, ahol 5-ször nyertem meg a Magyar Bajnokságot zsinórban… | rehabilitáció súlyzós, súlyzós edzés | kormos, táplálkozás, mentáltréning, eto, fitnesz | 1 |
| timifitness.hu | Ennek megfelelően kombináljuk a súlyzós edzéseket a kardió, pulzusszám emelő órákkal és természetesen a saját testsúlyos gyakorlatokkal. | megfelelő súlyzós, súlyzós edzés | kismama, fitness, timi, torna, sportedző | 1 |
| kocsiskataedzo.hu | Őszintén megvallva először én is azért kezdtem el a súlyzós edzést, hogy szexi, tónusos, izmos külsőm legyen, hisz mindenki a legszebb akar lenni, hogy a lányok megirigyelték, a párja pedig büszke legyen rá. A rendszeres edzés hatására fogyhatsz és izmosodhatsz is a célnak megfelelően, aminek… | először súlyzós, súlyzós edzés | edző, kata, kocsis, anti-aging, táplálkozás | 1 |
| jkreka.hu | Az edzések során saját testsúlyos, felfüggesztéses eszközzel végzett, egyensúlyi eszközös és súlyzós edzésre számíthatsz. A gyakorlatok célja azon alapmozgások elsajátítása vagy javítása, melyek a mindennapi és minőségi élethez nélkülönhetetlenek. | eszközös súlyzós, súlyzós edzés | táplálkozási, jóga, funkcionális, instruktor, fitness | 1 |
| icton2015.hu | Súlyzós edzés szükséges az izmok erősítéséhez, de a megfelelő gyakorlatokat is meg kell tenni. Próbálja ki az edzőteremben, fegyelem a konyhában, hogy adjunk fontos izmok négy év alatt. Amellett, hogy erősen képzés az egész test segítségével vegyes mozgások, mint a guggolás, súlyzó sor meg kell… | | vérnyomás, ízületi, promagnetin, túlsúly, elhízás | 1 |
| tfti.hu | Bizonyára mi is sokszor olvastuk, hogy a súlyzós edzés az egyik legjobb gyakorlat a fogyáshoz. Igen, a közhiedelemmel ellentétben tényleg a súlyzós edzés és a testépítés a kulcs a karcsú és tónusos testhez. De... | sokszor súlyzós, súlyzós edzés, tényleg súlyzós | fit, papagáj, gyakorol, elősegítő, sportolás | 1 |
| ablak-plusz.hu | Fizikai munka, súlyzós edzés és ütővel játszott sportok tenisz, fallabda, tollaslabda, ping-pong, stb. A szerencsétlen esések jelentős része végződik az orsócsont törésével, és ehhez kapcsolódóan csuklótáji szalagsérüléssel. Hirdetés Ugyancsak jelentkezhet csuklófájdalom ínhüvelygyulladá s miatt… | munka súlyzós, súlyzós edzés | ízület, ízületi, gyulladás, csukló, opisthorchiasis | 1 |
| formthotics.org | …sokkal elviselhetobb volt abban az időszakban az egésznapos járás és állás, nem éreztem fájdalmat a térdemben és a derekamban. Később, a súlyzós edzéseknél is éreztem, hogy sokkal stabilabb a tartásom, megtartása is könnyebbé vált. Kardiózás közben is nagyobb kényelemben éreztem lábamat… | későn súlyzós, súlyzós edzés | talpbetét, paletta, kórkép, fájdalmas, esettanulmány | 1 |
| gymsuleiman.hu | A súlyzós edzésben hiszek, ami lassan 7 éve aranyozza be az életemet. Teljes odaadással és elhivatottsággal űzöm ezt a sportot és szeretném ezt az érzést tovább adni, azoknak a bátor vállalkozó szelleműeknek, akik jelentkeznek hozzám. Célom a te célod! Legyen feszesebb, izmosabb, formásabb a… | | edző, korlátlan, versenyző, szauna, testépítő | 1 |
| gyogyfogas.hu | …A fájdalom az élet minden területén nagyon zavart, már a legkisebb megerőltetéssel járó mozgásokban is akadályozott, nem beszélve arról, hogy a súlyzós edzést majdhogynem teljesen lehetetlenné tette. Karesz a megbeszélt időben fogadott, az első vizsgálatot megelőzően komolyan és részletesen… | beszélve súlyzós, súlyzós edzés | lökéshullám, manuálterápia, csontkovács, manuális, mozgásszervi | 1 |
| konnyenfogyok.hu | Habár nem létfontosságú eleme a fogyásnak a mozgás, azonban mégis ajánlott hiszen így gyorsabban meg lehet szabadulni a felesleges kilóktól. A súlyzós edzésnek pedig különösen jó hatásai vannak a fogyás kezdését választóknak. A súlyzós edzésekkel nem csak sok kalóriát lehet égetni, hanem… | kiló súlyzós, súlyzós edzés, választó súlyzós | fogyás, diéta, fogyasztás, alvás, téve | 1 |
| onosi.hu | Évek óta aggaszt a jövőkép: a dekoltázsom idővel olyan lehet, mint a harmonika. Mióta a mellpárnát használom, azt látom, hogy a reggeli függőleges vonalak eltűntek! NAGY ÖRÖM! A mellpárna valóban jó megoldást jelent! A súlyzós mellgyakorlatok sajnos a bőrgyűrődéseket nem tudják ellensúlyozni… | megoldás súlyzós, súlyzós mellgyakorlatok | párna, ránctalanító, dekoltázs, ránc, alvás | 1 |
| stepperformance.hu | Ha szeretnéd, a segítségemmel futás-, funkcionális- vagy súlyzós edzéseid változatosabbá, hatékonyabbá tehetjük, hogy rendszeres kitartó munkával elérjük a kitüzőtt céljaidat! | segítség súlyzós, súlyzós edzés | aerobik, gyula, mix, lemez, cd | 1 |
| bigyovilag.hu | Ezek pedig a túlságosan megerőltető mozgásformák, a súlyzós edzések és a folyamatosan rosszul végzett gyakorlatok. | mozgásforma súlyzós, súlyzós edzés | ízületi, gyulladás, népbetegség, idősebb, ízület | 1 |
| fittbutiqkitchen.hu | Ha súlyzós edzést vagy fogyókúrát folytatsz a protein porok segítséget nyújtanak, hogy gyorsan és könnyen beépüljön az izomzatba és növelje azt. Diéta alatt pedig magas fehérje tartalmú ételekkel, kevés szénhidráttal, kevés zsírral és sok zöldséggel hamar sikereket érhetünk el! | | gyorsétterem, étlap, desszert, egészségtudatos, szénhidrát | 1 |
| szelidjoga.hu | „Sokat sportolok. 5 évvel ezelőtt gondoltam arra, hogy más mozgásformát is kipróbálok, ami ellensúlyozza az erőkifejtéseket igénylő súlyzós edzéseket. Elkezdtem jógázni Zsuzsánál. idővel rájöttem, hogy a jóga nem csak testmozgás és nyújtás. A testem mellett a lelkem karbantartója is lett! Ma már a… | igénylő súlyzós, súlyzós edzés | jóga, kecskemét, india, jógaoktató, meditáció | 1 |
| andoors.hu | Professzionálisan felszerelt edző stúdiómban található eszközök számos edzésformára megoldást kínálnak (funkcionális, súlyzós, kardio edzések stb.). | funkcionális súlyzós, súlyzós kardio | edzőterem, edzésmódszer, edző, kiló, privát | 1 |
| sylver-fitnesz.hu | A saját testsúlyos edzés az egyik legjobb módja, ha új célokat szeretnél elérni, nővelnéd állóképességed, de nem szeretnél, vagy még nincs meg az erőd a súlyzós gyakorlatok végzéséhez. Itt tényleg önmagadat kell legyőznöd, és magadnál kell erősebbnek lenned. | erő súlyzós, súlyzós gyakorlat | fitnesz, wellness, margó, balogh, szauna | 1 |
| christophs.hu | Szenvedélyem a sport, amelyet számos formában kipróbáltam már. Jelenleg a súlyzós edzés az, amit végzek. Igaz, most egy porckorongsérv miatt pár hónapja már sajnos nem tudok sportolni, de készülök a mihamarabbi visszatérésemre. | jelenleg súlyzós, súlyzós edzés | kristóf, kampány, ágoston, rendszerességgel, teendőid | 1 |
| fittlesz.hu | Aki szereti a súlyzós edzést, de a trx-ről és egyéb fitness eszközről sem szeretne lemondani, kedveli a saját testsúlyos órákat is, érdemes kipróbálnia a Hybrid Bellt! | | mozgásforma, órarend, spinning, trx, talál | 1 |
| homefithome.hu | fedezhetik fel a mozgás örömét. Függetlenül attól, hogy a fogyás, az erősödés, az izmok definiálása, vagy akár a rekreáció a cél. Én mindenben a vendégeim segítségére vagyok. A HomefitHome a hagyományos, súlyzós edzések mellett TRX-re és a különleges izomstimulációs E-fit-re is lehetőséget biztosít. | hagyományos súlyzós, súlyzós edzés | edző, e-fit, terem, kismama, bérlet | 1 |
| gyogymanko.hu | Ahogy idősödünk, egyre fontosabbá válik az aktív életmód és az izomzat fenntartása, hogy elkerüljük a súlyos egészségügyi problémákat és az esetleges sérüléseket. Jó hír viszont, hogy egy egyéni erősítő edzéstervvel idősebb korunkban is elég komoly eredményeket érhetünk el. A jóga, a saját súlyos… | súlyos súlyzós, súlyzós edzés | kívánságlista, segédeszköz, ortézis, gyógyászati, kötszer | 1 |
| hobbistak.hu | -Milyen konkrét előnyöm származik, ha ide járok edzeni? : Megismerhet új embereket, egy kiváló és összetartó csapat tagjaként, kulturált körülmények közt, fogyhat, izmosodhat, és az étkezési tanácsaink segítségével mindezt koplalás nélkül teheti. A súlyzós és a kardió edzéseknek köszönhetően, már… | koplalás súlyzós, súlyzós kardió | hobbista, önvédelmi, hobbi, magánóra, edzéstípus | 1 |
| lions-team.hu | Saját testsúlyos, illetve súlyzós funkcionális tréning, amivel hatékony módon javíthatod az erőnlétedet és állóképességedet. | testsúlyos súlyzós, súlyzós funkcionális | krav, lions, funkcionális, önvédelmi, támadás | 1 |
| apfitness.hu | Évek óta foglakozom súlyzós edzéssel, a tömegeléssel soha nem voltak problémáim, viszont a szálkásítás nem az én világom! Na, itt kértem Patrik segítségét az étrend összeállításban. Aki ismer, tudja milyen válogatós vagyok a kaja terén is. Patrikkal megbeszéltük mit szeretnék, mit szeretek. Ennek… | óta súlyzós, súlyzós edzés | fitness, táplálkozási, állapotfelmérés, célj, háttértámogatás | 1 |
| sportolj.hu | Ha úgy érezzük, itt az idő, hogy végre kipróbáljuk a súlyzós edzéseket, nagyon fontos (és talán a legfontosabb) hogy fokozatosan terheljük... | végre súlyzós, súlyzós edzés | futás, edzésterv, izomnövelés, kerékpározás, úszás | 1 |
| krav-maga.hu | Azt gondoltad, hogy fitt csak intenzív súlyzós vagy más edzésprogramoknak köszönhetően lehetsz? Nos, akkor még nem próbáltad a krav-magát! Edzésein során figyelünk a jelenlegi fittségi szintedre, de az önvédelmi célok mellett nem kizárt, hogy megerősödsz és egy kis testzsír is lemegy rólad! | intenzív súlyzós, súlyzós edzésprogram | önvédelem, veszélyhelyzet, utcai, ügyes, fogás | 1 |
| kissthetrainer.hu | Súlyzós edzés… !SOHA!… aztán mégis?! Mivel inkább az „outdoor” sportokat kedvelem, elég nehezen veszem rá magam | | the, edzésterv, edző, edzői, vendégkönyv | 1 |
| flabi.hu | …hagyományos edzéseké, és nem kell hozzá akkora motiváció és akaraterő sem. Nem terheli a szívet és az ízületeket olyan mértékben, mint például a súlyzós edzés vagy futás. Mindezek miatt a FLABéLOS nagy túlsúllyal és idősebb korban is biztonsággal használható. A FLABéLOS-t NEM a mozgás HELYETT… | mérték súlyzós, súlyzós edzés | bérlet, flabélos, vérkeringés, chili, korlátlan | 1 |
| fitathome.hu | …majd egy mindent átmozgató edzés után alaposan lenyúltunk, de a gyakorlatok között is mindig megnyújtjuk az adott izmokat. Nagyon szeretem a súlyzós és kardió edzéseket, de a popsi edzés is nagyon jó. Főleg azért is, mert mindegyik átmozgatja ez egész testet. Már kb 1 hónapnyi edzés után… | izmokat súlyzós, súlyzós kardió | hetes, kalkulátor, bmi, étrend, életmódváltó | 1 |
| nagyera.hu | …tehető, ekkor váltam Aerobik, majd az év végén Pilates oktatóvá. Több száz óra megtartása és a folyamatos kutatómunka során kíváncsi lettem a súlyzós edzés világára is, így azt az iskolát is elvégeztem és 2010-ben debütáltam, mint személyi edző és táplálkozási tanácsadó. Sok nívós teremben… | lesz súlyzós, súlyzós edzés | táplálkozási, edző, versenyző, bajnokság, felkészítés | 1 |
| futurecup.hu | Hogyan lehet eltávolítani az emberi zsír mellkasizmokat Ha egy férfinak nincsenek egészségügyi problémái, az orvos vizsgálata után komplex súlyzós edzést alkalmazhat az edzőteremben vagy otthon. Érdemes emlékezni arra, hogy bármilyen intenzív fizikai erőfeszítés előtt - legyen az ugrás, hajlítás… | komplex súlyzós, súlyzós edzés | zsír, mellkas, fogyás, has, súly | 1 |
| thor-veres.hu | A THOR VERES-ben megtalálhatók mindazok az edzésmódszerek és eszközök, amelyek garantálják az eredményességet és az edzés élményét. Legyen az kardió edzés, súlyzós tréning vagy funkcionális edzés, mi biztosítjuk a legjobb edzésprogramot, amelyre szükséged van. | edzés súlyzós, súlyzós tréning | thor, veres, edzőterem, edző, edzésterv | 1 |
| herkulesgym.hu | Az erősember sport iránti érdeklődőknek lehetőségük van kipróbálni a koffercipelést, kőgolyó emelést, lengősúly cipelést, apolló rúd nyomást, rönk nyomást, traktorkerék forgatást, melyek akár a súlyzós edzésbe is tökéltesen beépíthetők. | forgatás súlyzós, súlyzós edzés | herkules, gym, hajdúszoboszló, dátum, televízió | 1 |
| norbimasszor.hu | Gyermekkoromban kialakult lúdtalpamnak és gerincferdülésemnek “köszönhetően” páciensként kerültem kapcsolatban mozgásszervi megbetegedésekkel, melyből a sport (gyógyúszás, súlyzós edzés), a rendszeres gyógytorna, kiegészítő terápiáknak, önkorrekciós gyakorlatoknak és az odafigyelésnek köszönhetően… | gyógyúszás súlyzós, súlyzós edzés | masszőr, norbi, életstílus, derékfájdalom, életminőség | 1 |
| dinusurgery.hu | A stabil vércukorszintről is gondoskodnak, hatékonyabbá téve ezzel a zsírégetést, ráadásul így a falórohamok is ritkábban jelentkeznek. Ahhoz, hogy a petyhüdt testrészek feszes izomzattá változzanak, legjobb a súlyzós edzés súlyzóval vagy vízzel teli ásványvizes flakonnal és valamilyen kitartást… | jó súlyzós, súlyzós edzés | fogyás, fogyókúra, súlycsökkentő, zsír, hetes | 1 |
| oshukai.hu | A Sai használata során fontos a csukló torziós mozgása, amelynek elsajátításához speciális súlyzós edzés és rugalmassági gyakorlatok nyújtanak segítséget. | speciális súlyzós, súlyzós edzés | fegyver, kobudo, okinawa, bot, sai | 1 |
| kortalanulkihivas.hu | Nekm edzés terén van óriási "örömöm". Végre megy szinte végig orrlégzéssel egy negyven perces súlyzós edzés is. Evés terén nekem már túlnyomó részt eddig is megvolt a fék, főleg mióta időablakban eszem, és a mérésekkel eddig kiderült, h nagyjából jól is csináltam, kivéve a Szafis dolgokat. Na és… | perces súlyzós, súlyzós edzés | kortalan, lejátszás, korai, nyolc, életminőség | 1 |
| pilatesiskola.hu | A központ szükséges ereje, és a megfelelő hajlékonyság - ami az eredeti Pilates technika végrehajtásához kellett, nagyon nehézkes volt azok számára, akik már hosszú ideje csak a felületes izmaikat edzették. Futás és súlyzós edzések, amik remek formái az egészséges test edzésének, nem készítették… | futás súlyzós, súlyzós edzés | pilates, diploma, talajmunka, eszközös, elfogadott | 1 |
| 8020nutrition.hu | A legjobb, amit tehetsz az egészséged érdekében, ha a helyes táplálkozás mellett heti 2-3 alkalommal súlyzós, ellenállásos edzéseket végzel. Akár nő vagy, akár férfi vagy. Akár 20, akár 30, akár 40, akár 50 éves vagy… Ha inaktív életet élsz, 40 éves korod után az izomtömeged 0,5-1 százalékát is… | alkalom súlyzós, súlyzós ellenállásos | étrend, edzésterv, ebook, kcal, hetes | 1 |
| fonixsportclub.hu | 350 négyzetméteren edzőterem, kardióterem és tornaterem; a testépítőkön kívül azokat is várjuk, akiknek fontos kondíciójuk, egészségük megőrzése. Nálunk mindenki megtalálja a kívánt mozgáshoz, edzéshez szükséges gépeket, eszközöket. A klasszikus súlyzós edzésekhez szükséges felszerelések mellett… | klasszikus súlyzós, súlyzós edzés | club, főnix, konditerem, fitness, kondi | 1 |
| brixelmonika.hu | tudtam kikelni. Azóta heti rendszerességgel edzünk Mónival és mára már bátran állíthatom, hogy a különböző preventív technikákkal (kinesio tape, gyógytorna, gerinctorna, streching) sikerült leküzdenünk a sérvet. Fájdalommentesen járok, kocogok, futok és súlyzós edzések se okoznak problémát. Imádom… | fájdalommentes súlyzós, súlyzós edzés | mónika, táplálkozási, kinesio, tape, egészségfejlesztő | 1 |
| korosivgtgyula.hu | Ezután érdemes egy-két hét pihenőt beiktatni, ami nem az edzések felfüggesztését jelenti és nem is a mérhetetlen evések időszaka. Ilyenkor a kardióedzés mennyiségéből érdemes kihagyhatja a hasi zsírégetést, a súlyzós edzések gyakoriságát célszerű növelni, de természetesen a megszokott, kontrollált… | zsírégetés súlyzós, súlyzós edzés | hasi, zsírégetés, fogyás, zsír, zsírégető | 1 |
| train4gain.hu | Timo személyi edző. 14 éve foglalkozik súlyzós edzéssel, testépítéssel. Úgy gondolja, joga van ... | év súlyzós, súlyzós edzés | labdajáték, csapatsport, sportsérülés, edzésforma, admin | 1 |
| miajo.hu | Ha rendszeresen jársz edzeni, legyen szó kardióról vagy súlyzós tréningről, akkor biztosan tisztában vagy vele, hogy mennyire is fontos a fehérje megfelelő mennyiségbe történő fogyasztása. Attól függően, hogy mennyire intenzív az edzés, a protein mennyisége akár 2 gramm is lehet kilogrammonként… | kardió súlyzós, súlyzós tréning | dénes, halloween, kollagén, kertészkedés, tea | 1 |
| darksideshop.hu | Atlas, Gym80, Nautilius, Mátrix, Inconex, Techogym, Life Fitness súlyzós erősítő gépek és Technogym kardiógépek | fitness súlyzós, súlyzós erősítő | fitness, titán, bérlet, kalocsa, órarend | 1 |
| edefitness.hu | Az edzéseim felépítése a kliens fizikai állapotától függően tartalmaz rehabilitációs vagy épp prevenciós (sérülést- és gerincproblémát megelőző) gyakorlatokat, mobilitásfejlesztést. Edzéseim során ötvözöm a saját testsúlyos, valamint a súlyzós, géppel végzett gyakorlatokat, illetve rendszeres… | testsúlyos súlyzós, súlyzós gép | fitness, ede, funkcionális, edző, erősítő | 1 |
| fitnessinstruktorkepzes.hu | A Fitness Instruktorok egyéni foglalkoztatás formáját tanulják. Ez a gépes és súlyzós gyakorlatok formájában történik leginkább. Itt a mozgásforma inkább izolált, mint összetett. A Hevederes Gravitációs tréning elvégzése számukra azért is fontos, hogy a vendégeik edzésébe beiktathassanak a gépes… | gépes súlyzós, súlyzós gyakorlat | instruktor, fitness, edző, edzőképzés, funkcionális | 1 |
| mennifog.hu | …csökkenteni, Nőknek és Férfiaknak egyaránt . Az edzés nélküli fogyás alapja, hogy kevesebb kalóriát kell bevinnünk mint amit kiadunk. Ez a kézi súlyzós Otthoni edzés nélkül azért nehezebb, mert nem lesz izom munka végzés amivel sok kalóriát adhatunk le, és csak a Diétás Étrendre és Életmód… | kézi súlyzós, súlyzós otthoni | alakformálás, otthonod, fogyás, edzésterv, étrend | 1 |
| tighthold.hu | Oktatásunk kiterjed a kezdőkre és a versenyzőkre is, mindenkire, aki saját testsúllyal akar edzeni, vagy megunta a súlyzós edzés bármely ágát, vagy funkcionális edzésmódszerek mentén szeretne haladni, vagy edzői eszköztárát bővíteni egy számára új mozgásformával, vagy a jövő Street Workout… | testsúly súlyzós, súlyzós edzés | workout, hold, testsúlyos, versenyző, testsúly | 1 |
| fitmummy.hu | Nem kell lemondanom a jól ismert fitnesz- vagy jógagyakorlatokról, súlyzós vagy kardióedzésről, mert mindezeket adaptáltuk a várandós állapothoz. | jógagyakorlat súlyzós, súlyzós kardióedzés | szülés, fitmummy, posztnatális, tréner, anyuka | 1 |
| center-gym.hu | Aki hozzám fordul, annak próbálom a neki legmegfelelőbb edzést összeállítani. Legyen az súlyzós, vagy akár saját testsúlyos edzés. | edzés súlyzós, súlyzós testsúlyos | gym, edzőterem, konditerem, kiskunfélegyháza, edző | 1 |
| oxigenszalon.hu | " A jobb lábamon lévő viszér enyhén visszahúzódott, a súlyzós edzést sokkal jobban bírom! " | enyhe súlyzós, súlyzós edzés | oxigén, oxigénterápia, saloon, vitalitás, megújított | 1 |
| infratrainerfehervar.hu | …kipróbáltam egy igazán izzasztó edzésmódszert, az InfraTrainert. Nekem nagyon tetszett, mert egy kiváló kiegészítő edzés lehet futás, aerobic vagy súlyzós edzés mellett. Kiváló kardió edzés Remek méregtelenítő hatása miatt igazi narancsbőr gyilkos. Az 50 perc alatt elégetett kalóriákról nem is… | aerobic súlyzós, súlyzós edzés | infratrainer, székesfehérvár, méregtelenítés, minimum, elv | 1 |
| premiumterapia.hu | Csilla bármikor rendbehozza a súlyzós edzések okozta fájdalmakat. Nélküle nem tudnék ilyen látványosan fejlődni, köszönöm. | bármikor súlyzós, súlyzós edzés | időpontkérés, csilla, hobbi, házirend, lelked | 1 |
| kettlebelldozis.hu | . Különös tekintettel van a rendszer az ízületekre , amiket minden más súlyzós edzés nagyon megterhel (te is hallottál már súlyemelőről, vagy testépítőről, akinek porckorongsérve van? Ez természetesen nem véletlen, míg itt akik elkezdik kifejezetten pozitív változásokat tapasztalnak magukon)… | ami súlyzós, súlyzós edzés | kettlebell, dózis, erőnlét, rehabilitáció, fogyás | 1 |
| fitness-index.hu | Az izomerő fejlesztéséhez leginkább alkalmas eszközök az erőgépek, valamint a kardió gépek közül a Spinning. | súlyzós edzés | szobakerékpár, fitnesz, súlyzó, futópad, elliptikus | 0 |
| wog24.com | Eddz a kiválasztott személyi edzővel élő videón keresztül és tapasztald meg az online edzés nyújtotta szabadságot! | súlyzós edzés | regisztrált, edző, panoráma, viktória, enyedi | 0 |
| kristofedzo.hu | Olyan edzőt kerestem aki feszegeti a hataraimat. Ezért választottam Kristófot. Minden edzés egy igazi szenvedés és pont emiatt hétről hétre érezhető a változás. Remek társaság edzés alatt, úgy, hogy közben a időre mindig figyel. Szerintem egy remek személyi edzőt sikerült találnom. | gyakorlat súlyzós, súlyzós edzés | eddz, kristóf, edző, fitness, mozdulat | 0 |
| pilatescenter.hu | Pécs belvárosában, mégis mindenki számára könnyen elérhető helyen várunk szeretettel egy barátságos és igényes környezetben, | súlyzós edzés | pilates, sportoló, futás, úszás, kerékpározás | 0 |
| powersport.hu | …is a profilunk tevékenységéhez tartozik, így komplex módon tudunk Önnek segítségére lenni. A fitness eszközökön belül pedig megtalálhatóak a futópadok , melyek akár különféle rendszerekkel, például Androiddal is kompatibilisek. Ezen kívül megtalálhatóak még ebben a kategóriában az ellipszisjáró | edzőtermi súlyzós, súlyzós gép | edzőtermi, futópad, pad, fitneszgép, állvány | 0 |
| eletmodclub.hu | Válogatott receptek a program résztvevőitől, hogy az ízekről se kelljen lemondanod a diéta alatt. | életmódváltás súlyzós, súlyzós edzés | club, edzőterem, mosonmagyaróvár, alak, étrended | 0 |
| cbdcibdol.hu | A kísérőhatás a kémiai szinergia fogalmára összpontosít. A kannabinoidok esetében az egyes vegyületek összeérnek, és olyan mértékben fokozzák egymás hatását, amit egymástól függetlenül nem tudnak elérni. A kísérőhatás kihasználásának leghatékonyabb módja a teljes spektrumú CBD termékek, például a… | jóga súlyzós, súlyzós edzés | cbd, kapszula, wellness, wiki, kannabinoid | 0 |
| simonszimonetta.hu | Hozzáférés a 4 hetes tavaszi Boost Your Booty Challenge Live videóihoz. A havi és fél éves VIP csoport tagság tartalmazza ezeket a videókat is. | perces súlyzós, súlyzós farizom, kedd súlyzós, péntek súlyzós | simon, vip, farizom, hetes, tagság | 0 |
| goodlift.hu | …Strength Shop súlyemelő cipő… Részletek… Monster Power sumo 2.0… Monster Power Raptor… Monster… | edzőfelszerelés súlyzós, súlyzós erőemelés | felhúzó, monster, cipő, zokni, erőemelő | 0 |
| ham-let.hu | Finom gyűjtemény Fogyás sárgarépa muffin Elsődleges menü 5 Gluténmentes Édesség, Aminek Nem Egészséges és gyors diéta Ellenállni Sokan szenvednek manapság glutén érzékenységben, de ma már nem probléma, hogy ők is ugyanolyan fogyás sárgarépa muffin értékű ételeket, desszerteket ehessenek, mint… | | fogyás, muffin, sárgarépa, diéta, gluténmentes | 0 |
| fittkontroll.hu | Copyright © 2024 Fitt Kontroll - Edzéstervek, otthoni edzés, saját testsúlyos edzés, online edzés | súlyzós edzés, alakformáló súlyzós, súlyzós hiit, edzés súlyzós, súlyzós kérdés | testsúlyos, haladó, edzésterv, erősítő, edzéstípus | 0 |
| maddfitt.hu | Speedfitness - kevés idővel rendelkezőnek | HIIT - izzasztó mozgást kedvelőnek | Funkcionális tréning - küzdő egyéniségnek | Erőfejlesztő - feszesítő edzés | kardió súlyzós, súlyzós testsúlyos | speedfitness, funkcionális, hiit, izzasztó, terem | 0 |
| humangenetika.hu | Rendkívül nehéz lehet navigálni a kiszámíthatatlan dzsungelben a jó szándékú étrend tanácsadás, divatos étrend, ha azt szeretné, hogy egészséges maradjon, karcsú. DASH, Atkins diéta, mediterrán étrend, Keto diéta, vegetáriánus étrend, nyers étel, LCHF, MIND diet-a diéták listája végtelenül hosszú… | | étrend, diéta, fogyás, keto, vérnyomás | 0 |
| paneer.hu | Személyes adatok rendelkezésre állása nélkül a webáruházban történő vásárlás nem kezdeményezhető. Az adatkezelés időtartama: a számlakiállításhoz szükséges adatokon név, szállítási cím felüli adatokat az Adatkezelő a szerződés teljesítéséig kezeli. C Szerződés megkötése megrendelés leadása… | | fogyás, időtartam, mell, adatkezelő, kezelt | 0 |
| olvasotabor.hu | Soha sem szabad félvállról venni a depresszió tüneteit — mondja Dr. Alig ismert betegség: ezek a nyári depresszió leggyakoribb letargiás fogyás tünetei Aggawal, majd hozzátette: ha valaki több fogyás tippek urdu nő két hétig szomorúnak érzi magát, letargiás fogyás tünetei már gátolja is a… | | fogyás, depresszió, zsír, elvesztés, olvas | 0 |
| tehetszerte.hu | …a szabadidősport révén, a rekreációs sportszakember-képzés, valamint a sportszolgáltatások létrehozásának támogatásával a Dél-alföldi régióban” c. pályázatunk fő célja az egészségfejlesztő testmozgás (HEPA) társadalmi, gazdasági és infrastrukturális feltételeinek támogatása a Dél-alföldi régióban. | | erősítő, érte, szék, hódmezővásárhely, szabadidősport | 0 |
| hirkaedina.hu | …dolgozom ritmikus gimnasztika, valamint személyi edzőként egyaránt. 2017-ben elvégeztem a BodyArt oktatói képzést is, így azt nem csak a személyi edzésekbe építettem be, de külön csoportos órát is tartok. Látod nálam nincs kifogás. kortól, edzettségi szinttől függetlenül szívesen elkísérlek utadon. | testsúlyos súlyzós, súlyzós gerinctorna | edina, biatorbágy, bodyart, edző, ritmikus | 0 |
| personalgym.hu | A Personal Gymben, a privát személyi edzőteremben egy női és egy férfi edző vezeti az edzéseket. A személyi edzők felkészültek, barátságosak és célod eléréséhez szükséges minden tudással rendelkeznek. | súlyzós edzés | edző, privát, edzőterem, csaba, géppark | 0 |
| pilateskomplex.hu | Ennek szellemiségében a Pilates Komplex stúdióban törekszünk kollégáinkkal együtt minden oldalról megtámogatni céljaidat, és vezetni a változás útján. | | pilates, megálmodója, állapotfelmérés, ayurvédikus, óratípus | 0 |
| geboland.hu | SONGMICS Kerti Napernyő, 264 cm magas, UPF 50+ védelemmel , 30° Döntési lehetőség 2 Irányba, Kurbli Fogantyúval nyitható, Kültéri Kertekhez, Medencéhez, Erkélyre, Talp Nélkül, Bézs színű | kg súlyzós, súlyzós készlet | tároló, akasztó, polc, kerékpár, szék | 0 |
| be-balanced.hu | Tóth Linda Inzulinrezisztencia és PCOS tréner, személyi ezdő oldala. Hormonális és anyagcsere problémára specializált személyi ezdések. | súlyzós edzés | bérlet, anyagcsere, hormonális, pcos, specializált | 0 |
| fitnesscity.hu | A fitnesz (gyakran angolosan: fitness) olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesítőképességének fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe. | aerob súlyzós, súlyzós edzés | fitness, élettani, kardió, aerob, mozgásforma | 0 |
| fitworld.hu | Belvárosi fitnesztermünk a hét minden napján várja a mozogni vágyókat kortól, nemtől függetlenül. Konditerem, kardiopark, funkcionális terület, csoportos órák, pre- és rehabilitációs szolgáltatások állnak rendelkezésre. Szakképzett edzők, teremedzők, pre- és rehabilitációs szakemberek segítségével… | súlyzós alakformáló | alakformáló, helga, zsófi, ati, trx | 0 |
| diamond-fitness.hu | Várunk szeretettel Törökszentmiklós Alatkai u. 3 címen, ha kondizni vagy kardiózni szeretnél, vagy esetleg próbáld ki nálunk az InfraSlimX-et. Hangulatos környezettel,nagyon jó gépekkel, kedves edzőkkel várunk mindenkit! | | konditerem, infraslimx, törökszentmiklós, edző, edzői | 0 |
| tudtam.hu | jún 15, 2022 | Celeb , Életmód , Érdekes! , Fotó , Gasztro , Helyi Hírek , Motiváció , Programok , Üzlet | | motiváció, gasztro, streetfood, budafok-tétény, lakosság | 0 |
| asvanykarkotok.hu | Gyógyhatású ásvány ékszerek, ásvány karkötők, közvetlenül a készítőtől. Webáruházunk kizárólag eredeti ásványokat forgalmaz. Ásvány lexikonunkban részletes leírást talál az ásványok gyógyhatásairól. Kellemes böngészést kívánunk! | súlyzós karkötő | karkötő, ásvány, ékszer, stresszoldó, sejtregeneráló | 0 |
| gymtonik.hu | Az edzést elkezdeni könnyű, az igazi nehézség kitartani és nem feladni. Aki véghezviszi, amit eltervezett, joggal lehet büszke magára! Bravo Tibi 💪👏👏👏 | súlyzós edzés | edző, tonik, gym, edzőterem, átalakulás | 0 |
| szombathelyinora.hu | …a mentális egészségünknek. Edzésmódszereimmel, videóimmal segítséget kívánok nyújtani azok számára, akik el szeretnék sajátítani a preventív, testtudatos és hatékony testedzést, és szeretnék megismerni a mozgás örömét és felszabadító erejét, kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül. | | reading, has, continue, comb, edző | 0 |
| kezelesek.com | …betegségekről. Tudjon meg minden fontos orvosi tényt az adott betegség klinikai képéről és a hozzá kapcsolódó tünetekről. Ismerje meg a betegség okait és kockázati tényezőit, és tájékozódjon a rendelkezésre álló kezelési lehetőségekről. A gyakori betegségek áttekintése az alábbiakban található: | súlyzós edzés | gyógyszer, sebészet, idegrendszer, vitamin, orr | 0 |
| hetkoznapiegeszseg.hu | aktív pihenés alakformáló edzés arckrém böjtölés edzés egészséges táplálkozás egészséges életmód egészséges ételek erősítő edzés fekete só ferenc józsef gyógyvíz futás futás kezdőknek futócipő hummus házi kenyér készítés húsmentes ételek kikapcsolódás kézműves szappan legjobb arcradír magtej… | kardio súlyzós, súlyzós elem | hétköznapi, vegán, tej, testápolás, szappan | 0 |
| kla.hu | Esküvői limuzin - hogyan készüljünk a Nagy Napra. A limuzin bérlésről minden, amit tudni kell. Esküvői limuzin | súlyzós edzés | csőtörés, limuzin, elhárítás, szakmunka, bemérés | 0 |
| sasszemklinika.hu | …nyújt, mint ami szemüveggel, kontaktlencsével, vagy egyéb lézeres eljárásokkal elérhető, vagy amivel a született jól látók rendelkeznek (100%). Ugyanis a Sasszem lézerkezelés során a lézer nem csak a dioptriákat és a cylindereket képes megszüntetni, hanem a rejtett fénytörési hibákat is. | | lézeres, szemműtét, sasszemklinika, lézer, alkalmassági | 0 |
| fafitness.hu | Fati HIIT edzései abszolút kemények, de minden percét élvezem! Az ő energiája átragad a csoportra, és még a legnehezebb pillanatokban is megtaláljuk a motivációt. A hangulat mindig tökéletes, és az edző mindenkit támogat és segít az edzés során. | testsúlyos súlyzós, súlyzós gyakorlat | hiit, bőröd, edző, kemény, unalmas | 0 |
| vitaflex.hu | Cégünk több mint 20 éve foglalkozik táplálékkiegészítők, fehérjék, aminosavak, tömegnövelők, energiaszeletek magyarországi és nemzetközi forgalmazásával. Büszkék vagyunk arra, hogy már 10 éve megtalálhatóak nálunk a piacon kapható legnagyobb márkák a Nutrend, Olimp, QNT, BSN, és az Optimum… | női súlyzós, súlyzós edzés | bio, fehérjék, szelet, szénhidrátcsökkentett, aminosavak | 0 |
| lizardetterem.hu | …remek ételek, amelyek a halászkultúrák örökségét jelentik. A tűz konyhájából modern környezetben, a mediterrán halászfalvakat idézve, de elegánsan és ízletesen. Mert minden rizsben, minden halban és minden ételben, amely a konyhánkból kerül ki, van egy kis kultúra, hagyaték, a Tramontana… | súlyzós edzés | étlap, optimalizálás, tűz, híres, mediterrán | 0 |
| testsulyakademia.hu | Miben lehetünk segítségedre? Hírek, aktualitások 2023. szeptember 25-től 2 új szolgáltatási egységgel bővülünk! Megnyílik HYPOXITRAING részlegünk, amiben a Nyíregyházán újdonságnak számító HYPOXI S 120 gépben végzünk kezeléseket! A HYPOXI S120-ban végzett edzés - a zsírleszívás természetes… | erőnléti súlyzós, súlyzós training | optimum, comb, hypoxi, nyíregyháza, állapotfelmérés | 0 |
| port-folia.hu | …van egy bizonyos alapszintű működése — alapanyagcseréje — amit ha eszel, ha nem, fent kell tartania. A koplalós módszer varázsa, bár testvérek zsírvesztés ha nem eszel nagyjából semmit, akkor egy idő után annyi energiád sem lesz, hogy meglocsolj egy szobafikuszt, nemhogy bár testvérek… | körkép súlyzós, súlyzós edzés | zsírvesztés, fogyás, diéta, testvér, hatásos | 0 |
| eletedformaja.hu | …A portálon igyekszünk minden olyan hasznos és érdekes információt megosztani mely segítségedre lehet egy minél egészségesebb és teljesebb élet megéléséhez. Vállald magad, és a változást és oszd meg velünk hogy minél több emberhez eljusson és motivációt nyújtson számukra is. Hírek, érdekessége,... | hasznos súlyzós, súlyzós edzés, nő súlyzós | táplálkozás, felkészültség, motiváció, megélés, segítségedre | 0 |
| fogyás-zsírégetés.info | Cimkék aerób , alakformálás , anaerób , edzés , egészséges életmód , életmód , fitness , futás , gyógytorna , kardió , kardió edzés , sport , testmozgás | súlyzós edzés | vitamin, fogyás, fitness, konditerem, testmozgás | 0 |
| elite-fitness.hu | Elite Fitness - Fitness és welness szakáruház, futópad, szobabicikli, ellipszisjáró, szobakerékpár, lépcsőzőgép, evezőgép, taposógép, cross trénerek, kondigép. | haspad súlyzós, súlyzós pad | fitness, erősítő, szobakerékpár, futópad, kondigép | 0 |
| eromester.hu | …sokkal inkább a helyes mozgásról, a mozdulatsorok kedvező hatásáról szól. Javul a testtartásod és a keringésed, növekszik a vitálkapacitásod és a testi erőd – azaz megtanulod jobban használni az egyre jobban használható testedet. Az, hogy közben izmosabb is leszel, amolyan „melléktermék”. | súlyzós óra | órarend, edző, állóképesség, edzőterem, funkcionális | 0 |
| dobleredzes.hu | Minden szinten egy 30 napos életmódváltó programban veszel részt, ahol az edzés nélküli napokon folyamatosan otthoni edzéssel és helyes életmóddal kapcsolatos cikkeket kapsz egy jól áttekinthető és könnyen kezelhető rendszeren keresztül. | edzés súlyzós, súlyzós feladat | akadémia, kaszinó, sportoló, életmódváltó, bemutatva | 0 |
| eatntrain.hu | Ismerd meg az egészséges életmód kulcsait! Személyi edzés, étrendtervezés és tippek a jobb közérzethez. Fedezd fel, hogyan válhatsz a legjobb önmagaddá! | | martin, étrend, étrendtervezés, edzésterv, közérzet | 0 |
| sportszer-bolt.hu | …Kettler kondigépek… Súlyzók… Súlytárcsák és rudak… Fix súlyzók… Kettlebellek… Fitness… | súlyzós pad | futópad, háló, sportszer, kondigép, labda | 0 |
| rbfitness.hu | Az RB Lion Fitness egy hajdúszoboszlói edzőterem és szauna központ. A legprofibb gépekkel, szaunavilággal, tornatermi órákkal várjunk. | súlyzós edzés | fitness, rb, lion, szaunavilág, tornatermi | 0 |
| remasport.hu | Egykezes és kétkezes súlyzókészleteink könnyen variálhatóak és használhatóak, fitnesz kiegészítőink pedig a te kényelmedet és biztonságodat szolgálják edzés közben. | kiegészítő súlyzós, súlyzós edzés | labda, kosárlabda, pingpong, kézilabda, futball | 0 |
| valtseletmodot.hu | Személyi edzés Debrecenben Balogh István edzővel. Ha szeretnél életmódot váltani, egészségesen étkezni, vagy csak egyszerűen jobban kinézni akkor hívj most! | érv súlyzós, súlyzós edzés | edző, elolvas, táplálkozási, állapotfelmérés, fitness | 0 |
| vitaltraining.hu | Mindenkor a te személyes igényeidhez, céljaidhoz, sporthoz való adottságaidhoz igazított edzések és táplálkozási tanácsok kerülnek előtérbe. Teljes figyelem edző és vendég közt, csak te vagy a központban. Edződ tanít és motivál, a szükséges helyzetben korrigál. A visszacsatolás azonnal… | súlyzós edzés | táplálkozási, állóképesség, vitalitás, táplálkozás, mentor | 0 |
| insidepark.hu | AEROBIC és CROSS TRAINING órák az Inside Parkban fiataloknak és felnőtteknek! Ha egy jó csapatban szeretnél edzeni és fejlődni, akkor köztünk a helyed. Várunk sok szeretettel! A… | | workout, cross, mozgásközpont, hammock, trx | 0 |